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情感修復(fù)

什么決定著我們的命運(yùn)?答案是:不抱怨

更新于 2023-09-15 ? | 瀏覽次數(shù) 0

01

是什么在決定著我們的命運(yùn)呢?是脾氣?是態(tài)度?

從前有一個小姑娘在春天走進(jìn)一個美麗的公園,出來以后生氣地說:“這地方又臟又臭,我下次再也不來了!”

而另一個小姑娘也同時走進(jìn)這個公園,出來后卻感嘆道:“簡直太美好了!到處都是鮮花,綠樹成蔭,空氣好啊!到處都是沁人心脾的芳香!

為什么同一個公園會讓這兩個人有完全不同的反應(yīng)呢?

原來,第一個人進(jìn)去以后發(fā)現(xiàn)公園里有很多狗屎,于是他為了證明這個公園很臟,到處尋找花叢下的狗屎,注意力全部放在了狗屎上,結(jié)果眼里只看到公園的骯臟,眼睛沒注意到美麗的風(fēng)景和植物

而另一個小姑娘卻漫步公園,眼睛總是在看那些美好的植物和風(fēng)景,雖然她也看到了狗屎,但他總是繞開,因為他知道狗屎也會讓鮮花更美麗芳香,她將注意力完全地投入到欣賞春天的生機(jī)盎然當(dāng)中,盡情去感受自然與生命的美好。

這個公園,就象征著我們的世界。

這兩個人,就代表了抱怨和感恩兩種完全不同的思維模式,也代表了失敗與成功兩種不同的命運(yùn)。

有一位智者曾說:看到即得到。

看到什么就會得到什么,其實(shí)不是知識與智商決定命運(yùn),而是思維模式?jīng)Q定命運(yùn)。

最簡單轉(zhuǎn)變自己思維模式的辦法就是“不抱怨”。

02

不抱怨的力量有多大?

曾經(jīng)有一本書叫做《不抱怨的世界》,出版后迅速風(fēng)靡全球,作者是美國牧師威爾·鮑溫,他也是美國最偉大、最受推崇的心靈導(dǎo)師之一。

當(dāng)他推動“21天不抱怨運(yùn)動”時,在短短兩年間,就獲得了全球80個國家、600萬人熱烈響應(yīng),無數(shù)人的命運(yùn)因為改變了抱怨的習(xí)慣而得到不可思議的轉(zhuǎn)變。

美國有一位作家在打車時,無意間乘坐了一輛非常有特色的出租車。司機(jī)穿著整潔,車?yán)镆埠芨蓛簟?/span>

他剛坐穩(wěn),司機(jī)就遞給他一張精美的卡片,卡片上寫著:“在友好的氛圍中,將我的客人最快捷、最安全、最省錢地送達(dá)目的地?!?/span>

看到這句話,作家眼前一亮,心想,這個司機(jī)真是與眾不同。這時司機(jī)開口了:“請問,你要喝點(diǎn)什么嗎?”

作家更詫異了,問到:“你的車上難道還提供飲料嗎?”司機(jī)微笑著說:“是啊,我提供咖啡和各種飲料,而且還有不同的報紙?!?/span>

作家興致來了,問到:“那我能要杯熱咖啡嗎?”司機(jī)從身邊的保溫杯里倒了一杯熱咖啡給他,然后又遞給了作家一張卡片??ㄆ鲜歉鞣N報紙的名稱和各個電臺的節(jié)目單。

作家頓時覺得,這輛車太特別了,于是他沒有看報紙也沒聽音樂,而是和司機(jī)聊了起來。途中,這位司機(jī)還善意地提醒作家離目的地還有條更近的路是否要走。作家簡直覺得溫馨極了。于是他好奇地問司機(jī),

為什么你的車費(fèi)和其他人收取的都一樣,我坐別的出租車,司機(jī)都是抱怨堵車,抱怨收入,而你為何這么喜悅,而且還提供這么周全的服務(wù)呢?

司機(jī)回答到:

“其實(shí),剛開始的時候,我像其他人一樣,喜歡抱怨,糟糕的天氣、微薄的收入、堵車嚴(yán)重得一塌糊涂的路況,每天都過得很糟糕。

直到有一天,我偶然在廣播里聽到《不抱怨的世界》一書中的觀點(diǎn),說到如果停止在日常生活中的抱怨,能讓任何人走向成功。

我突然明白,我目前糟糕的情況其實(shí)都是自己抱怨造成的。所以,我決定停止抱怨,開始改變自己。

第一年,我只是微笑地對待所有的乘客,收入就翻了一倍。

第二年,我發(fā)自內(nèi)心地去關(guān)心所有乘客的喜怒哀樂,并對他們進(jìn)行安慰,這讓我收入更加翻了一番。

第三年,也就是今年,我讓我的出租車變成了全美國都少有的五星級出租車。除了我的收入,上漲的還有我的人氣,現(xiàn)在要坐我的車,都需要提前打電話預(yù)約。而您,其實(shí)是我順路搭載的一個乘客?!?/span>

03

應(yīng)該如何做呢?天下只有三種事,我的事,他的事,老天的事。

抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;

抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;

抱怨老天的人,請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。

這樣一來,生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變,人生也會更加地美好圓滿。

人生,是一次可以選擇的旅程,我們無法把控環(huán)境和他人,但我們始終都可以把控自己。

不滿、抱怨、矛盾根本解決不了我們的問題,反而會讓我們吸收大量的負(fù)能量,影響健康和心情。

不妨試著去建立強(qiáng)者思維——就是當(dāng)面對生活中的一些困難、挫折時,不抱怨,不逃避,迎面面對,直接去解決它。

當(dāng)現(xiàn)實(shí)和你的預(yù)期不同時,先別急著抱怨,而是懷著好奇,問為什么?

然后再去改變可以改變的,接受不能改變的。這樣長期堅持下去,就不會經(jīng)常跟自己過不去,跟別人過不去了。對待身邊的人,多用“三不”,“三多”的原則:

“三不”——不批評、不抱怨、不自責(zé);

“三多”——多鼓勵、多表揚(yáng)、多贊美。

如果家人或同事的確有毛病,應(yīng)該怎么辦呢?在生活中你會發(fā)現(xiàn)有這樣一個現(xiàn)象,有人給別人建議的時候,別人能夠接受,但是有的建議別人聽了就會生氣。

其實(shí)建議的方式是最重要的,就是“三明治”——贊美,建議,再贊美!慢慢地你就會成為一個到處都受歡迎的人。

優(yōu)秀的人,都是不抱怨的人。他們總是會把消極的想法從自己內(nèi)心中掃除殆盡,讓自己的內(nèi)心充滿陽光、充滿希望。

讓我們學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活,進(jìn)而影響他人,讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。

把這神奇的三個字分享給朋友們,和他們一起來體驗“不抱怨”的力量吧,把你的改變分享給更多人,越分享越享哦!讓更多人做到真正的不抱怨!

-THE  END-

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