一、愛上一個人只需要1/5秒

2010年發(fā)表在性醫(yī)學(xué)雜志上的研究顯示，當(dāng)你看見一個你鐘情的人，大腦內(nèi)產(chǎn)生欣快感的化學(xué)反應(yīng)立刻開始，這個過程只需要1/5秒。而大腦掃描結(jié)果顯示，當(dāng)一個人感覺愛意時，大腦內(nèi)有12個區(qū)域開始活動。當(dāng)你看著或者只是想著你愛的那個人，這些區(qū)域開始分泌一群神經(jīng)傳導(dǎo)因子，遍布大腦，包括多巴胺，血管緊張素，腎上腺素，催產(chǎn)素等等。這些反應(yīng)跟你接受一小劑可卡因注射的大腦反應(yīng)一樣。愛情真的是毒藥啊。

二、愛和性真的能分開嗎？

2012年發(fā)表在性醫(yī)學(xué)雜志上的另一個大規(guī)模分析研究，試圖找出愛情和性欲望間的神經(jīng)傳導(dǎo)區(qū)域的不同，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這兩者既重疊又有區(qū)別。愛意和性欲望在大腦內(nèi)激活的網(wǎng)絡(luò)和通路驚人的相似，主要集中在感情，激動，以及更高層的思維區(qū)域。作者認為，性欲望并不僅僅是人類的基本動物本能，而是牽涉到目標(biāo)達成的欲望，以及更高層次的思維活動。愛是建立在這些思維活動基礎(chǔ)之上，但是又高于性欲望。當(dāng)有愛情產(chǎn)生，紋狀體被激活，而性欲是沒有激活紋狀體的。紋狀體是平衡大腦的低級和高級功能的區(qū)域。所以，愛情是高于性欲的。

三、接吻真的有益

2013年發(fā)表在人類天性(human nature)雜志上的兩個研究都發(fā)現(xiàn)，接吻不僅僅是為了產(chǎn)生性興奮，也真的有助于我們選擇愛人和維持長久的親密關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，男女都將接吻視為是否會與新的伴侶融洽相處的非常重要的指針。但接吻不僅僅對于開始一段新的愛情至關(guān)重要，對于維持愛情或者婚姻也非常重要。這兩個研究都發(fā)現(xiàn)長期伴侶間接吻的次數(shù)與婚姻質(zhì)量成正相關(guān)。而這個跟性愛的次數(shù)沒有正相關(guān)關(guān)系。所以，接吻比性愛對于維護關(guān)系更加重要。

四、夫妻真的會越長越像

1987年的一個大型研究發(fā)現(xiàn)，夫妻相處25年之后，臉會越來越像。他們讓110名參與者看新婚夫婦的照片，然后看25年后的照片，判斷臉部相似度。這個研究排除一切可能的干擾因素，比如只讓看臉，遮住頭發(fā)身體。結(jié)果發(fā)現(xiàn)生活了25年后的夫妻臉部的確越來越像。可能的原因是相同的飲食結(jié)構(gòu)，居住環(huán)境，性格融合接近，加上長期相處產(chǎn)生的移情效果。

五、遠距離戀愛也是可以維持的

大家總是覺得遠距離戀愛長不了。但2013年的交流雜志發(fā)表的一個研究顯示，遠距離戀愛也是可以保持熱情和愛意的。研究發(fā)現(xiàn)，遠距離戀愛的情侶反而可能更加信任對方，甚至比日日相處的情侶更感覺親密。兩個因素決定了成敗。1，告訴對方更多的個人的親密的事情；2，是否對對方保持“距離產(chǎn)生美”的完美想象。做到這兩點，這些遠距離戀愛的情侶也可以做到朝夕相處的情侶一樣程度的滿意和穩(wěn)定感。

六、四件事情會毀了愛情

美國心理學(xué)教授John Gottman的研究追蹤情侶十?dāng)?shù)年，試圖找出維持美好婚姻的要素。他發(fā)現(xiàn)4件事情會很快毀掉婚姻。一旦情侶頻繁發(fā)生這四件交流問題，通常6年之后會以離婚告終。1.頻繁批評對方。特別是傷人至深的批評對方的本質(zhì)，比如人格或者性格。比如“你又遲到，因為你根本不關(guān)心我。”這會導(dǎo)致對方覺得自己在本質(zhì)上不夠好而受到傷害。2.蔑視。當(dāng)情侶間開始互相蔑視對方，分手就不遠了。蔑視包括諷刺挖苦，直呼其名，翻白眼等等。3.過于自我防護。一個人如果總是為自己的錯找借口，或者甚至老是將錯誤推到對方頭上，分手也不遠了。畢竟一個婚姻是長期伙伴的關(guān)系，希望在漫長一生中互相支持對方。生活本就不易，如果老是在家里也被攻擊，婚姻就不可能長遠了。4.冷戰(zhàn)。當(dāng)你關(guān)上心門，切斷交流，將自己置于墻后，打冷戰(zhàn)。這樣的結(jié)果只能是關(guān)系愈來愈壞，最后導(dǎo)致分手。

七、現(xiàn)代愛情更加強調(diào)自我滿足和自我實現(xiàn)

2013年的研究顯示，現(xiàn)代婚姻與過去的婚姻不再相同了。過去的婚姻通常是提供安全感和穩(wěn)定性的關(guān)系，現(xiàn)代婚姻中的人們則更多的期待婚姻帶來的自我實現(xiàn)和自我滿足的一種穩(wěn)定關(guān)系。該研究發(fā)現(xiàn)，很多夫婦并沒有投入足夠的時間和努力來達到這種期望。作者說：如果你希望自己的婚姻能幫助你實現(xiàn)自我和個人成長，你就需要投入足夠的時間和精力來維持婚姻。如果你知道時間和精力不夠，那么最好調(diào)正自己的期待，降低失望的標(biāo)準(zhǔn)。

八、一些簡單的舉動可能就能拯救愛情

如果關(guān)系開始冷淡或者惡化，一些簡單的舉動也許就能讓婚姻陰轉(zhuǎn)晴。比如，一起看一場電影。2013年發(fā)表在美國心理學(xué)雜志的一個研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過3年的追蹤，發(fā)現(xiàn)如果情侶或者夫婦一起去看一場浪漫的電影，且在觀后討論，離婚率被降低了一半以上。作者說：研究結(jié)果顯示，夫婦通常都知道婚姻中自己或?qū)Ψ侥男┳龅貌粚δ男┳龅脤?。你不需要告訴夫妻這個那個婚姻技巧，你只需要讓對方思考自己的最近的所作所為。他們追蹤3年，發(fā)現(xiàn)夫妻一起看5場電影能降低離婚率一半以上。所以，有時間一起去趟電影院吧。

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