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童年受過的傷害，改變了你什么?
更新于 2017-10-14 ? | 瀏覽次數(shù) 0
童年時(shí)期和原生家庭的關(guān)系，往往影響了長(zhǎng)大后我們的行為模式。
01
當(dāng)你回想童年的時(shí)候，有幸福的感覺嗎？
我的童年雖然也有很多快樂的回憶，但印象中最深刻的，是每次不聽話的時(shí)候，媽媽歇斯底里的怒吼，聽得最多的話就是“早知道就不要生你出來了”“你看別人家的孩子，哪有像你這樣的？”。
雖然都是氣話，卻讓當(dāng)時(shí)幼小的我覺得自己很糟糕，家人才因此不愛我。
長(zhǎng)大之后，這種害怕被所愛的人拋棄而產(chǎn)生的不安全感依舊伴隨著我，也因?yàn)閺男≡诤蛬寢尩南嗵幹袑W(xué)會(huì)了壓抑自己去取悅對(duì)方，到現(xiàn)在跟別人打交道的時(shí)候還是采用這種模式。
雖然現(xiàn)在早已對(duì)童年的不開心回憶釋懷，也能理解媽媽并不是不愛我，但我知道，童年帶給我的快樂與悲傷，都在我身上留下了印記。
02
“是過往塑造了如今的我”
成年后的我們可能會(huì)有這些疑惑：
為什么我總是覺得自己不夠好？
為什么我總想親近父母卻漸行漸遠(yuǎn)？
為什么我總會(huì)被同一類人傷害然而又不斷被他們吸引？
為什么我總是壓抑自己的需求，不自覺地討好身邊的人？
童年時(shí)期和原生家庭的關(guān)系，往往影響了長(zhǎng)大后我們的行為模式。我們會(huì)對(duì)所愛之人抱以期待，潛意識(shí)希望在親密關(guān)系中彌補(bǔ)童年的缺失。
然而，背負(fù)創(chuàng)傷長(zhǎng)大的人，更容易將過往糟糕的情感體驗(yàn)投射到和他人建立關(guān)系的過程中，一次次進(jìn)入傷害的惡性循環(huán)中。
心理學(xué)家埃里克森提出，從成年期開始，人除了完成自己本身的成長(zhǎng)任務(wù)，其實(shí)還肩負(fù)著另一個(gè)巨大使命：去補(bǔ)完童年缺失的品質(zhì)，讓自己成為一個(gè)更完整的人。
每個(gè)人的童年都或多或少有缺陷，時(shí)間能讓我們淡忘曾經(jīng)痛苦，卻無法改變這些經(jīng)歷在我們?nèi)烁裰型断碌年幱?，唯有選擇正視并療愈過去，我們才能踏上重建內(nèi)心的旅程。
