你是不是這樣一種人：為別人、為家里人，操碎了心，做了好多好多事，人家卻并不領情，對你所做的一切也沒有什么表示，你心里常常感到非常心酸、辛苦，覺得好像周圍是一群白眼狼，得了好處，覺得心安理得，沒有感恩、回報之心，自己費力不討好。

做了很多事，就是對家人愛的表現(xiàn)嗎？

有一位女高管和先生一起來找我，還沒寒暄幾句，心中委屈就奔涌而出，她聲淚俱下的對我說，作為妻子她做了所能做的一切，該做的都做了，不該做的也做了。

我問她：你都做了什么？
 

她說：我工作很忙，比我愛人還忙，錢也比他賺得多，回到家里，很多家務是我做，孩子也是我管，公婆的房子是我?guī)椭I的，他們看病住院也都是我安排，甚至他妹妹找工作、找對象也是我?guī)偷拿?。老公兩次?chuàng)業(yè)，我都支持了他，雖然血本無歸。我什么都做了，只是臉長一點，嘴臭一點而已。
 

我問：那什么讓你感到傷心委屈呢？
 

她兩眼含淚，心酸地說：我什么都做了，他卻對不起我。
 

我問她：他怎么對不起你了？
 

她說：你問他。

于是我轉(zhuǎn)身問她先生：太太說不僅為你做了很多，為你們家也做了很多，你認同嗎？
 

他說：的確如此，太太非常能干，家里家外做了很多，也承擔了許多。
 

我問：那你做了什么對不起她的事？
 

他說：在外面有了女人。
 

我問：為什么在外面有女人呢？

他說：婚后，雖然她為我家里做了很多，但她經(jīng)常不高興，對我和家人也常常不滿，每天掛一張臉，像是我們?nèi)叶记匪?。剛開始，我心里很感激她對我的支持，為家里所做的一切，體諒她的付出和辛苦，慢慢的我感到非常累非常壓抑，覺得怎么都無法讓她滿意，加上我的工作不順利，心情也非常煩躁，就開始和她吵架，越吵越多，她經(jīng)常提到離婚，我想離就離吧，日子這么過下去也沒意思。
 

我并沒有主動去找誰，正好也有女人對我很好，我就沒有拒絕，心想反正她也不想過下去了，我也覺得沒法過了，我太壓抑了，需要一個出口，這個女人讓我感到自己有價值、受尊重，讓我覺得輕松、愉快，我也沒想很多，覺得壓力太大了，有個人陪著，自己不會倒下去。

很多人以為做了很多事，就是對家人愛的表現(xiàn)。如果你做得心甘情愿，無怨無悔，滿心歡喜，表達的是愛。如果你希望得到別人的回報，便是一種索取。

沒有人在親密關系中，想成為欠債的人

如果你擺一張臭臉，經(jīng)常發(fā)脾氣，你所給予的不是愛是債務，你做是做了，但每做一件事就給對方記一筆賬。在家里管孩子，你欠我一筆；給你媽辦理住院手續(xù)，你欠我一筆；給你爸媽買房，你又欠我一筆；幫你妹妹，你欠我一大筆……

也許你根本沒有意識到，但你的行為所展現(xiàn)的是債主與欠債者之間的關系，不然你為什么不高興呢？而且你這種債，很恐怖，因為每一筆到底值多少錢？什么時候還？怎么還？對方全然不知，全在你自己心里，你覺得值多少就值多少，只要你覺得沒還清，就是沒還清。

更可怕的是，很多時候人家不需要，是你硬塞的債務，比如你累了，還逼著自己做飯，因為你怕老公做的飯不好吃；陪孩子寫作業(yè)，因為覺得老公，只會和孩子瞎玩，所以你自己陪，然后說，我那么累了飯還是我做的，孩子作業(yè)也是我管。

她聽完，驚訝地說：可是，我沒有覺得自己是債主啊，我倒覺得自己更像奴仆。

我說：你見過一個盛氣凌人、擺著臭臉、經(jīng)常發(fā)脾氣的奴隸和奴仆嗎？”

她笑了。

為什么笑臉和夸贊很重要？

我曾經(jīng)無數(shù)次聽到過這樣的對話：“我為你做了那么多，你個忘恩負義的東西！沒良心的！” 對方冷冷的回答：“我又沒讓你做，是你自己要做的，我寧可不要你做，也不需要你做！ 我自己會做！”

如果把關系看做是一個生命，開心的笑臉就是陽光雨露。開心的笑臉代表了什么？代表了你自己是滿意的，內(nèi)心是愉悅的，你的臉代表的是你的心情。當你為我、為家里做了很多事，你還滿面春風，說明做這些事的時候你是高興的，你是為了創(chuàng)建我們之間的幸福所做的，至少不是用來記賬的。

每個人都愿意跟內(nèi)心富足，開心的人在一起。笑臉是標志著內(nèi)心滿足和快樂。笑是發(fā)自內(nèi)心的笑，不是假笑，假笑別人能感受到，所以別裝笑。

一味付出的愛，太沉重，是負擔和虧欠，不會想讓人靠近；富足的愛才會讓人感受到，才會讓我們彼此溫暖。