每次說(shuō)到“婚姻”，總有些沉重。

不止一次地聽(tīng)到過(guò)這樣的說(shuō)法：“愛(ài)情會(huì)褪色，最終會(huì)變?yōu)橛H情。”

可是當(dāng)愛(ài)情褪色、甚至變質(zhì)、發(fā)酵、發(fā)霉的時(shí)候，孩子怎么辦呢？

看看今天的第一篇吧，希望爸媽們好好呵護(hù)自己的愛(ài)情，不要讓生活磨滅了愛(ài)情的火苗。

真心建議每周至少留出1-2個(gè)小時(shí)，不帶孩子，不干別的，2個(gè)人靜靜地說(shuō)些只關(guān)于兩個(gè)人的感情，在這點(diǎn)時(shí)間里，忘記孩子，只有你們兩個(gè)。
昨天晚上，接到一位朋友的電話(huà)，她悲傷的告訴我她與老公又大吵了一架，女兒目睹了整個(gè)過(guò)程，指責(zé)了她幾句。這讓朋友非常憤怒，忍不住又與女兒大吵了一架，現(xiàn)在大家都不開(kāi)心。她不知道為什么會(huì)這樣，想離婚卻又害怕傷害女兒更深，她很痛苦，卻無(wú)所適從。

俗話(huà)說(shuō)，世上沒(méi)有不吵架的夫妻。再恩愛(ài)的夫妻也難免會(huì)遇到矛盾，發(fā)生激烈的爭(zhēng)吵。

我告訴朋友，夫妻之間的爭(zhēng)執(zhí)很正常，但是要以正常的方式讓孩子理解。
夫妻吵架影響最大的是孩子。在孩子心里，爸爸媽媽是完美的，是絕對(duì)不會(huì)錯(cuò)的，他們完全無(wú)條件的支持父母的行為，同時(shí)不允許彼此的關(guān)系受到傷害。

因此夫妻吵架時(shí)說(shuō)的每一句攻擊的話(huà)，對(duì)夫妻雙方來(lái)說(shuō)可能只是一時(shí)的氣話(huà)，不放在心上，但孩子會(huì)全盤(pán)接收到并放在心上。他們內(nèi)心會(huì)惶恐、著急而又無(wú)法理解，更不知道該怎么做才能改變這個(gè)局面，于是他們的潛意識(shí)就會(huì)制造一些問(wèn)題來(lái)?yè)Q取父母的和諧。出現(xiàn)磨牙、做惡夢(mèng)、經(jīng)常生病、注意力不集中、愛(ài)發(fā)脾氣、不聽(tīng)教導(dǎo)、學(xué)習(xí)散漫等現(xiàn)象。
一般來(lái)說(shuō)，目睹父母吵架主要會(huì)給孩子帶來(lái)下面一些問(wèn)題：

1、年幼的孩子會(huì)把父母的爭(zhēng)吵歸咎到自己身上
6歲以前的孩子會(huì)認(rèn)為自己是引起父母吵架的根源，尤其是那些夫妻之間鬧矛盾，卻把孩子當(dāng)出氣筒的父母，在他們的孩子心中會(huì)形成黑色記憶和黑色自我認(rèn)知。孩子會(huì)想做一些事情把父母重新連接起來(lái)。首先他會(huì)制造自己的問(wèn)題，例如態(tài)度叛逆、情緒不穩(wěn)定、無(wú)心學(xué)習(xí)等，孩子希望通過(guò)自己的問(wèn)題吸引父母的關(guān)注，把父母的注意力從夫妻沖突中轉(zhuǎn)移掉。

