前幾天，看了一則新聞，說(shuō)現(xiàn)在的八零后是離婚潮的主力，速度之快，讓人震驚。有一對(duì)夫妻，從結(jié)婚到離婚，只用了25分鐘。七年之癢，其實(shí)早已經(jīng)過(guò)時(shí)了。現(xiàn)在的夫妻，分分鐘就能因?yàn)楦鞣N理由離婚。

        她忍了很多年，看著身邊那些晚婚受益者，雙方老人催著讓他們生小孩，她卻糾結(jié)要不要離婚。

        婚姻出了問(wèn)題，我們?cè)摵稳ズ螐模呛芏喾蚱薜碾y題。忍，人生漫長(zhǎng)，不知道自己能忍多久，更不知道會(huì)換來(lái)怎樣的結(jié)果。離，又沒(méi)有信心獨(dú)自面對(duì)未知的生活。

        當(dāng)初誰(shuí)都不比誰(shuí)愛(ài)得少，但最終有人孤獨(dú)終老，有人卻能攜手一生?；橐鲋?，真正的考驗(yàn)是修復(fù)能力。

01

你的婚姻到底出了什么問(wèn)題？

        不能清晰地看到問(wèn)題本質(zhì)是婚姻困局的一個(gè)重要原因，婚姻里的問(wèn)題和身體疾病一樣，要想治療，你得知道自己得的什么病，感冒了吃點(diǎn)維生素或許就能治愈，慢性疾病要靠長(zhǎng)期藥物和耐心關(guān)注，如果是癌癥晚期，就得真的做好死掉的準(zhǔn)備。

        一段失敗的婚姻通常要經(jīng)歷五個(gè)階段：紅化、黑化、渣化、石化、尸化。

        "紅化"就是對(duì)伴侶理想化。當(dāng)女人愛(ài)上一個(gè)男人的時(shí)候，往往只能看見(jiàn)他的優(yōu)點(diǎn)，而刻意忽略這種優(yōu)點(diǎn)伴隨而來(lái)的某種缺陷。比如，暖男溫柔體貼，但往往在外很慫。鳳凰男往往有責(zé)任心，但對(duì)原生家庭的使命感又太強(qiáng)。

        "黑化"是當(dāng)相處中漸漸暴露了彼此的真性情，性格上的缺陷也開(kāi)始漸漸暴露。于是，我們又開(kāi)始把伴侶往極端的壞處想。

        如果夫妻雙方不停地黑化對(duì)方，久而久之就會(huì)出現(xiàn)"渣化"。女人說(shuō)，既然他就是這么一個(gè)渣，那我何必努力改變他。男人說(shuō)，既然她覺(jué)得我是渣，那我干脆就渣吧。當(dāng)婚姻進(jìn)入了渣化階段，這段婚姻對(duì)兩個(gè)人來(lái)說(shuō)已經(jīng)開(kāi)始亮起紅燈，彼此純粹的互相傷害，也在潛意識(shí)里做好了離開(kāi)這段婚姻的準(zhǔn)備。

        "石化"是婚姻頻臨破碎的階段。雙方無(wú)止境地運(yùn)用冷暴力，不惜用兩敗俱傷的方式要離開(kāi)一段婚姻。這個(gè)階段其實(shí)就是婚姻癌癥的晚期。雙方都筋疲力盡，但因?yàn)樽詈蟮囊唤z留戀或一方不肯放手，而滯留在婚姻里，等待著命運(yùn)的審判。

        最后一個(gè)階段就是"尸化"。這個(gè)階段最典型的特征就是，兩個(gè)行尸走肉在同一個(gè)屋檐下飄蕩。

        有些問(wèn)題可以解決，有些不行，你要懂得區(qū)分這兩者的差別。另外，在婚姻里，你還得有自己的底線。

        人生是真實(shí)而殘酷的，即使你像駱駝一樣把頭埋進(jìn)土里，問(wèn)題也不會(huì)自行解決。因?yàn)椴幌朊鎸?duì)，女人會(huì)選擇一味的忍讓，沒(méi)有底線是女人在婚姻里最容易犯的錯(cuò)誤，而很多女人的不幸都是從守不住底線開(kāi)始的。

