99%的夫妻相處模式,戳痛你......
更新于 2018-04-10 ? | 瀏覽次數(shù) 0
為什么我如此愛(ài)你,你卻不開(kāi)心?
明明是相愛(ài)的親密關(guān)系,卻用繩索把他捆住;將美味佳肴親自喂到他嘴里,卻不放他自由活動(dòng);一味地表達(dá)自己的愛(ài)意,卻無(wú)視他臉上沮喪的表情。你給了他愛(ài)情,卻剝奪了他的自由。你,在控制他。
控制者的日常:
“玲玲,你怎么又和麗麗她們?nèi)ネ鎯毫??不是跟你說(shuō),少和她們這些無(wú)業(yè)游民鬼混嗎?”
“她們都是我朋友,不許你這么說(shuō)她們!”
“什么朋友?。空鞜o(wú)所事事,就知道花錢(qián)!前兩天,你是不是又跟她們一起報(bào)那個(gè)什么插花班了?學(xué)那個(gè)有什么用,浪費(fèi)錢(qián)!”
“我那是陶冶情操,怎么就浪費(fèi)錢(qián)了!”
“我不管,以后少整這些虛頭八腦的玩意兒,多在家學(xué)習(xí)看書(shū),不比什么好!”
控制欲是人類(lèi)原始的本能之一,每個(gè)人都或多或少會(huì)存在著控制他人的需求。
但對(duì)他人的控制欲過(guò)強(qiáng)則是內(nèi)心恐懼的外化,是自己內(nèi)心恐懼感的失控,也是缺乏安全感的表現(xiàn)。不能控制自己內(nèi)心的人,才會(huì)去想辦法控制他人。
控制欲強(qiáng)的人,多會(huì)有以下幾種情緒表現(xiàn):
敏感——對(duì)方無(wú)意間的一句話(huà)就讓自己深受傷害,覺(jué)得對(duì)方不在乎自己;
躁郁——很容易被對(duì)方的小錯(cuò)激怒,變得暴躁,覺(jué)得對(duì)方不尊重自己;
不寬容——被對(duì)方的錯(cuò)誤傷到后,會(huì)銘記很久很久。
所以,一旦你的伴侶經(jīng)常要求你報(bào)告行蹤、總是不贊成你做的事情、不相信你能做好諸如帶娃遛彎兒這樣的小事時(shí),那么他多半已經(jīng)變成你們婚姻里的“控制狂”了。
但每當(dāng)你氣得抓狂時(shí),對(duì)方一句“我只是擔(dān)心你”卻又能100%有效地將你的埋怨堵回去。
然而,如果在婚姻中受了束縛和控制,再多的關(guān)懷都會(huì)變成負(fù)擔(dān)。愛(ài)不是控制,更不是綁架。所有以愛(ài)之名的控制,都是自私。
恐懼和愛(ài)是相對(duì)立的,當(dāng)我們懂得了如何愛(ài)自己,學(xué)會(huì)給自己內(nèi)心填滿(mǎn)自信的能量,恐懼就會(huì)漸漸消散,這時(shí)的你就不必再通過(guò)控制他人來(lái)獲取安全感了。
你的挑剔,殺死了我的愛(ài)意
我將自己炙熱的心捧在手里,想要獻(xiàn)給你。沒(méi)想到,卻被你那猶如利劍般的眼神穿胸而過(guò),你的眼神里充滿(mǎn)打量、挑剔甚至不屑,冰冷得讓我再也鼓不起說(shuō)愛(ài)你的勇氣。
挑剔者的日常:
“大華,你怎么又把碗筷直接放在水池里了?我不是告訴過(guò)你嘛,得先把殘?jiān)鼪_一沖,要不排水口又堵了!”
“唉,我忘了,你弄一下吧!”
“你能記住什么???每次你洗完澡馬桶圈上全是水,襪子沒(méi)有能洗干凈的時(shí)候,還有,我爸過(guò)生日你居然不知道主動(dòng)給他打個(gè)電話(huà)問(wèn)好……”
“哎喲,損我有癮嗎?”
“粗心大意還不讓人說(shuō)??!我的話(huà)你從來(lái)都當(dāng)成耳旁風(fēng),我看你根本不需要結(jié)婚,一個(gè)人過(guò)挺好的,咱這日子過(guò)得還有什么意思?。?rdquo;
“姑奶奶,饒了我吧,我下次改好不好?”
