從無(wú)數(shù)失敗婚姻中總結(jié)出的9個(gè)定律
更新于 2023-06-24 ? | 瀏覽次數(shù) 0
1、不要指望另一個(gè)人可以消除你的孤獨(dú)感
孤獨(dú)是預(yù)埋在我們神經(jīng)里的東西,我們孤獨(dú)地出生,孤獨(dú)地死去。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)面對(duì)孤獨(dú)。許多人因?yàn)楹ε逻@種孤獨(dú),陷入了錯(cuò)亂的關(guān)系中。和錯(cuò)誤的人在一起其實(shí)比孤獨(dú)要糟糕很多。
2、 為了伴侶過(guò)度改變自己永遠(yuǎn)都是錯(cuò)的
一個(gè)有安全感的人不會(huì)要求伴侶去滿足 ta 的一系列要求。一個(gè)有自尊的人也不會(huì)同意這樣去改變自己。
3、太多人都低估了自己的價(jià)值
你要學(xué)會(huì)對(duì)著鏡子說(shuō):"你好啊美人兒!你真是一個(gè)了不起的人類!" 如果你不好意思說(shuō)這句話,你就有過(guò)度依賴別人來(lái)獲得認(rèn)同感的風(fēng)險(xiǎn)。
4、 絕大多數(shù)爭(zhēng)執(zhí)都可以得到控制
無(wú)論你是單身,還是正在一段關(guān)系中,都要學(xué)會(huì)不要因?yàn)橐痪湓捦蝗话l(fā)火。說(shuō)話之前冷靜 3 秒再開口。你永遠(yuǎn)都可以說(shuō):"我需要到另外一個(gè)房間里去靜一靜再和你聊。"
5、幸福的伴侶總是在進(jìn)化的
人永遠(yuǎn)需要接觸引人深思的書籍、思想和新朋友。健康的關(guān)系需要你們?cè)诟星樯?、身體上、靈魂上都彼此信任,但不是彼此依賴。健康的關(guān)系可以經(jīng)得起挑戰(zhàn),無(wú)論是令人不適的談話,新的體位,還是一起去做刺激的戶外活動(dòng)。這種進(jìn)化的關(guān)系也意味著你不會(huì)因?yàn)榘閭H的事業(yè)突飛猛進(jìn)而產(chǎn)生嫉妒,也能允許 ta 和朋友在一起過(guò)一個(gè)周末。
6、幸福的伴侶對(duì)于婚姻是有共識(shí)的
兩個(gè)人一定要搞清楚雙方對(duì)"一輩子在一起"是怎么理解的。如果一個(gè)人想要固定的伴侶,另外一個(gè)人只想要 80% 固定伴侶的生活,你們能夠妥協(xié)嗎?小孩、三觀、要多少時(shí)間待在一起、要不要按照傳統(tǒng)性別分工家庭事務(wù)等等都不能避而不談。
7、每個(gè)人都渴望被"秒懂"
在夫妻關(guān)系調(diào)解中最常見的一個(gè)抱怨就是"我感覺 ta 不再理解我了"。如果好幾次都感覺被彼此拒絕,兩個(gè)人就會(huì)把自己封閉起來(lái)。"如果 ta 不和我坦誠(chéng)地交流,我也不會(huì)和他談心了。"這是一個(gè)雙敗的局面,兩個(gè)人要營(yíng)造一個(gè)可以相互信任和談心的環(huán)境。
8、堅(jiān)韌的關(guān)系一定是建立在自我犧牲之上的
許多人都用對(duì)方的自我犧牲程度來(lái)衡量關(guān)系有多健康,但是又不能變成一個(gè)相互交換或者交易的過(guò)程。波斯詩(shī)人 Hafiz 的一首詩(shī)里說(shuō)過(guò):"這么多年過(guò)去了,太陽(yáng)從來(lái)沒有對(duì)地球說(shuō)過(guò),看你欠我了多少,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的愛能照亮整個(gè)天空。"
9、 毀掉一段關(guān)系最簡(jiǎn)單的方法就是固執(zhí)己見
問(wèn)問(wèn)你自己:你是想贏得一場(chǎng)爭(zhēng)論還是想要幸福的感情生活。所以你不需要每次都拍著胸脯說(shuō):"我是 100% 正確的,需要讓步的是你!"
-THE END-
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