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家庭咨詢

“我愛你”,所以你哪里都不好

更新于 2018-08-22 ? | 瀏覽次數(shù) 0

 

以前的惠開朗,活潑、充滿陽光,惠自從戀愛后,變得越來越憔悴,壓抑,一身負(fù)能量。

 

惠的改變就是從與男朋友木的戀愛開始的。惠遇見木自己很高興,因?yàn)槟究瓷先ツ敲从胁湃A,這樣的男生喜歡自己,惠對(duì)自己受到這樣的禮遇感到十分高興。

 

可是慢慢的,惠便覺察出了跟木在一起,自己并不快樂。在惠傷心的時(shí)候,木從來不安慰、不夸獎(jiǎng)惠,而總是打壓她。

 

聽上去我們似乎一眼明白,惠遇上了一個(gè)不怎么愛自己的男人,但問題就出在,是這個(gè)不怎么好的男人主動(dòng)追的惠,并且他不想離開惠。

 

每次惠覺得自己很難受想分手的時(shí)候,這個(gè)男人就發(fā)瘋一樣的痛苦,并向惠表示,他是真的愛她。

 

在戀愛持續(xù)了8個(gè)月后,惠大病了一場,她因?yàn)橐钟舨坏貌恢兄沽嗽鹊墓ぷ鳎麄€(gè)人都陷入崩潰的邊緣。

 

最后,惠不得不決定離開木,因?yàn)樽约憾疾×?,不能拖累木?/span>

 

1

 
打著愛的旗號(hào)

 

我們逐步幫助惠梳理事情的來龍去脈,發(fā)現(xiàn):木是一個(gè)非常自卑的男人。

 

他并不是不愛惠,而是因?yàn)樗员傲耍瑵撘庾R(shí)里覺得自己配不上惠。

 

所以要不停的打壓她,控制她,讓她變的跟自己一樣沒有自信,覺得自己哪里都不好。從而永遠(yuǎn)都不離開他,可以安心的待在他身邊,永遠(yuǎn)愛他,不拋棄他。

 

生活中我們也經(jīng)常遇見木這樣的人,似乎跟他們?cè)谝黄鸷?,你一個(gè)好好的人變的渾身是缺點(diǎn),不是這里有問題,就是那里有問題。

 

而他們總是在明里暗里的攻擊你,好像你的存在讓他們很難受,惹了他們一樣,以至于感覺他們看你,怎么看怎么不順眼。

 

如果你試圖靠近他們,想溫暖他們,他們就會(huì)借機(jī)給你提出很多要求。

 

當(dāng)然還有一種,他們打著愛的旗號(hào)靠近你,然后就開始不停的挑剔你,直到你覺得自己一無是處,實(shí)在不配愛他,覺得配不上他為止。

 

假如你遇到這樣的情況,請(qǐng)及時(shí)在跟他的關(guān)系里喊停吧。因?yàn)槟阌龅降娜?,不是一個(gè)多么“好”的人,而是一個(gè)“能量吸血鬼”。

 

能量吸血鬼一般是指這種人:

內(nèi)心非常自卑,自我認(rèn)同有著嚴(yán)重的問題,但極度喜歡跟別人比較,又在比較中總處于下風(fēng),所以發(fā)展成了一種叫做“反向形成”的防御機(jī)制。

 

也就是在跟人的相處過程中,他們潛意識(shí)覺得自己一無是處,很不好,很差勁,對(duì)自己充滿憤怒。

 

但是他們不愿意面對(duì)自己的這種虛弱,卻非要以另一種相反的方式把它投射到別人身上,就變成了:

 

別人很差勁,別人有問題,別人讓他看起來不順眼,別人引起了他的憤怒,所以他們天生似乎就有了對(duì)別人的憤怒和邪惡。

 

而如果他能用自己的能力把它們毀掉,就能顯示出自己的存在感了,就是你雖然美好,但是還不是受我操縱,受我支配,被我征服。

 

2

 

哪種人容易被“能量吸血鬼”盯上

 

能量吸血鬼本質(zhì)上很難給出愛情,除非你有足夠的能量幫他們重建自我認(rèn)同,破除掉他們骨子里的自卑感。

 

本質(zhì)上如果你愛上了一個(gè)嚴(yán)重自卑的人,他是不會(huì)允許你很有活力的,因?yàn)樗麧撘庾R(shí)覺得我這么差,你竟然愛我,那你也不是什么真自信的人。

 

如果你很有活力的話,他會(huì)覺得你跟他不是一類人,不是真的愛他。

 

