怎樣戰(zhàn)勝涌起的“離婚情緒”
更新于 2015-12-01 ? | 瀏覽次數(shù) 0平靜的婚姻讓人瞌睡
結(jié)婚不到2年,離婚的情緒已經(jīng)在林怡心里糾纏了1年多:
從同居戀人到夫妻,我們相處了6年。我對他的了解,甚至比對我爸的了解還要深入:每天早上他起床第一件事是上廁所看報紙;午飯他總喜歡到寫字樓下面的川菜館湊合;穿西服他總是先把手肘部位磨破;入睡后他一定要捏著我的手……我們不吵架,因為早就過了大吵大鬧的磨合期;但我們也不談情說愛,就像一對真正的老夫老妻,說著實際而有用的話:你下班幾點到家?順路到銀行把水電費交了吧。今天晚上吃什么?……
我常會感到絕望:“難道這就是我要的婚姻?我真的要跟這樣的人廝守一生?”想著想著,就會為自己委屈,就有想掙脫這一切的沖動。
有的時候,我也相當(dāng)憤怒。那天到他父母家吃飯,公婆又提到了對抱孫子的渴望。其實我也不是不想要,但懷過兩次都流產(chǎn)了,我開始對自己沒有了信心??墒强吹嚼蟽煽谝怀缓驼f得那么起勁,但他卻一副事不關(guān)己的樣子,我覺得自己像一點就能著的炸藥。整整一個晚上,我都懶得跟他說話。隔天便忍不住飛奔向好友:“我想離婚!我想離婚!”
誰知好友也同意我的觀點:“我也恨不得離婚啊。雖然平靜的婚姻讓人瞌睡,但我們就這樣不斷被吵醒,吵醒以后四周又是出奇地安靜,留下我們自己失眠。哎,也就想想唄,反正離不了。”
離婚情緒很正常
有人說,婚姻就是一個接一個的離婚情緒串連而成的。結(jié)了婚的人,十之八九起過這樣的念頭。吵鬧的時候它會脫口而出,即便是平靜的時候,也可能飽含這種情緒。尤其是女人,每當(dāng)對現(xiàn)實的婚姻失望了、不滿了,就會向往離婚,認為最有可能改變生活的就是逃離婚姻。
所幸,真正將離婚情緒轉(zhuǎn)化成行動之前,十之八九人們還是能深思熟慮的。用華人婚姻家庭心理學(xué)家黃維仁博士的話來說,婚姻中的離婚情緒,就像婚前的“恐婚情緒”一樣,非常正常。這不完全是壞事,至少說明人們對婚姻并沒麻木,對生活還有渴望。只是在體驗到即將被限制、被囚禁時,為了重獲自主的個性與人格,夫妻雙方都會有逃離這一切的沖動。其實,離婚情緒并不一定終結(jié)婚姻,通常情況下,它起著改進婚姻的作用。
幸福度最高的夫妻往往不是那些覺得婚姻生活完美無瑕的配偶,而是敢于承認婚姻中存在問題,并樂于去解決問題的人。就像我們的身體需要靠發(fā)燒來自我滅菌一樣,掩飾問題,最終只會導(dǎo)致更嚴重的問題。
結(jié)婚了也需要重新了解
正視婚姻中的離婚情緒,并不意味著就要對它熟視無睹、放任自流?;橐鲋械碾x婚情緒原本就是一個個小憤怒的釋放,我們要做的是不讓這種壞情緒由小變大。
調(diào)節(jié)這種情緒的最佳辦法,就是即使已經(jīng)相當(dāng)熟悉,夫妻也要在婚姻中不斷重新了解彼此。偷偷摸摸地心有不服,遠不如理直氣壯地把自己的想法說出來更痛快。
對林怡來說,她可以在從公婆家出來之后,跟丈夫來一個主動溝通。因為男人的語言系統(tǒng)不如女人發(fā)達,而且面對問題,男人更傾向于逃避,所以,林怡就要主動開口。她可以先表達自己對丈夫的重視,然后談?wù)勛约好媾R的困境,進而雙方開始探討是否要孩子。
結(jié)婚前最應(yīng)該用放大鏡觀察對方的缺點,但在結(jié)婚后最好“睜一只眼閉一只眼”。成功的婚姻,就是不斷戰(zhàn)勝離婚情緒的結(jié)果。