孩子無法判斷自己是什么樣的人，他們會(huì)全部接納別人對自己的評判。不幸的是，這種評判往往會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。

“你真笨”

小區(qū)的健身器材區(qū)域是三歲的小女兒最喜歡玩的地方，在這里她能遇到許多年齡相仿的小伙伴。這里，也是觀察父母與孩子互動(dòng)方式的場所。

有一天，看到這樣一件事情。

有個(gè)四歲左右的小女孩由媽媽和姥姥帶著在健身器材區(qū)玩。小女孩非常活潑，在不同的健身器械之間快樂地跑來跑去。她的媽媽在一旁和別人聊天，她的姥姥則像老母雞護(hù)小雞一樣，努力跟著小女孩跑來跑去，并不斷提醒，“跑慢一點(diǎn)兒”、“小心，別撞到小朋友”、“抓穩(wěn)了，別摔下來”……突然，小女孩不小心摔了一跤，趴在地上。然后，她一咕嚕又站了起來。就在她又要繼續(xù)跑的時(shí)候，姥姥沖了過來，一把抓住她，皺著眉頭生氣地說，“你真笨！”然后拍去孩子身上的塵土。這時(shí)，也趕過來的媽媽剛好聽見姥姥說得話，就蹲下來對小女孩說，“你真勇敢！”然后，小女孩又繼續(xù)開始瘋玩。

過來一會(huì)兒，我又恰好看到那個(gè)小女孩和她的姥姥在聊天。不知小女孩給姥姥說了些什么，姥姥有點(diǎn)不滿意地說，“你傻呀！”

我暗自搖了搖頭，心理說，又是一個(gè)“愛”孩子的自尊殺手！

健康的自尊

剛到加拿大生活時(shí)，我就強(qiáng)烈感到西人孩子和華人孩子在人格氣質(zhì)上有很大不同。這種感受是實(shí)實(shí)在在的，尤其是當(dāng)孩子們在一起玩耍和活動(dòng)時(shí)更加明顯。在西人孩子的眼里，看到的更多是自信和坦然，他們對自己更加認(rèn)同，勇于為自己喝彩，他們不需要?jiǎng)e人認(rèn)可自己的價(jià)值，他們從內(nèi)心深處就認(rèn)定自己是一個(gè)獨(dú)一無二、有價(jià)值的人。而在中國孩子那里，看到更多的是遲疑和不自信，或者是另一個(gè)極端，任性、霸道、不懂得尊重。這種差異的原因非常復(fù)雜，但其中一個(gè)重要因素，就是孩子是否擁有健康的自尊。

1969年心理學(xué)家納撒尼爾·布蘭登出版了《自尊心理學(xué)》，人們才開始真正認(rèn)識(shí)到健康的自尊的重要性。在這部著作中，布蘭登試圖為不同心理問題尋找一個(gè)共性特征。他發(fā)現(xiàn)，無論一個(gè)人正在經(jīng)受焦慮、壓抑、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)官能癥、癖嗜或者在學(xué)校和工作中始終無法找到成就感，都有一個(gè)共同的根本性因素：受到傷害或者未充分發(fā)育的自尊。

布蘭登對自尊的定義是：一種“感覺自己有能力應(yīng)對生活的基本挑戰(zhàn)以及自己值得擁有快樂”的心理狀態(tài)。擁有健康的自尊的人對自己充滿信心，面對失敗，他們不會(huì)氣餒和退讓，而是會(huì)尋求其他途徑繼續(xù)向前。他們希望自己能夠變得更好，對進(jìn)步充滿渴望，對變化充滿興趣并抱歡迎態(tài)度。他們擁有內(nèi)在驅(qū)動(dòng)，無論別人怎么看他們，他們都堅(jiān)信自己的價(jià)值。健康的自尊，源自孩子在幼年時(shí)感受到自我價(jià)值的重要性。

與具有健康自尊的人相反，低自尊的人無法體會(huì)到自己的價(jià)值。在他們眼里，自己的表現(xiàn)從來不好，甚至根本就不值得擁有出色的表現(xiàn)。他們的口頭禪通常是，“我不行”、“我做不好”、“我不配”。即使機(jī)會(huì)就在眼前唾手可得，他們對自己強(qiáng)烈的否定也會(huì)讓機(jī)會(huì)白白流失。