        有一天，上班突然收到小三發(fā)來(lái)的攤牌短信和親密照片，終于解釋了為什么這些日子老公對(duì)她一直這么冷落，可是他們結(jié)婚才兩年，還說(shuō)今年打算生小孩。而她卻一點(diǎn)也沒(méi)有覺(jué)察。

        她什么也沒(méi)說(shuō)，回到家像沒(méi)事發(fā)生一樣，照樣做飯洗碗，甚至和老公聊起過(guò)節(jié)回家過(guò)年的事。

        我聽(tīng)到這段的時(shí)候，毛骨悚然。故事的后續(xù)更加可怕，三個(gè)人在這樣畸形的關(guān)系里又生活了一年，直到K小姐的精神徹底崩潰，差點(diǎn)吞下整瓶安眠藥。

        并不是說(shuō)，婚姻得了癌癥一定要直接切掉，保守治療也是一種選擇，但你得知道自己可以忍受到什么程度。人在遭受挫折之后的承受力和修復(fù)力天差地別，你要先了解自己的底線在哪里。

        女人總喜歡問(wèn)，丈夫出軌了到底該不該原諒，不原諒，萬(wàn)一他只是一時(shí)糊涂呢？原諒，萬(wàn)一他再犯呢？

        說(shuō)實(shí)話，結(jié)婚本質(zhì)上考驗(yàn)的就是選擇和風(fēng)險(xiǎn)承受力。沒(méi)有人能給你一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案，基本上，如果婚姻處在渣化和尸化階段，就不必再費(fèi)力挽救。不如收收心，想想自己以后的生活。
 

02

出了問(wèn)題的婚姻該怎么救？

        婚姻里，人們常犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是走錯(cuò)方向、用錯(cuò)力。明明想要挽救婚姻，卻把對(duì)方越推越遠(yuǎn)。

        前幾天，看了一個(gè)情感類節(jié)目。一對(duì)夫妻，丈夫覺(jué)得妻子控制欲太強(qiáng)，妻子卻哭訴丈夫多年對(duì)她關(guān)心不夠。

        聽(tīng)丈夫說(shuō)，剛結(jié)婚的時(shí)候，妻子并不是這樣，他們一直各花各的錢，都說(shuō)好結(jié)婚之后還給彼此空間。但最近幾年，妻子突然提出讓他交出工資的要求，說(shuō)要一起給孩子攢錢。丈夫本來(lái)不情愿，為了家庭也就勉強(qiáng)同意了。

        后來(lái)，兩人在孩子教育問(wèn)題上又出現(xiàn)了分裂，丈夫覺(jué)得孩子要慢慢教，妻子卻覺(jué)得不能讓孩子輸在起跑線上，兩人嘗試交流，卻總是不歡而散。

        再后來(lái)，妻子對(duì)丈夫的管控越來(lái)越嚴(yán)，總是有事沒(méi)事地查崗，甚至翻丈夫的手機(jī)、查他的通話記錄。兩人簡(jiǎn)直就是電影《我想和你好好》的現(xiàn)實(shí)版。

        最后，忍無(wú)可忍的男人提出了離婚，妻子卻還在威脅要讓他身敗名裂。

        想起身邊的一眾作女，經(jīng)常有事沒(méi)事給自己老公出難題，節(jié)日必須送禮物，頭像必須換成自己照片，朋友圈像完成作業(yè)一樣秀恩愛(ài)，不喜歡老公和女同事聊天，周末要抽時(shí)間陪自己逛街吃飯。

