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家庭咨詢

生命就是關(guān)系,關(guān)系決定著你的一切

更新于 2016-08-06 ? | 瀏覽次數(shù) 0

我們每一個(gè)人

都沒(méi)法離開(kāi)關(guān)系而獨(dú)立存在

 

只有處理好生命中的各種關(guān)系

才能活出我們完整的生命

 

生命就是關(guān)系。

沒(méi)有人可以脫離關(guān)系獨(dú)立存在。

 

內(nèi)在成長(zhǎng)的路無(wú)非就是兩條,

一條是內(nèi)修與靜心,

另一條就是通過(guò)關(guān)系。

 

在關(guān)系中成長(zhǎng)·蛻變,

成為真正的自己。

 

與自己的關(guān)系

 

這其實(shí)是關(guān)于應(yīng)該如何與自己相處。有一句非常美的話:所謂覺(jué)醒,就是對(duì)自己感到自在。我們中國(guó)的語(yǔ)言非常美,很有境界,自在——就是和自己在一起,覺(jué)得很舒服。

 

當(dāng)我們能夠接受自己一切如是的樣子,與自己成為好朋友,愛(ài)自己·接納自己,懂得自己,不在別人面前有任何的掩飾時(shí),那時(shí)我們就醒過(guò)來(lái)了。

 

而每個(gè)生命的唯一目的就是,

成為真正的自己,

除此之外,沒(méi)有別的目的。

 

與父母的關(guān)系

 

這是我們這個(gè)世界最基礎(chǔ)的關(guān)系,也是我們的第一份關(guān)系。T.A是我們這一生所有關(guān)系的根基,也決定和影響著我們的所有關(guān)系。

 

父親是我們生命中的第一位男性,母親則是我們生命中的第一位女性。我們與TA.們的互動(dòng)模式,很大程度上決定了我們與其TA.的男性或女性的互動(dòng)模式。

 

而糾纏在家長(zhǎng)與孩子的關(guān)系當(dāng)中,

有愛(ài)·有恨·有期待·

有失望·有幸福·有痛苦。

 

人生的酸甜苦辣,

基本上都反映在我們與父母的關(guān)系當(dāng)中,

并寫進(jìn)了我們?cè)缙诘娜松鷦”尽?/span>

 

在與父母的關(guān)系中,我們要理清不少的問(wèn)題。

 

要放下我們對(duì)父母的期待,放下我們內(nèi)在那個(gè)執(zhí)拗的要求,要求TA.們以自己想要的方式來(lái)愛(ài)自己;

 

我們更要區(qū)分愛(ài)與責(zé)任的不同,愛(ài)與照顧的不同,擔(dān)心與關(guān)心的差異,以及對(duì)每一個(gè)生命,哪怕TA.們是我們父母的接受與尊重。

 

可以說(shuō),我們與父母之間的功課,是一生最復(fù)雜也是最不可逃避的,T.A直接關(guān)系到我們與其TA.人·事·物的關(guān)系。

 

當(dāng)我們與父母的關(guān)系和順,我們的事業(yè)·家庭,都會(huì)和順。反之,我們會(huì)陷入無(wú)數(shù)無(wú)法理解的困難挫折中。

 

親密關(guān)系

 

親密關(guān)系也是我們生命中非常重要的關(guān)系,T.A是我們與父母關(guān)系的投射。很多人在父母身邊感受不到愛(ài)與接納,就轉(zhuǎn)而去親密關(guān)系中尋找。

 

所以兩個(gè)人的愛(ài)情,常常成了我們以愛(ài)的名義而進(jìn)行的情感交易:我愛(ài)你,是因?yàn)槲蚁胍銗?ài)我。

 

我們?cè)诹硪话氲纳砩?/span>

投射了很多的希望和幻想。

 

那些我們自己無(wú)法達(dá)成的,

或是感覺(jué)自己沒(méi)有滿足的。

 

就轉(zhuǎn)而投射到愛(ài)人的身上,

希望通過(guò)TA.們來(lái)滿足自己。

 