如果這一招沒(méi)用，孩子就會(huì)把責(zé)任歸咎到自己身上，會(huì)覺(jué)得“我是個(gè)沒(méi)人要的孩子，我不聽(tīng)話(huà)，都是我的錯(cuò)。”孩子會(huì)以為這一切的戰(zhàn)爭(zhēng)都是她引的，是自己做的不夠好才出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。會(huì)由此認(rèn)為自己是不可愛(ài)的，不值得愛(ài)的，是丑陋的，被別人嫌惡的。有些孩子拼命努力讀書(shū)，希望父母能喜歡自己，減少爭(zhēng)吵。他們把父母的不和歸咎到自己身上，結(jié)果一生都很自卑，遇到問(wèn)題時(shí)，還容易采取自殺等極端手段。

如果父母的矛盾還是進(jìn)一步加大，走到分居或離婚的地步，孩子就會(huì)變得麻木，并自暴自棄，不會(huì)愛(ài)護(hù)和尊重自己，也無(wú)法尊重和接受別人的愛(ài)護(hù)。這樣的孩子在學(xué)習(xí)和生活中會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，他會(huì)重復(fù)給自己制造失敗和不如意的經(jīng)驗(yàn)，去證明自己是不值得被父母愛(ài)的，他的感情也不會(huì)發(fā)展得很好，因?yàn)樗辉试S自己有比父母更成功的婚姻。
2、孩子會(huì)在潛移默化中學(xué)到用吵架的方式處理事情
孩提時(shí)代是學(xué)習(xí)模仿能力非常強(qiáng)的階段。而父母往往是孩子首先學(xué)習(xí)模仿的對(duì)象。父母經(jīng)常當(dāng)著孩子的面激烈爭(zhēng)吵，會(huì)讓孩子看到父母之間在采用攻擊性行為解決親密關(guān)系問(wèn)題和矛盾。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)父親或母親采用責(zé)罵、摔東西，甚至暴力來(lái)解決問(wèn)題，居然使另一方閉嘴了或是勝利了，那么孩子就很容易學(xué)會(huì)這些不好的處理方法，并且認(rèn)為吵架、謾罵、暴力都是解決人際問(wèn)題的辦法，這些方法會(huì)被孩子用到自己的社交中——在幼兒園或者學(xué)校里面，用這樣的方式處理和同學(xué)的關(guān)系。

更糟糕的是，在當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)吵時(shí)，夫妻一方采用自我虐待，如撞墻、自殺等方式，這樣產(chǎn)生的負(fù)面影響會(huì)更嚴(yán)重。這實(shí)際上是通過(guò)自我傷害來(lái)懲罰別人。這樣極端的方式如果被孩子習(xí)得，那么等孩子長(zhǎng)大后，在處理戀愛(ài)婚姻等親密關(guān)系時(shí)，一哭二鬧三上吊就是常事了。

有些父母以為不當(dāng)著孩子的面吵，對(duì)孩子就不會(huì)有影響了，這樣的方式對(duì)孩子的成長(zhǎng)也不利。孩子會(huì)學(xué)到有問(wèn)題或困擾時(shí)不應(yīng)該向當(dāng)事人直接述說(shuō)，而是要暗自辛苦，這樣當(dāng)他自己面對(duì)沖突時(shí)，也會(huì)選擇逃避。

3、父母的爭(zhēng)吵會(huì)造成孩子內(nèi)心撕裂性傷痛
有些夫妻不吵架，打冷戰(zhàn)，冷漠處理。這種冷漠的家庭氣氛對(duì)孩子的殺傷力更大。孩子都是非常敏感的，父母之間不說(shuō)話(huà)，孩子其實(shí)是恐懼的。有些孩子會(huì)通過(guò)闖禍，不停地闖禍來(lái)引起關(guān)注和關(guān)愛(ài)。還有的孩子還會(huì)生病、受傷，只為了讓父母一起來(lái)看自己。

