你的孩子并非不聽話,先試試打破否定式溝通吧
更新于 2019-07-04 ? | 瀏覽次數(shù) 0
“我不要!”
“我就要那個(gè)!”
孩子的態(tài)度似乎永遠(yuǎn)那么強(qiáng)硬,除非你用更強(qiáng)硬的語言去壓制他。
可是,我們都知道,父母過于強(qiáng)勢對孩子的傷害的巨大的,這種傷害有的是無形的,隨著時(shí)間的推移才能漸漸顯現(xiàn)。但是,也有些傷害是直觀的,比如孩子直接就哭了。
這個(gè)時(shí)候,很多家長就得出了一個(gè)結(jié)論——我的孩子到了可怕的叛逆期。
孩子“叛逆”的組成秘方
似乎沒有孩子從來沒有叛逆過,這個(gè)叛逆也許會(huì)遲來,但絕對不會(huì)缺席。很多孩子在叛逆的時(shí)候被壓制得太過分,反而會(huì)在成年以后,做出更讓家長受不了的事情。
那么,孩子為什么會(huì)叛逆呢?難道僅僅是因?yàn)樯韱栴}嗎?答案是否定的。
第一,生理上的叛逆期
說起生理上的叛逆期,相信很多人都知道,比如非常有名的“可怕的兩歲”,也就是“Terrible Two”,也是孩子的第一個(gè)叛逆期。當(dāng)然,還包括另外兩個(gè)被普遍提及的叛逆期,6-9歲和青春期。
孩子隨著年齡的增長,對自己的認(rèn)知、家庭的認(rèn)知和社會(huì)的認(rèn)知都在不斷地發(fā)展,也會(huì)因?yàn)檫@些微妙地成長,變得開始叛逆起來。
第二,被強(qiáng)壓下的反抗
有一句話叫作“不在沉默中滅亡,就在沉默中爆發(fā)”,每個(gè)人在被強(qiáng)壓之下,都可能會(huì)突然變得“叛逆”起來。
其實(shí),這不是所謂的“叛逆”,而是一種自然的反抗。人作為一個(gè)個(gè)體,都希望實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值,有自己的人生。
很多孩子也是如此,他們被父母的批評教育所包圍,在強(qiáng)勢的父母身邊長大,每天都活得壓抑,永遠(yuǎn)不被尊重不被理解。那么,除非這種強(qiáng)壓是持續(xù)的,孩子是逆來順受的,否則大部分父母都有被孩子“驚”到的一天。
第三,溝通不暢帶來的假“叛逆”
在我們成為父母之前,很多人都覺得難以理解父母,跟父母的溝通不暢。但是大部分人在有了孩子之后,會(huì)突然明白父母的良苦用心,跟父母的溝通開始通暢起來。
但是,這就意味著,他們真的明白了父母和子女之間溝通的方式了嗎?并沒有。
大部分人只是開始理解,而不是學(xué)會(huì)了溝通,在面對他們年幼的子女時(shí),仍然不知道怎樣做才是對的。
當(dāng)溝通不暢的時(shí)候,孩子表現(xiàn)出的“叛逆”,其實(shí)并不是真實(shí)的,而是一種“假象”。孩子并不想跟父母對著干、反著來,而是溝通造成的這種結(jié)果。
親子溝通不暢問題,到底有多嚴(yán)重?
根據(jù)2016年的一份《父母與子女溝通調(diào)查報(bào)告》顯示:
僅有38%的家庭,是溝通和諧的;
有41%的家庭,父母和子女之間的代溝嚴(yán)重,無法溝通;
10%的家庭,父母和子女之間有單向的,甚至的雙向的“冷漠”關(guān)系,根本無溝通。
但值得注意的是,有68%的父母覺得很了解自己的孩子,11%的父母認(rèn)為自己了解孩子,這兩類人已經(jīng)占總數(shù)的79%。
可是心理學(xué)家認(rèn)為,這種“了解”只是一種膚淺的自以為,當(dāng)溝通不暢時(shí),父母對子女的了解,只不過是孩子將家長強(qiáng)加的任務(wù)完成了而已。
“否定式”溝通
父母什么時(shí)候跟孩子的溝通最多?當(dāng)親子雙方想要詢問問題,和家長試圖制止孩子犯錯(cuò)的時(shí)候。
但是,這兩種溝通中,父母所采用的“否定式”溝通,其實(shí)是最多的。很多時(shí)候,甚至連我們自己都未必會(huì)發(fā)現(xiàn)。
以下場景過于真實(shí),可以對號入座:
場景一
孩子:媽媽,我現(xiàn)在想去鵬鵬家里玩。
媽媽:不行!
場景二
孩子:我不想寫作業(yè)了!
媽媽:你想干什么?作業(yè)不寫完,不許吃飯、不許睡覺!
場景三
孩子:我不想打針,我害怕!
媽媽:你不想也得打,不打針病不會(huì)好!