低自尊的根源，在于在幼年時(shí)期自尊和信心沒有得到大人的滋養(yǎng)和保護(hù)，反而受到貶損和“摧殘”。當(dāng)這樣的孩子年紀(jì)稍大，大人可能對他們的膽怯、缺乏自信不能理解甚至無法容忍，甚至?xí)儽炯訁柕夭捎门u和挖苦的手段，妄圖以此來提振孩子的自信，“逼迫”孩子變的更加勇敢。但是，他們不明白，導(dǎo)致這個(gè)惡果的原因正是自己一直以來的錯(cuò)誤管教方法。孩子的自尊早已被他們扼殺在“搖籃”里。這樣的孩子長大，可能終其一生都無法重拾自尊和信心，都在為尋找自我價(jià)值而苦苦掙扎。這是一出原本可以避免的人生悲劇。

心理學(xué)的研究表明，孩子三歲之前的經(jīng)歷對他們未來的心理和認(rèn)知發(fā)展最為重要。中國自古也有“三歲看大，七歲看老”的說法。在孩子人生最初幾年，呵護(hù)他們的心理與保護(hù)他們的身體健康同樣重要。孩子不是小動(dòng)物，只要有吃有喝就能安然無事。除了生理需求，他們的幼小心靈也需要父母的陪伴和滋養(yǎng)。如果我們沒有采用正確、積極的方法對待，或者以工作、事業(yè)為借口將養(yǎng)育孩子的責(zé)任委以他人，我們未來可能就不得不面對一個(gè)缺乏自尊、自信，總是逃避、放棄的孩子。對任何父母，這個(gè)結(jié)果都將是一個(gè)無法擺脫的夢魘。

自尊殺手

所謂自尊殺手，就是那些貶低他人自我價(jià)值的表達(dá)或者行為方式。這一般有兩種表現(xiàn)形式。第一種是用尖酸刻薄的話進(jìn)行諷刺、挖苦和嘲笑，另一種就是為孩子貼上負(fù)面、消極的標(biāo)簽。美國著名心理學(xué)家、父母教育專家海姆·吉諾特曾經(jīng)有一個(gè)非常有趣的比喻，“請注意，莫讓診斷結(jié)果變病癥。”他的意思是，如果你自己感覺到疼痛，你或許是錯(cuò)的——但是最終，你對自己的診斷會(huì)引來真正的疾病。心理尚不成熟的孩子無法判斷自己是什么樣的人，他們會(huì)全部接納別人對自己的評判。最終，“標(biāo)簽”成為現(xiàn)實(shí)，孩子真的就會(huì)變成別人對自己評價(jià)的那種人。

在中國，傳統(tǒng)上父母更多是通過批評、不斷發(fā)現(xiàn)和糾正孩子的缺點(diǎn)來教導(dǎo)孩子。我們小的時(shí)候，許多人就是這樣被父母、老師貼上各種負(fù)面標(biāo)簽。當(dāng)我們成為父母，我們也會(huì)不自覺的將這種挖苦、嘲諷和貼負(fù)面標(biāo)簽的做法用在自己孩子身上，成為他們的自尊殺手。

我們成為孩子的自尊殺手很簡單，只一句之遙！只要我們對孩子說過下面這樣的話。即使那些最有愛心和謹(jǐn)慎的父母，有時(shí)也會(huì)在不經(jīng)意間扮演自尊殺手的角色。

“你真笨！” 

“你傻呀！”

“你怎么這么蠢！”

“你是榆木腦袋！怎么總也不開竅！”

“你真沒出息！以后長大了怎么辦！”

“你豬腦子！”

“你怎么一腦袋漿糊呢？！”

“你總是馬大哈！”

“你怎么總粗心大意呢！”

“你做事情就是喜歡拖拖拉拉！”

“你膽子怎么這么??！見了人從來也不叫！”

“你就是個(gè)討厭鬼！”

“你真煩人！”

……

反思一下對孩子的言行和評價(jià)，每個(gè)父母都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己或多或少對孩子說過類似的話。孩子就像一塊潔白的海綿，我們是把他們浸入一盆骯臟的水，還是浸入潔凈的清泉？這個(gè)問題不難回答。回到生活中，我們每個(gè)父母都需要小心謹(jǐn)慎，千萬不要讓自己淪為孩子的自尊殺手。