還記得2016年，33歲的她，挺著7個月的孕肚，穿著蛇皮裙，在臺上講述自己“下套人卻被套牢”的故事：之前五年里的每一天，她都會幫這個男人準(zhǔn)備午飯，為的是讓男人對她產(chǎn)生依賴。她還會用威逼利誘的方式讓男人給她求婚，就是為了住進大房子。這個男人，正是她老公（現(xiàn)在是前夫了），哈佛商學(xué)院畢業(yè)，家境殷實，外形英俊。本想著把他搞到手，當(dāng)上家庭主婦，就可以不用上班、過躺平人生。沒想到，買房手續(xù)辦完，黃阿麗才發(fā)現(xiàn)自己的“精英老公”背了7萬美金債務(wù)。“不然你以為我挺著個大肚子上臺干什么來了？掙錢還債來了！“她會在舞臺上調(diào)侃自己的婚姻，因為觀眾喜歡聽。“我正在經(jīng)歷生育的身心崩潰，而老公正在享受被我的工資養(yǎng)肥。”“經(jīng)歷兩次剖腹產(chǎn)，還要養(yǎng)家糊口。每天工作12小時，把自己變成了一個50歲的男人?！?/span>有的人能坦然面對婚姻的不幸，像黃阿麗，甚至用它來自嘲。2022年3月18日，民政部最新發(fā)布的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，2021年我國結(jié)婚登記數(shù)據(jù)為763.6萬對。這是繼2019年跌破1000萬對、2020年跌破900萬對大關(guān)后，結(jié)婚登記對數(shù)再次跌破800萬對大關(guān)，創(chuàng)下1986年以來的新低。《中國婚姻家庭報告2022版》報告指出，中國結(jié)婚率迎來20年來最低點，初婚年齡大幅推遲，有的地區(qū)已經(jīng)推遲至男35歲、女33歲。《中國青年報》社會調(diào)查中心曾相隔八年兩次調(diào)查“恐婚”現(xiàn)象。2008年，受訪者中有22.3%的人認(rèn)為自己有“恐婚”傾向；2016年，這個數(shù)據(jù)上升到61.2%，而且8%的受訪者坦言這一傾向“非常嚴(yán)重”。其實我們大多數(shù)人內(nèi)心是害怕孤獨、渴望親密的，但因為看到身邊太多不幸的婚姻，才遲遲不敢輕易結(jié)婚。今年31歲的小陳，985本科、英國名牌大學(xué)碩士畢業(yè)，畢業(yè)后在上海工作，收入自不必說，還有上海戶口。怎么看小陳都是婚戀市場上的搶手貨，但他偏偏談的幾段戀愛，都無疾而終。有一任女朋友都到談婚論嫁的程度了，可小陳每次談到結(jié)婚，還是顧左右而言他。其實，小陳并不是不想結(jié)婚，只是每次總覺得自己沒有準(zhǔn)備好。他總覺得，自己一旦結(jié)婚生子，就一定要給孩子提供最好的條件，包括充足的物質(zhì)，和永遠恩愛、不會離婚的父母。所以，他的房子還不夠好、車子還不夠好、收入還不夠高，眼前這個女朋友也沒有好到自己覺得無論如何都不會離婚的地步。“我不能讓孩子重復(fù)過我這樣的生活了?！毙￡惪偸沁@樣說。原生家庭本身存在的離異、爭吵、回避等問題，讓他害怕在婚姻中重復(fù)童年痛苦的經(jīng)歷。同時，他也會擔(dān)心，在多年付出之后，遭遇伴侶的背叛和拋棄，或者由于其他不可調(diào)和的矛盾，導(dǎo)致婚姻破裂。另外，恐婚的人，還害怕在親密關(guān)系中暴露自己。婚姻意味著我們會全方位地暴露在對方面前，我們的身材樣貌、性格愛好、生活習(xí)慣、原生家庭、學(xué)識品味等等。我們不確定是否能夠完整地接納對方，也擔(dān)心對方不能接受和欣賞那個真實的自己。與其相看兩生厭，不如人生若只如初見，將感情停留在美好的時候。
第三，害怕愛情被消磨殆盡。
相愛容易相處難，長期的生活相處難免會磕磕碰碰，尤其是在經(jīng)濟、性和家務(wù)問題方面。當(dāng)夫妻關(guān)系產(chǎn)生沖突時，我們會害怕受到對方的埋怨、指責(zé)或攻擊，我們不知道自己是不是具備溝通和解決這些問題的能力，害怕愛情最終在沖突中消磨殆盡。婚姻可能包含著兩個家庭的結(jié)合、還有養(yǎng)育子女的問題，夫妻雙方都會增加很多社會角色，還有隨之而來的責(zé)任。我們不知道這個過程需要犧牲多少個人利益和邊界，做出多少妥協(xié)和讓步，害怕在婚姻的束縛下失去自我。
或許是真的沒遇見，或許是根本不相信會有對的人存在。來訪者小A，當(dāng)時剛從國外留學(xué)回來。她覺得家人催著相親讓她壓力很大，而且說實話，她對婚姻一點信心和向往也沒有。她習(xí)慣了一個人住，經(jīng)常獨自旅行。
她有幾個交情很深的朋友，但是不常見面，不喜歡吵鬧的社交場合。她學(xué)的是設(shè)計，經(jīng)常有各種各樣奇怪的點子。所以如果和另一個人一起生活，她害怕自己或者對方很快就厭煩了，更別說結(jié)婚了。那么問題來了，如果你根本不相信他的存在，即使他出現(xiàn)了，你也不會認(rèn)出他來。于是小A在咨詢師的引導(dǎo)下，總結(jié)了過去的經(jīng)驗和生活狀態(tài)，找到了理想適婚男性的特質(zhì)。后來，她在美國出差的時候遇到了大學(xué)時代的男神。有了這個表格的特質(zhì)匹配，她覺得男神是她“對的人”。有了表格的幫助，遇到了“對的人”，她對婚姻的恐懼慢慢降低，甚至開始期待婚姻。在做這個表格之前，我們得先了解自己是什么樣的人，有什么樣的需要。因此“獨立”和“尊重”就被加在了她的列表當(dāng)中。小A幽默且有創(chuàng)意，總在不斷地變化，追求不一樣的生活。不過，在小A根據(jù)這些特質(zhì)找到男神后，故事還沒結(jié)束。兩個月之后，她才發(fā)現(xiàn)，男神還有一個糾纏的前女友，而且不愿意放棄美國的機會回國發(fā)展，跟她說自己還是想再“等幾年”。她傷心欲絕，很快和一個比她條件差很多的、好些特質(zhì)都不滿足列表、但強烈追求她的男人在一起了。經(jīng)過這些波折之后，她再做了一次咨詢，咨詢師告訴她，其實任何關(guān)系都是在幫助她完善她的“適合度匹配表”。當(dāng)然，這不意味著她可以無限度地隨意“試錯”，畢竟產(chǎn)生一段關(guān)系耗神耗力，但我們需要不斷從經(jīng)驗中總結(jié)。比如通過和男神的關(guān)系，她在列表中增加了：“能把她放在首位”“單身且不和任何女人糾纏”。在自我完善了幾個月以后，小A就認(rèn)識了現(xiàn)在的丈夫。當(dāng)然，在這個表列出來之后，或許你也會像小A一樣，不能馬上找到“那個人”，但是你會發(fā)現(xiàn)，對婚姻的恐懼感會漸漸減少。其實，我們對婚姻的恐懼，是被很多恐慌信息刺激而產(chǎn)生的。所以只要找到合適的處理方式，相信是可以走出恐懼的。
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