當(dāng)孩子提出要求,或者是表達(dá)自己情緒的時(shí)候,如果跟家長的預(yù)期和規(guī)劃不符時(shí),父母通常都會(huì)以否定句式開始。
可是,實(shí)際的問題沒有被解決,孩子的負(fù)面情緒還在,更可能會(huì)加劇。而孩子的訴求,也沒有得到實(shí)際的回應(yīng),這都是導(dǎo)致孩子“叛逆”的原因。
想打破“否定式”溝通,我們該怎樣做?
否定雖然看似簡明扼要、干脆高效,但是實(shí)際上并不是如此。
父母應(yīng)該在語言上適當(dāng)學(xué)會(huì)“迂回”,希望以下幾個(gè)方法,能夠幫你建立與孩子溝通的橋梁。
第一,情緒消化
孩子出現(xiàn)情緒,尤其是負(fù)面情緒的時(shí)候,通常不太會(huì)表達(dá)。在他們的語言中,可能只是單純地抒發(fā)和否定,比如直接說“我不要睡覺”、或者是嗚嗚地哭起來。
這個(gè)時(shí)候,家長可以先讓孩子的情緒得到消化,順著孩子說,讓孩子說出原因,再用一些無意義的詞語,引導(dǎo)孩子先去直面情緒和發(fā)泄情緒。
孩子:“我今天不去幼兒園。”
媽媽:“那小朋友們一定想知道你為什么不去。”
孩子:“我的小金魚死了,我很不開心。”
媽媽:“嗯......確實(shí)很難過。”
孩子:“我可喜歡他了,但它死了,我昨天還哭了。媽媽,我想再買一條金魚。”
媽媽:“幼兒園旁邊的那家水族館好像就有。”
孩子:“那放學(xué)之后你帶我去好嗎?”
媽媽:“可以,那我們快走吧,不然就要遲到了。”
其實(shí),孩子并不是主動(dòng)去挑戰(zhàn)家長的權(quán)威,只是負(fù)面情緒的出現(xiàn),讓他們不知如何表達(dá)。有的時(shí)候,這種挑戰(zhàn)還帶著“求關(guān)注”的意味。當(dāng)他們的情緒被抒發(fā)出來,可能自己也忘了當(dāng)初說過什么。
第二,提示性溝通
孩子并不是完全不懂事,只是考慮得沒有那么全面,或是與家長做的規(guī)劃不同。可是,家長卻因?yàn)橐呀?jīng)長大多年,并不能了解孩子這樣的感受了。
所以,當(dāng)孩子提出一個(gè)提議,或者說出一個(gè)請求的時(shí)候,我們不愿意順著孩子,又怕直接否定,會(huì)給孩子帶來負(fù)面影響時(shí),應(yīng)該怎么做呢?不妨提示一下孩子吧。
孩子:“媽媽,我想去超市。”
媽媽:“已經(jīng)到了做午飯的時(shí)候了。”
孩子:“那我們吃完午飯?jiān)偃ズ脝幔?rdquo;
媽媽:“好,那媽媽去做飯了,你想做點(diǎn)什么安安靜靜的事嗎?”
孩子:“我想畫畫,我去拿水彩筆!”
孩子對未來的規(guī)劃、時(shí)間都沒有太大的概念,而且極容易“突然想做什么”。但是這個(gè)時(shí)候,家長直接否定,或者說出下一步計(jì)劃,可能會(huì)讓孩子覺得不被尊重,不被理解。
如果家長給孩子一個(gè)提示,孩子就會(huì)順著這個(gè)提示,自己去了解,甚至是提出一個(gè)符合大家心意的解決方法。
第三,用肯定去表達(dá)否定
這一個(gè)辦法看起來似乎有些“雞賊”,但是卻更容易讓孩子接受,家長也是更好操作的。
孩子對于語言是極其敏感的,這不僅體現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)語言的能力上,還體現(xiàn)在孩子對關(guān)鍵詞的提取,其中最明顯的就是“肯定”與“否定”。
孩子:“爸爸,我想去公園了。”
爸爸:“可以,等吃完午飯的。”
孩子:“我現(xiàn)在就想去了。”
爸爸:“那我們走吧,但是一會(huì)餓了怎么辦?爸爸身上可沒有錢。”
孩子:“那還是吃完午飯?jiān)偃グ伞?rdquo;
明明是在否定和拒絕,但是父母先用肯定讓孩子感覺到被滿足,欲望和執(zhí)念也會(huì)減少很多,之后的溝通也會(huì)越來越順暢。
不要小瞧語言的力量
人與人之間為了方便溝通,才有了語言,如果語言使用的不好,達(dá)不到溝通的效果,語言就成了傷人的利器和加深矛盾的介質(zhì)。
父母與孩子溝通更加重要,尤其是幼年時(shí)期的每一次溝通,都是在為親子關(guān)系打基礎(chǔ)。如果基礎(chǔ)打得不好,將來會(huì)出現(xiàn)諸多的問題,并且極難解決。
所以,讓我們以愛為名,學(xué)會(huì)與孩子溝通的語言吧,第一步就是以打破“否定式”溝通開始。