但是你優(yōu)秀,同時(shí)又知道自己優(yōu)秀,你知道自己配得什么樣的生活,他們的小伎倆也不會(huì)得逞。讓他們得逞的一定是本身比他們優(yōu)秀,但自我認(rèn)同感也不足的人。

 

你比他們有優(yōu)秀的點(diǎn),所以他們能看得上你,會(huì)激起他們的征服欲,你自我認(rèn)同感差,所以他們會(huì)有機(jī)可趁,因?yàn)榭梢圆倏啬悖梢詮哪闵砩?ldquo;吸血”。

 

所以人群中那些自我認(rèn)同感差的人容易成為這類人的下手目標(biāo)。

 

自我認(rèn)同感的高低主要來源于我們?cè)缒甑纳L環(huán)境和成長經(jīng)驗(yàn),如果早年你總是被批評(píng),被指責(zé),你就會(huì)在潛意識(shí)在覺得自己不夠好。

 

長大后碰到指責(zé)你,批評(píng)你的人,你就更容易認(rèn)同他們,俗稱的“擅長從自己身上找問題”,持有一種思維“是我不好,所以才怎么怎么樣......”。

 

所以缺愛的人,缺自信的人更容易成為能量吸血鬼的下手對(duì)象。

 

并且,經(jīng)常發(fā)生的現(xiàn)象是兩個(gè)嚴(yán)重自卑的人捆在一起,相互攻擊,相互索取,彼此嫌棄,彼此看不上。

 

再回到開頭的案例:案例中的女孩惠是個(gè)表面上陽光漂亮的女孩,但是她內(nèi)心其實(shí)有著一定程度的自我不認(rèn)同。

 

因?yàn)樾r(shí)候父母經(jīng)常挑她的問題,惠的陽光可愛不過是裝扮出來的討好的包裝。在本質(zhì)上,她需要?jiǎng)e人的認(rèn)同。

 

木作為一個(gè)有才華又深沉的男人來追求惠,本質(zhì)上能滿足惠的被認(rèn)同的心理的,因?yàn)槟舅坪跻馕吨撤N權(quán)威,比自己厲害的人物。

 

所以惠從來沒懷疑木說的那些話有沒有問題,盡管這些話在幾個(gè)月的時(shí)間內(nèi)嚴(yán)重摧毀了惠的自信,榨干了她的能量。

 

但是經(jīng)過木之后,在幾個(gè)月的咨詢里,惠逐漸的意識(shí)到了自己個(gè)性中存在的不足,她從抑郁中走出來,比以前更加的強(qiáng)壯了。

 

她懂得了分辨真正的愛和真正的陽光。而不是深陷虐戀,并把它當(dāng)成愛。

 

3
如何避免能量吸血鬼

 

首先,要識(shí)別能量吸血鬼,能量吸血鬼一般有這些特征:

 

  • 跟自身實(shí)力不匹配的好勝心

 

因?yàn)檫^于好勝,所以很難承認(rèn)別人的優(yōu)點(diǎn),并且一旦別人超過他們,或者優(yōu)越于他們,就會(huì)引發(fā)他們強(qiáng)烈的不安和暴怒。

 

他們一定會(huì)采用一些方法,或攻擊或破壞的方式來釋放這種不安和暴怒。俗稱見不得別人好,也叫見不得別人強(qiáng)。

 

  • 極度以自我為中心

 

能量吸血鬼這種人很難給出愛,因?yàn)樗麄兊氖澜缋镏挥凶约海麄兏叨汝P(guān)注自己,外界的一切都被他們用來對(duì)比自己的道具。

 

本質(zhì)上他們的心里沒有空間容納別人,他們的論調(diào)論點(diǎn)也是極度從自我出發(fā)的,比如你比我優(yōu)越,所以我攻擊你天經(jīng)地義,他們信奉這種真理,從不考慮這些東西對(duì)別人的傷害。

 

因?yàn)樗麄儽举|(zhì)上就把自己當(dāng)成了受害者,受害的一方,不如別人的一方,悲慘的一方,已經(jīng)被侮辱與被損害的一方,所以他們認(rèn)為自己釋放暴力、釋放攻擊性天經(jīng)地義。

 

畢竟誰讓你那么美,讓我不開心了。所以你美你該死,你活該,是他們的邏輯。

 

老百姓會(huì)把這種人叫做小心眼,如果小心眼又品行不端,一般也就是俗稱的“小人”。

 

  • 愛你只是為了證明自己的優(yōu)越感

 