為什么在婚姻里,你總喜歡挑剔對(duì)方?
其實(shí),這可能是一種跟別人保持距離的方式。
也許與人靠近,會(huì)引發(fā)你內(nèi)心的焦慮,而過(guò)分的挑剔可以讓你避開(kāi)你所要接近的人;更可能是你還不夠自信,只能用挑剔別人的方式來(lái)襯托和保護(hù)自己,在愛(ài)人面前為自己塑造相對(duì)“完美”的形象。
正在挑剔伴侶的你,是不滿(mǎn)的,也是不安的。
挑剔還會(huì)“遺傳”。當(dāng)一個(gè)孩子擁有愛(ài)挑剔的父母,他長(zhǎng)大后也會(huì)傾向于用指責(zé)和挑剔的方式跟另一半溝通。“你為什么總是出錯(cuò)?”“你到底怎么搞的?”“我說(shuō)了多少次……”
若你意識(shí)到,自己常常挑剔伴侶,那請(qǐng)把你的不自信轉(zhuǎn)為自我審查和完善,而不是消耗到伴侶身上。
但若你的另一半恰好熱衷于挑剔你,那么請(qǐng)照顧好你自己,并明確地跟對(duì)方說(shuō):親愛(ài)的,別這樣挑剔我,我需要你的肯定。
完美主義者的愛(ài)情,注定是一場(chǎng)悲劇。有時(shí)候恰恰因?yàn)檫@些人眼中的不完美、小瑕疵,才是你記憶中屬于他的獨(dú)特部分,請(qǐng)你溫暖地接納它們。
為什么擁有了這么多,還是不滿(mǎn)意?
圍墻之內(nèi)的人擁有滿(mǎn)園的玫瑰,可依舊滿(mǎn)面愁容,也許她渴望的是自由,也許她還想要更多的玫瑰;而圍墻外的人只有一枝玫瑰,可她卻興高采烈地舞動(dòng)著身體,仿佛擁有了全世界。如果圍墻打開(kāi),她們看到對(duì)方的存在,是否會(huì)有新的心境呢?
不滿(mǎn)足者的日常:
坐在畢業(yè)10周年同學(xué)會(huì)的餐桌旁,閆芳臉上笑著,心里卻一片冰涼。昨天,老公悄悄跟她說(shuō),他們公司這一季度的效益不比往常,獎(jiǎng)金也會(huì)有所縮水。
“閆班長(zhǎng),整個(gè)班里你一直是混得最好的,我們大家最羨慕的就是你了。丈夫能干,孩子好學(xué),你真是人生贏家?。?rdquo;
閆芳打起精神,努力地跟大家說(shuō)說(shuō)笑笑。大家臉上的微笑和滿(mǎn)足都那么真誠(chéng),自己確實(shí)是這群人中最富有的,但為什么大家看起來(lái)都比自己幸福?
聚會(huì)時(shí)碰巧下起了雨,有的同學(xué)家屬打著雨傘在門(mén)口等著。三三兩兩告別后,他們相攜離開(kāi),只留下了幸福親密的背影。閆芳走向遠(yuǎn)處,白色的寶馬車(chē)?yán)镒睦瞎?/span>
“親愛(ài)的,雨這么大,怎么不記得帶傘?”閆芳的老公給她遞來(lái)了紙巾。
想起了家里這段時(shí)間的收入日漸減少,第二套房也不知道什么時(shí)候才能還完貸款,那句“謝謝老公”還是被閆芳咽在了肚子里。
婚姻的幸福,不在于富足,而在于滿(mǎn)足。而所謂滿(mǎn)足,就是看自己為婚姻生活打分的標(biāo)準(zhǔn)到底是寬容,還是嚴(yán)苛。
嚴(yán)苛的人,自己內(nèi)心的欲望大過(guò)現(xiàn)實(shí)的能力,求而不得,所以煩惱不已;
嚴(yán)苛的人,搞錯(cuò)了追求目標(biāo),所謂“跟給錢(qián)的人索愛(ài),跟愛(ài)你的人談錢(qián)”便是愛(ài)情的終極悲劇,不想要的東西擁有得再多,也不會(huì)快樂(lè),甚至擁有越多,越感到匱乏。
快樂(lè)是一種技能。學(xué)會(huì)剔除外在繁雜和過(guò)高的要求,我們的內(nèi)心才會(huì)因此實(shí)現(xiàn)真正的豐盛。
要想在婚姻里獲得真正的幸福與快樂(lè),關(guān)鍵在于你的內(nèi)心能夠給自己帶來(lái)多少歡愉的能力。
給愛(ài)一個(gè)臺(tái)階,真的好難?
