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家庭教育心理咨詢：暴躁父母養(yǎng)出來(lái)的孩子，長(zhǎng)
更新于 2021-10-14 ? | 瀏覽次數(shù) 0
#心理咨詢# #心理[超話]#
如果父母脾氣脆弱,常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就激動(dòng),這樣的原生家庭會(huì)對(duì)人產(chǎn)生什么樣的影響?
父母可能脾氣暴躁,會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就大發(fā)雷霆、怒發(fā)沖冠;或者他們本身就常年處于躁郁兩端,讓孩子從小就被迫成為照顧者。
他們也許并沒(méi)有虐待自己的孩子,但他們像火山一樣一點(diǎn)就著的情緒,讓他們的孩子從小就學(xué)會(huì)踮起腳尖,學(xué)會(huì)小心翼翼地避免父母情緒爆炸。
有人說(shuō),幸福的童年會(huì)治愈一生,而不幸的童年需要用一生來(lái)治愈。
那么,在這樣的環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子,后來(lái)會(huì)變成什么樣?
心理醫(yī)生Juliette Virzi采訪了很多在這種家庭長(zhǎng)大的孩子,總結(jié)出了一些特點(diǎn)……
01
不斷道歉
“因?yàn)楦改?lsquo;情緒脆弱’,所以我會(huì)一直一直地道歉。
在這樣的家庭里長(zhǎng)大,讓我隨時(shí)都小心翼翼。我現(xiàn)在喜歡獨(dú)自做事,因?yàn)槿绻蛣e人一起,在我做什么的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)別人在看表,我會(huì)立刻開(kāi)始恐慌,覺(jué)得自己耽誤了別人的時(shí)間,不停的道歉。
看表檢查時(shí)間明明是個(gè)普通的事情,但對(duì)于我來(lái)說(shuō),他就會(huì)可怕到讓我立刻打開(kāi)道歉開(kāi)關(guān)。”— Jodie B.
“我會(huì)為了所有正常的事情道歉。有不同的意見(jiàn),我會(huì)道歉;忍不住哭泣,我會(huì)道歉。我竭盡全力取悅所有人來(lái)維持和平,我不愿意站出來(lái)引人注意,因?yàn)槿绻以诩依镞@么做了,我就會(huì)被父母的怒氣炸飛。”— Natalie J.
02
想得太多
“每件事情,我都會(huì)想東想西,細(xì)致到焦慮。因?yàn)槲以谂橄乱患屇愀械绞氖虑樽鰷?zhǔn)備。”— Faith L.
03
特別害怕讓別人失望
“因?yàn)楹ε氯巧下闊?或者惹人生氣,所以會(huì)盡量不說(shuō)話,盡量不做任何事情。
即使是在和最親密的朋友相處,也會(huì)覺(jué)得必須要在得到對(duì)方允許之后才可以開(kāi)口,可以行動(dòng)。”— Rye B.
04
控制欲
“我無(wú)法控制自己的控制欲,因?yàn)槲矣X(jué)得要對(duì)每個(gè)人的感受負(fù)責(zé)。
我父親脾氣暴躁,而我母親永遠(yuǎn)都是受害者。所以我試圖對(duì)每一件小事都無(wú)微不至的管理,以免他爆發(fā),以免我母親受苦。
現(xiàn)在,一旦事情不再我的控制范圍,我就會(huì)感到十分焦躁,因?yàn)橛X(jué)得情況一定會(huì)變?cè)愀狻?/span>
因?yàn)槿绻也荒芸刂埔磺?那么一些事情就可能會(huì)讓某些人不高興,這全都是我的錯(cuò),而且不僅我有麻煩。
這讓人筋疲力盡,而且沒(méi)有人會(huì)愛(ài)我。”— Murphy M.
05
照顧所有人
“在這樣的家庭成長(zhǎng)之后,我比我所有的朋友都成熟,甚至自然地成為了知心大姐的角色,成為了那個(gè)“會(huì)給你別人給不了的明智建議”的人。”— Gladys M.
“我會(huì)自然而然的照顧每一個(gè)人,因?yàn)槲疫@一生之中,一直都必須這樣做。但當(dāng)我試圖照顧自己的時(shí)候,我就崩潰了。”— Chloe L.
