如何找出屬于兩個(gè)人的“黃金時(shí)間”?

問(wèn)自己以下的問(wèn)題，只給兩分鐘的時(shí)間回答。

你能夠說(shuō)出多少件事，是在最近的兩個(gè)月之內(nèi)與你的配偶一起做的，并能達(dá)到以下要求：

• 兩人很開(kāi)心地一起做；

• 約在60～90分鐘內(nèi)完成；

• 不用花錢(qián)或者只花很少的錢(qián)。

好好地計(jì)算一下，以下是關(guān)于答案的解釋：

• 4件或以下：趕快做些事，你的婚姻亮了紅燈。

• 5～8件：兩人的相處只是維持不下滑，但是可能已經(jīng)下滑了還沒(méi)察覺(jué)。

• 9～12件：應(yīng)該添加更多的樂(lè)趣。有空的時(shí)候，兩人多坐下來(lái)談?wù)?，找出更多的提升空間。

• 12件以上：恭喜你。記得常做檢討，確保兩人的關(guān)系維持在健康的水平。

“黃金時(shí)間”就是兩人一同做些開(kāi)心事的時(shí)間。這些事不是為了工作或者需要向人交代，而只是為了兩人關(guān)系的真正提升。每對(duì)夫妻，每周都應(yīng)該有“黃金時(shí)間”。做這些事不應(yīng)花費(fèi)很多錢(qián)，其實(shí)最好的事往往都是只需花很少錢(qián)的。

正確的原則是：促進(jìn)兩人關(guān)系的因素，應(yīng)該來(lái)自兩人之間而不是兩人之外。很多關(guān)系不好的夫妻，以為花一大筆錢(qián)旅游便可以得到改善，他們只不過(guò)是找一個(gè)昂貴的地方吵架而已。反之，如果他倆找一個(gè)又窮又苦、吃不好、又沒(méi)好風(fēng)景的地方住上數(shù)天，他倆的關(guān)系反而會(huì)有機(jī)會(huì)提升。

沒(méi)達(dá)到12次“黃金時(shí)間”的朋友，可以跟隨以下的步驟做：

第一階段：兩人找一個(gè)優(yōu)雅寧?kù)o的地方坐下，準(zhǔn)備一張紙，一支筆。

每人輪流寫(xiě)下一件事。這件事是他/她覺(jué)得兩人一起做會(huì)很開(kāi)心，在60～90分鐘完成，且不花錢(qián)或只花很少的錢(qián)的事情。他/她寫(xiě)的時(shí)候，對(duì)方不得反對(duì)、批評(píng)、否定或者質(zhì)疑。

兩人輪流寫(xiě)，待紙上有了20件事，然后展開(kāi)第二階段。

第二階段：兩人看著紙上的每一項(xiàng)，說(shuō)“同意”或者“不同意”。

只準(zhǔn)說(shuō)這兩句之一，不說(shuō)其他話。兩人都同意的事留下，只有一個(gè)同意的刪掉。

待看完了紙上的20件事，數(shù)一數(shù)留下的有多少。若不足12件，另外找一張白紙，重復(fù)第一階段。

終于，兩人有了一張“黃金時(shí)間”事項(xiàng)清單，每星期都找一些時(shí)間去做一兩項(xiàng)。3～6個(gè)月后，再列一張新的清單出來(lái)。兩人應(yīng)約定：不論多忙，“黃金時(shí)間”享有優(yōu)先權(quán)。這是把婚姻關(guān)系看得比其他事情更重要的表示。

我們不要以為花錢(qián)才能得到樂(lè)趣，兩人之間的樂(lè)趣是在共同探討、共同堅(jiān)持中培養(yǎng)出來(lái)的。想想你們居住的城市有些什么地方你倆沒(méi)有去過(guò)，想想有些什么運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)、玩意兒、兒時(shí)愿望你倆愿意嘗試。光是運(yùn)動(dòng)你倆便可以說(shuō)出至少20種吧？還有中國(guó)的文化項(xiàng)目，你倆也應(yīng)該說(shuō)出20種以上吧？再想不出，便去重溫初戀時(shí)的活動(dòng)吧！只要抱著“不試怎么知道好不好玩”的態(tài)度，便能找出新的樂(lè)趣，滋潤(rùn)兩人的感情。