我們吵架了,因?yàn)殡u毛蒜皮吵到一片狼藉。你說(shuō)“多大點(diǎn)兒事兒啊,至于嗎?”我說(shuō)“就是從小事兒才能看出來(lái),你根本不在乎我”。我摔了好幾個(gè)盤(pán)子,你氣憤地想罵人。
我坐在臥室里,盼你能主動(dòng)跟我搭句話(huà);你站在客廳里,想問(wèn)我是否割傷了手??墒牵覀兌紱](méi)有這么做,即使我們?cè)谛睦镆呀?jīng)擁抱對(duì)方千百遍,喃喃地說(shuō)“對(duì)不起”。
嘴硬者的日常:
“老張,你能不能不抽煙了啊?我天天吸二手煙,衣服上被單上都是煙臭味兒。”
“我已經(jīng)盡量避著你了,只能去走廊抽。誰(shuí)還沒(méi)點(diǎn)兒愛(ài)好???”
“你那是什么鬼愛(ài)好啊!我可沒(méi)見(jiàn)過(guò)那種愛(ài)好的包裝上還寫(xiě)著‘有害健康’外加一骷髏頭標(biāo)志的!”
“行了,你每天刷100次淘寶,平均一天一個(gè)快遞,家里的破爛兒壘得比冰箱還高,我也沒(méi)說(shuō)你??!能不能給我留點(diǎn)兒個(gè)人空間啊!”
說(shuō)罷,老張眼睜睜地看老婆把門(mén)一摔,氣哼哼地回娘家了。
兩天過(guò)去了,老婆還沒(méi)回來(lái),老張悔得腸子都青了。老婆很敏感,聞點(diǎn)兒刺激性氣體就愛(ài)流眼淚,抱怨也無(wú)可厚非。老張很想主動(dòng)道個(gè)歉,可是每次他拿起電話(huà),這道歉的話(huà)在舌頭上打轉(zhuǎn),怎么都說(shuō)不出口。
算了,死馬當(dāng)活馬醫(yī)吧!老張拿起許久未碰的掃帚和拖把,把家里收拾得干干凈凈,拍了張照片發(fā)到朋友圈里。也許,老婆看到了會(huì)消消氣吧!
明明后悔到不行,但誰(shuí)也不肯道歉服軟,這是很多婚姻破裂的原因。愛(ài),到底是堅(jiān)持己見(jiàn),還是妥協(xié)道歉?為什么我們的吵架總是“冷酷到底”?
咬緊牙關(guān),絕不妥協(xié),很多時(shí)候必須要撐起的面子,是家庭權(quán)力抗?fàn)幍臉?biāo)志。一定要拼個(gè)輸贏的人最?lèi)?ài)面子,但往往最容易后悔,內(nèi)心也最脆弱。
愛(ài)人不是敵人,婚姻不是戰(zhàn)場(chǎng)。
在親密關(guān)系中,強(qiáng)硬往往代表著弱勢(shì),而柔軟恰恰是最大的勇氣。遇到矛盾時(shí),固守己見(jiàn)說(shuō)明不敢為愛(ài)“破冰”,而“主動(dòng)靠近”代表著愿意為愛(ài)付出和改變關(guān)系的決心與力量。
家庭不是一個(gè)講理的地方,是非黑白常常模糊,因?yàn)榻M成家庭的更高主宰因素是心理需求。所以,婚姻矛盾若不能修復(fù),雙方便都是輸家。給對(duì)方一個(gè)臺(tái)階,其實(shí)是給愛(ài)一條出路。
其實(shí),婚姻的難題并不難解,唯一的答案就是“用心”。少一些控制,多一些寬容;少一些挑剔,多一些知足,你就可以為你的婚姻交上一份滿(mǎn)意的答卷。