有些夫妻在發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)把孩子當(dāng)籌碼，讓孩子參與其中。“我和你爸離婚了，你跟誰(shuí)？”“你說(shuō)！你喜歡你那個(gè)騙子爸爸，還是媽媽?zhuān)?rdquo;……有的父母吵架，就把孩子帶走，對(duì)孩子抱怨丈夫或妻子的不好。這些對(duì)孩子來(lái)說(shuō)都是撕裂性的傷痛，不管夫妻是否因?yàn)闋?zhēng)吵而分開(kāi)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)他的爸爸、媽媽?zhuān)魏我粋€(gè)他都不愿失去。這種把孩子當(dāng)做籌碼卷入爭(zhēng)吵的情況，會(huì)對(duì)孩子的情緒、行為以及性格有重大的影響。

與這些情況相比，對(duì)孩子傷害最大的是離婚后一方禁止孩子見(jiàn)到或接觸另一方。這時(shí)，孩子內(nèi)心會(huì)有兩份負(fù)擔(dān)：一是對(duì)見(jiàn)不到一方產(chǎn)生的遺憾和犯罪感，另一種情緒則是他對(duì)限制他行為的一方產(chǎn)生的憤怒。但是如果他偷偷去見(jiàn)了另一方，他又會(huì)對(duì)撫養(yǎng)他的一方產(chǎn)生犯罪感和歉意。由此可見(jiàn)，父母吵架對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是多么大的痛苦。
聽(tīng)了我的話(huà)，朋友焦慮的說(shuō)：“我們那么激烈的爭(zhēng)吵，還把孩子卷入進(jìn)來(lái)，會(huì)不會(huì)對(duì)孩子傷害很大。”我告訴朋友沒(méi)有關(guān)系牙齒和舌頭還會(huì)咬著對(duì)方，夫妻之間不吵架是不現(xiàn)實(shí)的。如果把對(duì)彼此的不滿(mǎn)藏在心中，不把這股能量釋放，彼此的不滿(mǎn)就會(huì)加深，長(zhǎng)此以往，夫妻關(guān)系還會(huì)出現(xiàn)裂痕。偶爾的爭(zhēng)吵能夠促進(jìn)夫妻關(guān)系的健康發(fā)展。但是如果傷害到孩子，就要及時(shí)的向孩子道歉。

如何既不傷害孩子，又能發(fā)泄不滿(mǎn)呢，我建議朋友試試下面的方式：
1、當(dāng)著孩子的面討論爭(zhēng)執(zhí)并坦誠(chéng)的告訴孩子自己的感受。
讓孩子知道大家有意見(jiàn)不一致的事情是很正常的，沒(méi)有兩個(gè)人能在所有的事情上完全意見(jiàn)一致。
彼此有爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，可以當(dāng)著孩子的面以和平的方式討論，述說(shuō)自己的看法，同時(shí)聆聽(tīng)對(duì)方的看法，肯定對(duì)方看法中自己認(rèn)同的部分，同時(shí)謀取雙方都能接受的方案，和平的解決問(wèn)題。這樣孩子就不會(huì)因?yàn)楦改钢g有沖突而惶恐懼怕。

如果彼此的爭(zhēng)執(zhí)無(wú)法以和平的態(tài)度進(jìn)行討論，變得激烈起來(lái)，也無(wú)須自責(zé)?？梢蕴拐\(chéng)的告訴孩子自己爭(zhēng)吵后的不開(kāi)心，可以告訴孩子“這次爭(zhēng)吵使我很累，有些失望。”或者告訴孩子“你爸爸/媽媽有自己的看法，那都是為了我們好，只是其中一部分我不贊同”，這里需要注意的是不能說(shuō)：“你爸爸/媽媽很不講理，他使我很累。”更不能在孩子面前批評(píng)、責(zé)罵對(duì)方。

如果自己情緒崩潰，哭了，也可以告訴孩子這是正常的情緒表達(dá)，所有人都會(huì)有難受的時(shí)候，當(dāng)情緒達(dá)到一定程度，眼淚就會(huì)掉下來(lái)，沒(méi)關(guān)系。我與你爸爸/媽媽只是意見(jiàn)不一致，這是正常的，因?yàn)闆](méi)有人能完全意見(jiàn)一致。這個(gè)事情與你無(wú)關(guān)，爸爸媽媽對(duì)你的愛(ài)不會(huì)因此而改變。

