專家咨詢師陳玲先溫馨提示：培養(yǎng)一個(gè)健康的孩子，比修復(fù)一個(gè)破損的成人容易得多。

做一位能夠和孩子好好說話的父母，比送孩子什么禮物都好。

當(dāng)你知道以下５點(diǎn)，也許就會(huì)不忍心再罵孩子了。

第１點(diǎn)

身體傷痛和情緒傷痛的腦回路相同

密歇根大學(xué)的Ｅｔｈａｎ?。耍颍铮螅蟛┦恳豁?xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，情緒和身體疼痛在大腦區(qū)域反應(yīng)非常相似。

當(dāng)一個(gè)人說感到“心碎”的時(shí)候，“心碎”其實(shí)已經(jīng)不完全是一個(gè)比喻了，他神經(jīng)系統(tǒng)可能真的體驗(yàn)到了幾乎相同級(jí)別的疼痛。

也就是說：當(dāng)父母辱罵自己孩子的時(shí)候，孩子情緒上遭受到的創(chuàng)傷，可能和身體受到傷害的疼痛程度不相上下。

第２點(diǎn)

言語侮辱會(huì)改變孩子發(fā)育中的大腦結(jié)構(gòu)

大腦結(jié)構(gòu)除了受到基因影響，還會(huì)受到后天經(jīng)歷影響。

孩子大腦正在發(fā)育，尚未定型，他們對(duì)言語暴力調(diào)節(jié)能力比成年人差很遠(yuǎn)。

哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院馬丁泰徹博士發(fā)現(xiàn)，言語侮辱會(huì)造成孩子大腦“損傷”當(dāng)環(huán)境充滿了壓力，并且需求常常被剝奪，人類的大腦為了調(diào)整狀態(tài)適應(yīng)環(huán)境，會(huì)轉(zhuǎn)換為“求存模式”。

當(dāng)一個(gè)人只能求存的時(shí)候，他謹(jǐn)慎、膽怯、吝嗇，傾向于討好他人，躲在角落希望不被人注意等等。

即便成年后生活環(huán)境已經(jīng)出現(xiàn)了極大的改善，他們也很難改變自己的思維模式。

第３點(diǎn)

消極后果難以用“愛意”抵消

如果父母中一方言語中充滿愛意，能否抵消掉另一方言語攻擊造成的危害？

研究顯示，不太可能。

如果母親是一個(gè)溫和充滿愛的人，而父親則常常辱罵孩子，母親的慈愛也沒辦法抵消孩子受到來自父親的消極影響。

此外，如果父母對(duì)孩子態(tài)度不穩(wěn)定，時(shí)而言語溫和、充滿愛意，時(shí)而又惡意攻擊，那些溫柔的時(shí)刻也很難減少攻擊時(shí)刻造成的影響。

第４點(diǎn)

故意的情緒傷害影響效果更久遠(yuǎn)

想想你身上的傷口，有人故意給你造成的傷害，是否比“無意的”或“不小心”造成的傷害，痛苦持續(xù)時(shí)間更久，疼痛程度也更甚？

人們對(duì)給自己造成傷害的人的動(dòng)機(jī)評(píng)估也會(huì)影響對(duì)痛苦的感受。

刻意的侮辱對(duì)一個(gè)人傷害遠(yuǎn)大于無意中的傷害。

如果一個(gè)孩子時(shí)常都被他人故意言語攻擊、貶低，即便這些話語聽上去可能只是一句“嘲諷”，孩子受到的傷害也非常嚴(yán)重。

如果你發(fā)現(xiàn)自己的孩子正在遭受外界持續(xù)的言語侮辱，作為父母你必須要立即干涉，讓他們停止這么做，因?yàn)檫@和持續(xù)毆打你的孩子沒太大區(qū)別。

第５點(diǎn)

言語攻擊會(huì)變成“內(nèi)在的批判聲音”

“內(nèi)在的批判聲音”是一種內(nèi)化了的批評(píng)聲，常常存在于一個(gè)人的大腦中，會(huì)在他做某些事情或者評(píng)價(jià)自己時(shí)出現(xiàn)。有點(diǎn)像自言自語，但是卻對(duì)自己充滿了否定和批判，會(huì)讓一個(gè)人變得更加自卑。

在一些消極事件發(fā)生時(shí)，有些人腦中會(huì)出現(xiàn)這種聲音。比如“我不夠好，所以好事情不會(huì)發(fā)生在我身上”，或者“倒霉的事情就會(huì)發(fā)生在我身上，因?yàn)槲乙粺o是處”等等。

如果一個(gè)孩子在成長(zhǎng)過程中總承受著外界的苛責(zé)與批判，他們?nèi)烁裰邢麡O一面就會(huì)得到滋養(yǎng)，不斷壯大，這一面被稱為“反自我”。也就是說，常常被苛責(zé)的孩子，即便成年后苛責(zé)他們的人已經(jīng)不存在了，他也會(huì)把這個(gè)人對(duì)他的態(tài)度變成自己對(duì)自己的態(tài)度，時(shí)?？霖?zé)自己。

寫在最后：

作為父母，我們得非常清晰地意識(shí)到，言語傷害對(duì)孩子影響深遠(yuǎn)。它所有的痕跡都刻在了孩子心里，而且確實(shí)會(huì)改變?nèi)说纳斫Y(jié)構(gòu)——大腦結(jié)構(gòu)。

誰都不希望自己的孩子帶著一個(gè)“受損”的大腦結(jié)構(gòu)一直到成年，誰也不會(huì)在成長(zhǎng)過程中故意的用“暴力語言”傷害他們。

只是，我們都不是完美的父母，我們也帶著原生家庭的烙印，重要的是能夠在育兒過程中保持覺察，不要不知不覺的把孩子當(dāng)成滿足我們心理需要的“工具”。

當(dāng)一個(gè)母親因?yàn)樾枰H密關(guān)系而不愿意放手讓孩子成長(zhǎng)，當(dāng)一個(gè)父親因?yàn)樵?jīng)的自戀受損而無意識(shí)的常常貶低孩子……如果我們能更多的看到自己的需要，就可以及時(shí)阻止這樣的事情發(fā)生，而我們的孩子，就能帶著自信帶著愛，真正的做自己。