很多人說婚姻是愛情的墳?zāi)梗楹髮Ψ胶孟窬妥兞藗€人。感情變淡了，是事實；可是說婚姻是愛情的墳?zāi)?，這不一定是事實。不然怎么有神仙眷侶這一說。
一、專注的投入
日常的工作生活都是很忙碌的，也許一天見面的時間也就那么幾小時，更別說每個人低頭玩手機還占據(jù)了不少時間。
 
感情是通過投入時間精力來維持的。
有個來訪者說他高中談戀愛的時候，每天煲電話粥。他睡覺的時候還會把視頻開著，對著自己的床，我問他：你這是干嘛。他說：這樣早上眼睛睜開來第一眼就可以看到女朋友了。我們可以看到他是連睡覺的時間都會用來維系關(guān)系。我們想一下，當(dāng)年我們這樣維持關(guān)系的努力現(xiàn)在到哪里去了？有些人說，婚姻是戀愛的墳?zāi)?，可是如果我們在婚姻中還是像戀愛那樣，投入兩人足夠的精力去維持感情，婚姻就是更甜蜜的戀愛，不會是戀愛的墳?zāi)拱?，可是我們很多人為什么不做？不做肯定有原因?br />  
1）投資回報率沒有這么高
對于已得到的關(guān)系，我們習(xí)慣性地認為不會失去，所以我們對對方的回報就會漸漸減少，以至于到了雙方都會覺得自己做的比對方要多得多，收獲反而變少了，所以我們真的需要靜心相處的時間。比如說一起看一場電影，一起做一次燭光晚餐，一起去爬山等等。
 
2）生活的壓力
我們不能不去上班，不能不去帶小孩，所以當(dāng)我們的時間和精力很有限時，第一個被放到一邊的就是我們的婚姻關(guān)系。這個是我們的掙扎和現(xiàn)實，我們的時間和精力都有限。
二、尊重的回應(yīng)，有回應(yīng)和答應(yīng)是兩回事，有回應(yīng)并不代表答應(yīng)。
 
比如說，婚后要去另一方家里探親。看下面這個場景：
女生說：下周我要去姐姐家，有一些朋友，我們一起去吧。
男生說：我不太想去，我不適應(yīng)。
……
女生說：你就是不想和我去（女生有點委屈）。
男生說：我真的是自己不太適應(yīng)人多的場合，覺得不舒服，而且我不想看到你難過。
女生說：好吧，我知道了。
男生沒有答應(yīng)去那個聚會，他告訴那個女生說不是不在乎她，也同意說等下需要談一談，然后再說不想看到她哭和沮喪。有回應(yīng)的意思是：讓對方知道我們的感覺，知道我們的想法，幫助對方去理解和同理，這才叫有回應(yīng)。
 
三、真實的接納
經(jīng)常會聽說情侶兩個人，明明在一起，卻又互相看不上?；ハ嗫床簧?，就是不接納對方。
真實的接納是什么？就是看到你的好，看到你的不好，看到你的長處，看到你的不足，可是不管看到哪一方面的你，那都是你，這才是接納。
如果你只看到那個人的好，這個關(guān)系其實是不安全的。為什么？
曾經(jīng)有一個個案，她和她先生結(jié)婚30年，她在她先生面前連剪指甲都沒有過。因為她認為剪指甲把腳翹起來是不雅的動作。
我說：“你要剪指甲怎么辦？”她說：“在浴室剪。”
他們在一起30年，這代表她隨時要維持優(yōu)雅。
 
這個關(guān)系的安全感就是，我不能破壞我在他心目中的形象，因此要時刻保持優(yōu)雅。
可見，她的想法是：如果我不優(yōu)雅了，可能面對的就是你不那么愛我了，這其實不是接納。
 
接納對方，不是因為對方完美，而是因為我們明白對方不完美，也知道對方不完美的地方，但是我們愿意去接受。結(jié)婚，不代表關(guān)系走向了最終，恰恰相反，這是一段新的關(guān)系的經(jīng)營，努力投入，事事回應(yīng)，真實接納，是我們維系婚后生活的三個關(guān)鍵方法?；楹笊畈⒉淮黻P(guān)系走向下坡路，它意味著關(guān)系有一個新的升華。
 
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