當(dāng)彼此冷靜下來(lái)后，彼此雖然可以堅(jiān)定自己的立場(chǎng)，同時(shí)也要為自己的情緒向?qū)Ψ降狼?。這樣的方式會(huì)讓孩子明白：首先，激烈的情緒是不對(duì)的，是需要道歉的。其次，激烈的沖突也可以處理，無(wú)須懼怕。這樣當(dāng)孩子自己面對(duì)沖突時(shí)，他就懂得如何處理。
2、絕不把痛苦歸咎與另一方或孩子
所有的情緒都來(lái)自自己，都是自己引起的，沖突也是一樣。在任何令人煩惱和痛苦的事件中，真正讓我們過(guò)不去的，不是別人而是自己。有時(shí)候別人說(shuō)同樣的話(huà)做同樣的事，你不會(huì)生氣，而愛(ài)人做這樣的事卻會(huì)讓你憤怒。因此，你的情緒或痛苦都與你自己有關(guān)，不能把問(wèn)題歸咎給另一方，更不能告訴孩子這一切都是你引起的，都是你造成的，這樣會(huì)讓孩子內(nèi)疚一輩子。

我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)一個(gè)孩子，他媽媽是因?yàn)閼蚜怂疟黄燃藿o他爸爸，結(jié)婚后，兩個(gè)人的婚姻非常不幸，動(dòng)不動(dòng)就大吵大鬧，每次吵完，他媽媽就罵他，說(shuō)她的不幸都是孩子導(dǎo)致的。這個(gè)孩子非常自卑，人際關(guān)系也非常差。
3、即使彼此離婚，也要讓孩子知道，無(wú)論如何，父母對(duì)他的愛(ài)都不會(huì)改變。
夫妻之間的矛盾是夫妻的事，與孩子無(wú)關(guān)，對(duì)孩子的愛(ài)更不會(huì)因此而改變。這樣即使彼此之間的關(guān)系已經(jīng)惡化到分居或離婚的地步，孩子的心理也不會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題。
常常給孩子愛(ài)的保證，行為上對(duì)孩子的愛(ài)更是一如往常，讓孩子真正的感受到這一點(diǎn)。這樣即使孩子內(nèi)心即使依然有無(wú)奈和惋惜，他也能接受父母分開(kāi)的事實(shí)。
4、如果夫妻關(guān)系已經(jīng)惡化到無(wú)法改善，離婚對(duì)孩子的傷害反而小過(guò)維持表面的婚姻
有些夫妻關(guān)系已經(jīng)達(dá)到冰點(diǎn)，但為了孩子不受傷，他們會(huì)維持一份表面的婚姻。父母以為自己是為了孩子好，實(shí)際上對(duì)孩子的傷害反而更大。因?yàn)檫@樣的狀態(tài)會(huì)讓父母包含怨恨與辛酸?？粗埠仙耠x的父母，孩子會(huì)以為這是正常的婚姻模式，他的潛意識(shí)也會(huì)不自覺(jué)的模仿這樣的關(guān)系。

同時(shí)孩子還會(huì)有很深的罪惡感。大家不妨想想，如果你的媽媽指著你說(shuō)：“我現(xiàn)在這樣的生活都是為了你??！”你會(huì)有什么樣的感覺(jué)呢？你的內(nèi)心是不是會(huì)感到不舒服，并千方百計(jì)想要補(bǔ)償媽媽?zhuān)恳虼耍灰詾檫@句話(huà)你不說(shuō)出來(lái)，孩子就感受不到。孩子在家庭關(guān)系中是最最敏感的，父母的所有訊息他都能第一時(shí)間捕捉并感受到。