06
很難做出決定
“我很難做出選擇,或者發(fā)表任何意見(jiàn)。
因?yàn)檎麄€(gè)童年,青少年,甚至20多歲,你都不被允許自己決定任何事情。
那么當(dāng)你需要做出決定時(shí),你會(huì)焦慮發(fā)作、覺(jué)得內(nèi)疚,會(huì)覺(jué)得發(fā)表意見(jiàn)讓你感到不安,因?yàn)槟阌X(jué)得自己決定會(huì)帶來(lái)麻煩。”— Kaylee L.
07
忽視自己的感受
“我總是覺(jué)得我有義務(wù)幫助每一個(gè)人、照顧每一個(gè)人、控制所有事情。因此,我必須忽視自己的感受,和別人接觸對(duì)我來(lái)說(shuō)很困難。”— Kayla O.
“我會(huì)把所有的情緒都藏起來(lái),而不是釋放出來(lái)。”— Jodi A.
08
永遠(yuǎn)取悅別人
“我父親在身體和情感上都會(huì)虐待我,而現(xiàn)在,我不會(huì)談?wù)撟约旱母惺?而是永遠(yuǎn)在嘗試取悅別人,即使這意味著傷害自己。”— Jamie J.
“我永遠(yuǎn)奉承別人,我永遠(yuǎn)小心翼翼地想好每一句說(shuō)出口的話,我永遠(yuǎn)在取悅別人。因?yàn)槿绻贿@么做,我也許就會(huì)面對(duì)嚴(yán)重的抑郁情緒,或是突然的暴怒。”— Sela M.
09
永遠(yuǎn)覺(jué)得自己是生活中的配角
“我覺(jué)得自己只是在別人的生活中扮演配角,而不是自己生活的主角。我很難相信自己的感覺(jué)是正確的,是有意義的。”— Susanna L.
10
沒(méi)有安全感
“我永遠(yuǎn)害怕被拋棄。無(wú)論我得到了多少充滿愛(ài)意的安撫,我永遠(yuǎn)擔(dān)心,并等待著愛(ài)消失殆盡的那一刻。”— Monika S.
11
敏感多疑,總覺(jué)得別人的行為總是有深意的
“別人的一句無(wú)心之談,或是一個(gè)微小的肢體動(dòng)作,都會(huì)引起我的警覺(jué),讓我覺(jué)得他在暗示什么,讓我浮想聯(lián)翩。
我經(jīng)常會(huì)覺(jué)得這些小線索是為了讓我面對(duì)生活崩潰,讓我做好準(zhǔn)備,我甚至已經(jīng)習(xí)慣了這么做,無(wú)法改變。”— Lexi R.
12
拒人千里之外
“當(dāng)我抑郁的時(shí)候,我會(huì)把所有人都推開(kāi),因?yàn)槲覌寢尵褪沁@么做的。我正在努力學(xué)習(xí)如何讓人們進(jìn)入我的生活,但這真的很難做到,因?yàn)槲腋静粫?huì)如何與人正確的交流。”— Jennifer B.
13
很容易玻璃心
“我女兒說(shuō)我經(jīng)常會(huì)哭,經(jīng)常會(huì)生氣。她是對(duì)的。”— Kat E.
14
幫別人收拾殘局
“只要你在,你就會(huì)幫所有人收拾殘局。因?yàn)樵谀汩L(zhǎng)大的過(guò)程中,你的父母從未幫過(guò)你,而你才是那個(gè)經(jīng)常需要幫他們收拾殘局的人。”— Des S.
15
特別善解人意
“其實(shí)在這樣的家庭里成長(zhǎng)并不完全是壞事啦,我意識(shí)到在我很小的時(shí)候我就學(xué)會(huì)了如何設(shè)身處地為他人著想。在我還只有3歲的時(shí)候,我媽媽哭了,我去給她買了她房間里的毛絨玩具熊”— Lauren A.
在這樣的環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子們,看到這些條性格,應(yīng)該會(huì)有點(diǎn)感觸……
你會(huì)對(duì)哪些條感到共鳴嗎？大家一起交流一下。河南領(lǐng)先心理咨詢尊重原創(chuàng)，旨在分享，文章屬于原作者，根據(jù)網(wǎng)絡(luò)資料整理如涉及版權(quán)，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系刪除。
