痛苦和煩惱，都是來(lái)自于你那顆浮躁不安的心

      每個(gè)人都想要幸福，但是如果采訪一下大家，每個(gè)人都會(huì)說(shuō)出一堆痛苦的故事。我可以告訴大家，你生命當(dāng)中百分之九十以上的痛苦和煩惱，都是來(lái)自于你那顆浮躁 不安的心。所有的痛苦，所有的煩惱，都是來(lái)自于我們的內(nèi)心。如果你不同意這句話，你可能會(huì)說(shuō)：德芬你看，我有這樣的婆婆、這樣的老公、這樣的上司、這樣的 父母?？墒俏蚁敫嬖V你的是，如果有一個(gè)人同樣的有你這樣的老公，或者有你這樣的父母，有你這樣的婆婆或兒女，他們的反應(yīng)和感受，跟你是完全不一樣的。
 
       所以，你擁有什么只是外在的境遇，真相取決于我們內(nèi)心怎樣去詮釋它。所以你的生命經(jīng)驗(yàn)，不是在于外在發(fā)生了什么事情，而是你對(duì)這件事情原形的一個(gè)詮釋。你對(duì)這件事情的解釋和反應(yīng)，造成了你的煩惱和痛苦。所以，回歸內(nèi)心真的太重要了。
 
      外在無(wú)法決定內(nèi)心是豐富的還是匱乏的，是快樂(lè)的還是痛苦的

      20年前，當(dāng)我們國(guó)家還正在發(fā)展中的時(shí)候，當(dāng)我們?yōu)榱松?，為了糊口奮斗的時(shí)候，我們不知道這么關(guān)注內(nèi)在，因?yàn)橥庠诙歼€沒(méi)飽足?，F(xiàn)在大家外在基本上飽足 了，所以很多人內(nèi)心是非常非?？仗摰?。我相信在你們的周圍都有很多大富翁、大富婆，他們擁有非常好的生活條件，可是他們的內(nèi)心卻非常不快樂(lè)。所以說(shuō)，外在 的條件真的沒(méi)有辦法決定我們的內(nèi)心世界究竟是豐富的還是匱乏的，是快樂(lè)的還是痛苦的。
 
      你外在的追逐的目的是什么，動(dòng)機(jī)是什么？

      當(dāng)然，我說(shuō)外在條件不重要就代表你可以不用讀書(shū)，也不用工作，而是你要認(rèn)清楚，你外在的追逐（不管你追逐什么），目的是什么，動(dòng)機(jī)是什么？
 
       我曾經(jīng)在我的微博上寫(xiě)過(guò)：追逐成功，追逐金錢(qián)，其實(shí)有三種不同的模式和動(dòng)力。

第一種動(dòng)力是，我覺(jué)得這個(gè)世界很好玩兒，有錢(qián)也蠻好的，所以我愿意去發(fā)揮我自己的才能，探索這個(gè)世界。然后得到我應(yīng)該擁有的，更加地去享受這個(gè)世界。
 
第二種動(dòng)力是，這個(gè)世界是不安全的，我老了以后，可能孤苦無(wú)依，這個(gè)世界很危險(xiǎn)，所以我必須要有很多的錢(qián)，我才能夠有安全感。
 
第三種動(dòng)力就是，我要有錢(qián)，我要做出一番事業(yè)來(lái)，別人才瞧得起我。否則，我就是一個(gè)無(wú)名小卒，沒(méi)有辦法證明我自己。
 
      這三種人，哪一種最快樂(lè)？答案是第一種人。他只是想要去表達(dá)自己、探索世界，然后用自己獨(dú)特的才能和方式來(lái)體驗(yàn)人生。
 
      你可不可以用心反省一下，今天我在我的工作崗位上，在求學(xué)過(guò)程當(dāng)中，在做人做事，在交朋友時(shí)，我的動(dòng)機(jī)是什么？抓取更多的安全感，抓取更多的認(rèn)同，還是說(shuō)我回到我自己的內(nèi)心，看外面這個(gè)世界，覺(jué)得很好玩兒，我愿意去探索。這個(gè)是很重要的，也是決定我們幸福的關(guān)鍵所在。