        這一切無(wú)非是在說(shuō)一件事，我想和你相伴到老。

03

情感修復(fù)的正確打開(kāi)方式，有以下幾步

1.溝通

        很多時(shí)候，我們以為在和對(duì)方溝通，其實(shí)不過(guò)是在自說(shuō)自話。有一次我在一個(gè)咖啡廳吃午飯，隔壁桌坐著一對(duì)正在談判的情侶，女孩滔滔不絕地訴說(shuō)著自己對(duì)男孩某些行為的觀點(diǎn)，男孩一言不發(fā)地坐在對(duì)面。

        最后，她埋怨他總是這樣，從來(lái)都不說(shuō)話。她絲毫也意識(shí)不到自己根本沒(méi)有給對(duì)方說(shuō)話的機(jī)會(huì)。

        她不是在溝通，而是在游說(shuō)。而我們也常常如此，表面上是給對(duì)方一個(gè)機(jī)會(huì)發(fā)表意見(jiàn)，卻做好了時(shí)刻反駁的準(zhǔn)備。

        真正的溝通是內(nèi)心的敞開(kāi)。婚姻里的任何一個(gè)問(wèn)題都不是一方造成的，而我們卻永遠(yuǎn)會(huì)把責(zé)任歸在對(duì)方。當(dāng)對(duì)面那個(gè)人已經(jīng)自動(dòng)在你心里背了黑鍋，他又怎么可能對(duì)你吐露真心呢。

2.延遲滿足

        能否延遲滿足是一個(gè)人成熟與否最重要的一個(gè)標(biāo)志。成熟的人往往更容易處理婚姻中的問(wèn)題。延遲滿足和忍耐的區(qū)別就在于，你知道自己為了什么樣的目的而放棄了什么。

        對(duì)方出了問(wèn)題，如果你選擇原諒并挽救這段婚姻，那么請(qǐng)你不要不停地像套垃圾一樣舊事重提，更不要一直占據(jù)道德制高點(diǎn)，讓對(duì)方覺(jué)得虧欠你一輩子。

        勝利并不能換回婚姻或愛(ài)，有時(shí)候，所謂寬容忍讓的背后有一個(gè)更大的選擇。

        當(dāng)婚姻處在黑化階段的時(shí)候，這一點(diǎn)非常重要。你要學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己的親和力和親密能力，允許對(duì)方在一個(gè)比較安全和接納的環(huán)境里和你交流，學(xué)習(xí)成為一個(gè)容器，理解男女思維方式的差異。

        因?yàn)檫@個(gè)階段，雙方雖然經(jīng)歷了一些挫折，但目的還是希望延續(xù)這段婚姻。

3.尋求專業(yè)意見(jiàn)

        婚姻問(wèn)題可大可小，大到婆媳矛盾、子女教育，小到消費(fèi)理念、生活習(xí)慣，每一種問(wèn)題的修復(fù)都要求一個(gè)人具備包括判斷力、承受力、分析能力在內(nèi)的素質(zhì)。而很多時(shí)候，人又容易當(dāng)局者迷。此時(shí)，求助專業(yè)的情感修復(fù)師是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

        修復(fù)婚姻中的問(wèn)題，并不簡(jiǎn)單，表面上看起來(lái)只是溝通不暢、理念不合，其實(shí)這些問(wèn)題里往往深藏著各自原生家庭和成長(zhǎng)環(huán)境中的種種內(nèi)傷。因此，專業(yè)的指導(dǎo)意見(jiàn)更有利于夫妻關(guān)系的長(zhǎng)久。

        總而言之，婚姻，從本質(zhì)上說(shuō)是一種風(fēng)險(xiǎn)投資，首先你得有止損能力，知道何時(shí)該繼續(xù)，何時(shí)該停止，不要傻傻地堅(jiān)持一段無(wú)可挽救的婚姻。如果你的婚姻問(wèn)題還有救，那你就要學(xué)會(huì)評(píng)估它的腐爛程度，面對(duì)真正核心的問(wèn)題，不拖延、不逃避。