我接過(guò)不少女性朋友的信件。

在信里，每一個(gè)人都很痛苦，大家描述著男人的臟賤懶，土挫窮，蠢惡壞……和自己的委屈。

我理解大家的感受，也相信它是真實(shí)的。

但痛苦，正是被我們隱隱歡迎的。

因?yàn)椋?strong style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important;">受苦會(huì)帶來(lái)正確、高尚、甚至神圣的幻覺(jué)。

強(qiáng)調(diào)受害，會(huì)讓人享有道德的優(yōu)越。

傷痕累累，比之于毛發(fā)未傷，更讓人自覺(jué)德行完美。

惡是別人的，我自然就是善。

于是，很多人會(huì)在這種正確又痛苦的心態(tài)驅(qū)動(dòng)下，不厭其煩地，向親友、網(wǎng)友、陌生人、情感專家，喋喋不休地控訴，哭著罵著， 在公共領(lǐng)域和私人社交圈，留下自己的呻吟和淚水。

2

當(dāng)然，這種控訴，雖然小家子氣，也是一種自我療救，沒(méi)什么好鄙夷的。

只是要明白：我們之所以控訴，不是為了道德的自我滿足，而是為了拯救關(guān)系。

單方面的抱怨，占據(jù)道德高位的控訴，自恃正確的審判……對(duì)于兩性關(guān)系的親密，不但毫無(wú)助益，反而更添障礙。

這是心理學(xué)界的共識(shí)：在兩性中，對(duì)錯(cuò)是最不重要的東西，甚至，反復(fù)強(qiáng)調(diào)這個(gè)，還會(huì)成為刀鋒和巨石。

3

以《婚姻調(diào)查》為例。

在這本書(shū)里，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有問(wèn)題的婚姻，夫妻雙方都是孤獨(dú)的。

在丈夫眼里，妻子＝問(wèn)題+妻子。

在妻子眼里，丈夫＝問(wèn)題+丈夫。

也就是說(shuō)，大家都將對(duì)方和自己，劃成了兩種陣營(yíng)。

對(duì)方是錯(cuò)誤陣營(yíng)，自己是正確陣營(yíng)。

那么，問(wèn)題都是對(duì)方的，都是你的事，要改正的也是你，我是不用的。

但兩個(gè)人都這樣想，于是，都在消極等待，都沒(méi)有積極改善，就這樣杠了下去，對(duì)峙著，孤獨(dú)著，委屈著，怨氣累積，隔閡叢生，逐漸成為同一屋檐下的、痛苦的兩個(gè)陌生人。

比如，丈夫?qū)ζ拮诱f(shuō)：“我覺(jué)得女人還是要騷一點(diǎn)……”

妻子打斷說(shuō)：“我覺(jué)得你三觀不正。”

或者，妻子做完一天的家務(wù)，抱怨說(shuō)：“我累死了！”

丈夫不以為然：“成天呆在家里，有什么累的？！”

這樣，溝通的欲望就會(huì)停頓了。

情感能量也就停止了流動(dòng)。

如果后者繼續(xù)評(píng)價(jià)和批判，前者則會(huì)煩不勝煩，因?yàn)?，這代表了另一種訊息：你是錯(cuò)的，你是鄙俗的，你是一個(gè)不靠譜的人，你是無(wú)價(jià)值的，你的勞動(dòng)沒(méi)有意義，你不值得我尊重……

于是，前者就會(huì)產(chǎn)生逆反或逃避的負(fù)面感受。

這種負(fù)面感受，要么，會(huì)導(dǎo)致?tīng)?zhēng)吵；

要么，會(huì)導(dǎo)致更深的孤獨(dú)。

4

相反，幸福的家庭里，大家沒(méi)那么在乎對(duì)錯(cuò)，而是更在乎彼此。

比如，妻子會(huì)繼續(xù)傾聽(tīng)：“為什么呀？”

丈夫道明了原因。

妻子擺了一個(gè)嫵媚的姿勢(shì)，說(shuō)：“那你覺(jué)得我呢？”

這樣，兩人便會(huì)融入對(duì)方，創(chuàng)造一種極其濃烈而幸福的氛圍。

說(shuō)了這么多，可能大家也發(fā)現(xiàn)了：聽(tīng)見(jiàn)、看見(jiàn)、感受到對(duì)方，讓兩個(gè)人聯(lián)結(jié)，有呼，有應(yīng)，有親密，才是兩性中最重要的事情。

也就是說(shuō)，在婚姻里，真正的對(duì)錯(cuò)，不是誰(shuí)正確，誰(shuí)錯(cuò)誤；誰(shuí)高明，誰(shuí)低下。

而是愛(ài)是否流動(dòng)，親密是否存在。

有愛(ài)，有親密，有情感的流動(dòng)，就是對(duì)的。

相反，無(wú)愛(ài)，無(wú)親密，無(wú)情感的流動(dòng)，就是錯(cuò)的。

我們?yōu)榍榫w所控，動(dòng)彈不得。

但無(wú)論多么艱難，還是要記?。?strong style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important;">當(dāng)頭腦開(kāi)始評(píng)判對(duì)錯(cuò)，進(jìn)入各種妄想之時(shí)，記得我們一起回來(lái)，回歸初心，回歸開(kāi)始的地方。

所有人，都不是妖獸，也不是異類，都是普通人，帶著原生的問(wèn)題，與社會(huì)化的矛盾，在滾滾紅塵里，艱難地尋覓、建設(shè)和愛(ài)。

你會(huì)更冷靜，會(huì)最大限度地免于道德審判，和情緒沖動(dòng)，打破局限，看見(jiàn)另外的人。

看見(jiàn)，就是療救的第一步。