跟能量吸血鬼談戀愛,你開不開心,幸不幸福不太重要,他們的感受比較重要,而他們的感受要好,一定要通過打壓你,貶損你的方式進(jìn)行。

 

并且你要聽他們的話,因?yàn)閻蹖?duì)他們來說,本質(zhì)上不是為別人付出,而是證明自己很厲害,很高人一等,證明自己有魅力有能力。

 

在關(guān)系中,你得乞求他們來愛你,畢竟他們擅長營造的就是“你這么差,我這么厲害”的假象,通過索取你的能量來體驗(yàn)?zāi)欠N優(yōu)于別人的優(yōu)越感。

 

  • 嘴里很少夸人,經(jīng)常幸災(zāi)樂禍

 

能量吸血鬼因?yàn)樽陨磉^于自卑,又不承認(rèn)這種自卑,所以心里有太多自己不敢面對(duì)的“不堪”。

 

為了釋放這種不堪,他們以看到別人好,別人強(qiáng)為恥,以別人過的不好,過的差為樂。

 

所以一旦聽到別人不好,倒霉的信息,第一個(gè)放松、興奮和開心的人一定是他們。

 

是因?yàn)闈撘庾R(shí)里他們自我感覺太糟糕了,這世界如果其他人糟糕一點(diǎn),他們會(huì)覺得這個(gè)世界才正常的滿足感。

 

4
讓你感受好,而不是操控你

 

  • 保持足夠的自信  

 

能量吸血鬼極度擅長打壓別人,他們很擅長找你的缺點(diǎn)。

 

所以如果你遇見一個(gè)人之后,覺得自己怎么變的渾身都是缺點(diǎn),自我感受非常不好的時(shí)候,請(qǐng)及時(shí)核查是不是遇到了能量吸血鬼。

 

面對(duì)別人無理由的打壓,請(qǐng)核查他是真的為你好,還是打著為你好的名義挫傷你的自信。

 

如果是后者,他們指出的你的缺點(diǎn)通常不合常理,所以,此時(shí)你要清醒,堅(jiān)定的不受他的打壓。

 

能量吸血鬼就像是拿著一個(gè)陰暗的鉤子,試圖闖到你的內(nèi)心掛東西的強(qiáng)盜。

 

如果你足夠自信、足夠清醒,就可以發(fā)出“滾!我跟你不是一類人”的信息,“愛我,請(qǐng)對(duì)我好而不是虐待我”這樣的要求。

 

能量吸血鬼吸不到能量,就會(huì)憤憤而去。

 

并且他們心情會(huì)很糟糕,因?yàn)樵僖淮悟?yàn)證了自己的自卑。

 

  • 真愛是讓你感受好,而不是操控你

 

如果一個(gè)人打著為你好的名義來強(qiáng)塞給你很多東西,讓你自我感覺很差,相信我,這不是愛,而是打著名愛你名義的索取。

 

他們愛你的目的不是為了愛你,而是為了愛他們自己。也就是讓你愛他,以證明他們內(nèi)心不配愛的自我懷疑。

 

為此他們會(huì)不停的給你提要求,找你的缺點(diǎn),為的其實(shí)是證明了,你為了愛他們而甘愿自我改變的證明。

 

也就說,他們?yōu)榱俗C明自己有魅力,需要你愛他們愛的沒有了自我這種來證明。所以你會(huì)成為一個(gè)提升他們能量的犧牲品。

 

而真正的愛情是讓你開心、放松和舒服的。如果一個(gè)人總讓你不開心,請(qǐng)及時(shí)遠(yuǎn)離。

 

自我認(rèn)同感差的人在關(guān)系中會(huì)有這樣一種模式:

明明這個(gè)人已經(jīng)讓我不開心了,但是我就是離不開他,我覺得一段關(guān)系不好,一定是因?yàn)槲也粔蚝迷斐傻模晕乙煌5母淖儭?/span>

 

能量吸血鬼正是抓住了人的這個(gè)弱點(diǎn),進(jìn)而操控你。

 

相信自己,如果一段關(guān)系讓你不開心,你已經(jīng)很努力了,但對(duì)方還是不滿意,不如睜開眼睛看看這個(gè)現(xiàn)實(shí):他不愛你,或者根本沒能力愛你。

 

除非你愿意并且有能力拯救一個(gè)陰暗者,不然幸福似乎遙遙無期。

 

在關(guān)系中,有的人能滋養(yǎng)你,有的人只會(huì)吸取你,愿你走出虐待關(guān)系,找到真正的好關(guān)系。



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