心理咨詢能挽回婚姻嗎?領(lǐng)先心理咨詢權(quán)威專家?guī)?/h1>
更新于 2020-01-09 ? | 瀏覽次數(shù) 0
河南領(lǐng)先婚姻挽救專家：好的婚姻，是睡出來的。睡覺，對每個人來說都是再簡單再普通不過的一件事，然而，對于夫妻雙方來說，睡覺這件事其實(shí)并不是小事。
英國赫德福德郡大學(xué)的一項(xiàng)研究就認(rèn)為：
睡覺時相互依偎的夫妻中，感覺婚姻幸福美滿的占94%；
而睡覺時距離較遠(yuǎn)的夫妻中，對婚姻滿意的比例為68%。
也就意味著，夫妻之間的睡姿，往往暴露著兩個人的感情狀況。
好的關(guān)系是溝通出來的，好的婚姻是經(jīng)營出來的。好的夫妻，睡前要么談天說地，規(guī)劃明天，要么聊一聊白天各自的所見所聞，講一講工作上的事、孩子的事，或者彼此間的事。
說一說白天累積在心里想說的話、想吐槽的事，趁著睡前的放松時間，溝通心事、交流心聲。
而不幸的婚姻里，夫妻睡前往往是背對背玩手機(jī)，誰也不理誰，玩累了就各睡各的。或者偶爾說句話，也是一言不合就開吵，吵煩了，再罵罵咧咧憤憤地睡去。許許多多的婚姻，就是死在了這睡前一小時。
大多數(shù)失眠，都源于壞心情，而大多數(shù)壞心情，都源于婚姻不幸福。
感情不順、婚姻不幸的夫妻，常常因?yàn)殡u毛蒜皮的小事爭吵不休，所以睡覺的時候心里也是壓著一堆事，憋著一肚子的氣。
結(jié)果越氣越睡不著，越睡不著越氣，這樣惡性循環(huán)的失眠，導(dǎo)致心情越來越差，人越來越憔悴，日子也越來越?jīng)]奔頭。
而恩愛的夫妻，白天懂得互相包容理解，凡事多為對方考慮，睡前懂得聊聊天，談?wù)勑?，哪怕偶爾有爭吵，也是床頭吵床尾和。
一個人的睡眠質(zhì)量，往往暴露了他的心情，一個人的心情，往往暗示著他的婚姻。
往后余生，愿你足夠幸運(yùn)，能在睡覺中，睡出更和諧的夫妻關(guān)系，以及更幸福甜蜜的婚姻。
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