而對(duì)方往往跟我們一樣——對(duì)方也想在我們的身上尋找到TA.們認(rèn)為缺失的東西——愛(ài)。于是,兩個(gè)人之間的關(guān)系就變成了兩個(gè)乞丐的關(guān)系,大家都在托著討飯缽向?qū)Ψ剿鲪?ài)。

 

因此,在這樣的關(guān)系里,雙方很容易累積失望與抱怨。剛剛戀愛(ài)時(shí)各自的偽裝會(huì)很快現(xiàn)形,而陌生的真實(shí)感則會(huì)很快顯現(xiàn)。很多的親密關(guān)系都在上演這樣的模式。

 

但是,如果我們真的能看清楚我們?cè)谟H密關(guān)系中的心理游戲,并且開(kāi)始真正地面對(duì)自己的內(nèi)在進(jìn)行探索,開(kāi)始走向靜心;那么,兩個(gè)人的關(guān)系就開(kāi)始真的朝著美好的方向發(fā)展了,親密關(guān)系就真的會(huì)成為我們成長(zhǎng)的助力。

  

之后,我們就不會(huì)一味地苛責(zé)·要求和依賴,親密關(guān)系會(huì)開(kāi)始朝著類似于友誼的方向發(fā)展。真正的友誼就是全然的接納,接納對(duì)方成為TA.自己,我也自在的做我自己,像兩棵樹(shù)一樣,既彼此相系,又各自獨(dú)立,這樣的關(guān)系會(huì)變成美好的祝福。
 

4   與其他人的關(guān)系

 

當(dāng)我們處理好了前面的三種關(guān)系,處理好這方面的關(guān)系就相對(duì)簡(jiǎn)單了。如果我們能把所有的關(guān)系都看做是內(nèi)在成長(zhǎng)的助力,那么,關(guān)系之旅就會(huì)是一場(chǎng)靜心之旅。

 

別人的一句話一個(gè)行為,為什么會(huì)在我們的內(nèi)在引起反應(yīng),原因很簡(jiǎn)單,那一定是我們的內(nèi)在還有一些待處理的情緒負(fù)荷及過(guò)往記憶。我喜歡那句話,親愛(ài)的,在你之外,沒(méi)有別人。其實(shí),所有關(guān)系的功課,都是自己個(gè)人的功課,看似與TA.人有關(guān),其實(shí)T.A是完全單獨(dú)的。

 

與這世界的關(guān)系

 

我們?cè)绞窍蜃约旱膬?nèi)在走,

就越是會(huì)發(fā)現(xiàn):

 

我們與這個(gè)世界是一體相聯(lián)的,

并沒(méi)有一個(gè)所謂

獨(dú)立存在的外在世界。

 

我們外在的實(shí)相只是我們內(nèi)心的投射,

我們就是那個(gè)創(chuàng)造自己命運(yùn)的主人。

 

在關(guān)系中成長(zhǎng),這是在心靈成長(zhǎng)的道路上探索出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)。

 

發(fā)生在我們身上的一切都有T.A的意義。當(dāng)""麻煩""來(lái)的時(shí)候,學(xué)會(huì)去歡迎T.A,因?yàn)樽屛覀兛聪蜃约簝?nèi)在的機(jī)會(huì)來(lái)了。迎向T.A們,迎向你生命中所有的關(guān)系,因?yàn)槊恳粋€(gè)關(guān)系的背后,都藏著一份禮物,你如果有足夠的勇氣去面對(duì)的話,就會(huì)越來(lái)越接近自己的心,而那些走近你的人們,也會(huì)越來(lái)越為你所打動(dòng)。

 

這是生命中最深層次,也是最具有智慧和奧秘的關(guān)系。當(dāng)你開(kāi)始敞開(kāi)心扉連接世界,你就會(huì)有無(wú)限美妙的生命體驗(yàn)——不是僅僅局限在事物與頭腦層面。你的生命,會(huì)真正的變得與眾不同。

 


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