Susan：

您好!

你談到的的確是一個很棘手的事情，你必須非常重視，認(rèn)真地看待他發(fā)出的威脅，這有可能成為現(xiàn)實。據(jù)多個國家的統(tǒng)計，兇殺案中三分之一是情殺，而情殺案的制造者大多數(shù)是偏執(zhí)狂，而通過你來信中提到的跡象，你的男友有可能是偏執(zhí)狂。

偏執(zhí)有兩種含義，一種是執(zhí)著地做自己的事情，成功者多有這種素質(zhì)，一種是執(zhí)著地糾纏別人。前者的注意力首先在自己身上，而后者的注意力是在別人身上。我們要談的是后一種偏執(zhí)者。

從道理上講，對待偏執(zhí)者的完美方式是，耐心地讓他們相信，他們最擔(dān)心的事情——戀人離他而去——是不會發(fā)生的。然而，很少有人能夠承受偏執(zhí)者密集的猜疑甚至攻擊，所以偏執(zhí)者擔(dān)心的事情比較容易發(fā)生，他們越糾纏，別人越容易離他們而去。但因為這是他們最懼怕的事情，所以一旦發(fā)生后，他們的心態(tài)容易失控，并容易使用極端手段去防止這種事情的發(fā)生，或轉(zhuǎn)嫁內(nèi)心的懼怕感。

譬如，他之所以使你懼怕，其實是他將自己的懼怕感轉(zhuǎn)嫁給你了。要明白他這種轉(zhuǎn)嫁的游戲，當(dāng)感到懼怕時，對自己說，這是因為他在懼怕。這時最好有溫和而堅定的態(tài)度。堅定，即讓他明白，他這種轉(zhuǎn)嫁的游戲沒有成功，你并不感到懼怕。溫和，即保持情緒的穩(wěn)定和適度的友善，這讓他感覺到，他投射的恐懼不僅沒有被認(rèn)同，也沒有被反擊回來。

如果能做到這一點，你就在相當(dāng)程度上降低了危險。但即便如此，還需要明白，偏執(zhí)者發(fā)出的威脅經(jīng)常是真實的，如果他發(fā)出了什么威脅，就要把這種威脅認(rèn)真對待。例如他若威脅說攻擊你，那么就再也不要和他單獨見面，如果他威脅說要攻擊你的親人，那么要對親人發(fā)出預(yù)警。

在歐美國家，假若偏執(zhí)者發(fā)出死亡威脅，法律部門會對被威脅者給予一定的保護(hù)。這樣會好很多，但即便如此也不能從根本上防止這類情殺案的發(fā)生。而在我們社會，得到這種保護(hù)并不容易。不過，無論如何相信你都能找到一些很好的防護(hù)措施，你一定會有辦法。

偏執(zhí)者容易修改記憶

有一個很簡單但又很有效的辦法是，想辦法記錄偏執(zhí)者的言行。因偏執(zhí)者多有強(qiáng)烈的選擇性記憶，他們會遺忘對自己不利的言行，或者進(jìn)行記憶錯構(gòu)，本來他們將事情說成了A，但他們卻記成，他們說的是-A，本來一些話是你說的，但他卻將這些話記成是自己說的……總之，什么對自己有利，他們就會朝這個方向重新修改記憶。

并且，需要指出的是，他們是真誠的，這常常不是他們意識上的努力，而是潛意識層面的工作。所以，當(dāng)別人指出偏執(zhí)者的記憶有問題時，他們是不會承認(rèn)的。假若有錄音或錄像記錄了他們的言行，那他們就無法否認(rèn)了。

一次，我坐出租車回家，出租車司機(jī)走錯了路，拐到了增槎路。等最后結(jié)賬時，他卻說，是我一開始說了“增槎路××花園”，而且他說得非常真誠。

對此，我的解釋是，這并不是他一開始聽錯了我的話，而是當(dāng)他走錯路拐到了增槎路后，他修改了最初的記憶，將我說的“××花城”改成了“增槎路××花園”，之所以進(jìn)行這番修改，是因為這種修改對他有利。

其他一些跡象也顯示，這個出租車司機(jī)有明顯的偏執(zhí)和精神不穩(wěn)定傾向，他的脾氣也即攻擊型很容易被激發(fā)，所以最后要他合理減路費(fèi)時，我提醒自己要溫和而堅定，不要因他的記憶錯構(gòu)和不合理的說法而發(fā)脾氣，否則很可能會發(fā)生沖突。

如果一開始我錄了音，那么他說是我最初報錯了目的地名稱，我就可以立即用錄音反駁他了。這種辦法會很有效。

我一個朋友就是這樣對付她的一個偏執(zhí)的追求者的，那位男子每天會打很多電話騷擾她，而她發(fā)現(xiàn)，他總是不承認(rèn)自己以前說過的一些荒唐話。于是，一次電話時她偷偷錄了音，當(dāng)他下一次再打來電話時，她放了上次錄音。從此以后這個男子再也不糾纏她了。

不過，需要強(qiáng)調(diào)的是，當(dāng)使用這一方法時，一定要努力保持溫和而堅定的態(tài)度，否則可能會激怒偏執(zhí)者，尤其是在親密關(guān)系中。

如果覺得自己難以做到溫和又堅定，那么可以做一個練習(xí)：先放松，然后樹立一個目標(biāo)——“溫和又堅定地做某事”，接著在放松狀態(tài)下想象自己在做這樣的事情。多做幾次這樣的練習(xí)，會對自己有很大幫助。

最后我想提醒的是，這個危機(jī)度過以后，我建議你或者自省，或者找一個心理醫(yī)生幫助自己認(rèn)識，自己為什么會吸引偏執(zhí)者或被偏執(zhí)者吸引，這才是問題的核心。不解決這個問題，你可能以后還會和其他的偏執(zhí)者談戀愛。