好好愛(ài)那個(gè)發(fā)脾氣的孩子
更新于 2017-06-22 ? | 瀏覽次數(shù) 0
01
說(shuō)實(shí)話(huà),面對(duì)發(fā)脾氣的孩子,你有沒(méi)有那么一瞬間,想狂揍孩子一頓?
如若真誠(chéng)地回答這個(gè)問(wèn)題,我想大部分父母的答案應(yīng)該是肯定的。
但是能夠管理好情緒的父母,只是想想而已。
而情緒容易失控的父母,真的會(huì)對(duì)孩子大打出手。
很多父母常常會(huì)把孩子發(fā)脾氣當(dāng)作是孩子不聽(tīng)話(huà),或者覺(jué)得孩子挑戰(zhàn)了自己的父母權(quán)威。
往往忽略了孩子本身的需求,哪怕是合理的需求。
其實(shí),孩子發(fā)脾氣,都是有原因的。
而你真的能耐心去傾聽(tīng)和找尋原因嗎?
前幾天,帶兒子從外地坐高鐵回家,路上有5個(gè)小時(shí)的路程。
剛剛有點(diǎn)新鮮勁,之后小家伙就說(shuō)無(wú)聊。
而疲憊不堪的我們只想爭(zhēng)分奪秒地好好瞇一會(huì)。
可興奮的孩子總是想找點(diǎn)好玩的。
我們耐著性子給他讀了故事書(shū),然后又讓他看了一會(huì)動(dòng)畫(huà)片。
可一停下來(lái),他馬上又說(shuō)感到無(wú)聊。
這時(shí)老婆選擇不理會(huì),而我也閉著眼睛休息會(huì),都沒(méi)有去理會(huì)他的感受。
沒(méi)想到他在座位上扭動(dòng)了一會(huì),竟然哭了出來(lái)。
在高鐵的車(chē)廂內(nèi),孩子大哭大鬧可不是好事。
我趕緊安慰住他,可心里就有點(diǎn)堵了。
看他那樣子,真的想打他一頓。
因?yàn)槲覀兒孟褚呀?jīng)想盡了辦法滿(mǎn)足他,為什么就不能守規(guī)矩,安安靜靜地坐一會(huì)呢?
可轉(zhuǎn)念一想,他又有什么錯(cuò)?
這么長(zhǎng)的時(shí)間,讓他就那樣呆坐著?未免太不懂孩子的心了。
雖然不能吵鬧打擾他人,至少父母要積極看到他情緒,明白他的感受吧。
這時(shí)只能幫助他來(lái)調(diào)整一下情緒了。
我說(shuō)帶他去走走,看看餐車(chē)那有什么好吃的,希望幫助他走出這個(gè)壞情緒的中心。
有點(diǎn)小脾氣的他嘟著嘴犟氣,跟我說(shuō)不想去。
我知道他是有點(diǎn)生氣,小小吃貨怎么會(huì)跟好吃的過(guò)不去呢?
繼續(xù)耐心地跟他說(shuō)說(shuō)話(huà),然后一起轉(zhuǎn)了一圈。
回來(lái)的時(shí)候就拿了一個(gè)小冰淇淋。
然后把旅途中地小玩具翻弄出來(lái)給他打發(fā)時(shí)間。
這一路上就沒(méi)有再吵鬧了。
我跟老婆說(shuō),“他哭的那一瞬間,我真的想狠狠抽他屁股幾下。但是又覺(jué)得這樣打罵的作用應(yīng)該不會(huì)好,反而會(huì)讓他大哭大鬧,影響其他人。”
他要的其實(shí)就是父母的關(guān)注,希望父母明白自己的感受,然后耐心地接納。
當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí),我們常常徘徊在犯錯(cuò)的邊緣。
02
孩子為何脾氣暴躁?因?yàn)榇蟛糠指改付荚稿e(cuò)。
用自己的情緒取代孩子的情緒。
這是父母犯錯(cuò)最大的地方,就是把自己的感受強(qiáng)加在孩子的身上。
“我覺(jué)得你現(xiàn)在應(yīng)該感到高興了,因?yàn)槲矣X(jué)得很好。”
“你難道沒(méi)有看到我?guī)闶嵌嗝吹男量鄦??為什么就不能?tīng)話(huà)一點(diǎn)?”
“你總是這樣鬧,我覺(jué)得你就是胡鬧,就是找打。”
……
很多這樣的情形,都是建立在“我”的感受之上,而沒(méi)有去考慮孩子的真實(shí)感受。
我們有時(shí)候會(huì)覺(jué)得孩子無(wú)理取鬧,其實(shí)這個(gè)“理”往往是父母的標(biāo)準(zhǔn),而不是孩子的標(biāo)準(zhǔn)。
只看到孩子的正面情緒,而拒絕接納孩子負(fù)面的情緒。
孩子笑著,開(kāi)心的時(shí)候就看到了,愿意跟孩子玩玩樂(lè)呵樂(lè)呵。
可是孩子一哭,馬上就斥責(zé),不準(zhǔn)哭。
孩子說(shuō)自己害怕,就說(shuō)他膽小。
孩子說(shuō)自己不喜歡,就說(shuō)多么好,多么好,一定要孩子接受才行。
要知道這些負(fù)面的情緒是合理的存在,需要被接納。
自己的情緒容易失控,一點(diǎn)就著。
很多時(shí)候,我們?yōu)槭裁磿?huì)控制不住自己的脾氣?
仔細(xì)回想就會(huì)發(fā)現(xiàn)這跟自己的童年息息相關(guān),跟那個(gè)生活過(guò)的原生家庭緊密相聯(lián)。
每個(gè)人內(nèi)心都埋著一些情緒地雷,有的人多,有的人少。
有的人在不斷地排雷,而有的人反而越積越多。
而孩子們的行為往往會(huì)成為導(dǎo)火索,引爆你埋藏的情緒地雷。
而這樣的父母,往往會(huì)在孩子內(nèi)心埋下同樣多的情緒地雷。
很多年以后,會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子跟自己一模一樣。
痛苦著你的痛苦。
03
面對(duì)脾氣大的孩子,我們?cè)撛趺崔k?
1、耐心接納,站在孩子的角度找到原因
是孩子感到不舒服,還是他內(nèi)心的真實(shí)渴望沒(méi)有被理解呢?
情緒有好有壞,不要拒絕忽視壞情緒,要面對(duì)孩子的壞情緒。請(qǐng)耐心接納。
2、教孩子去認(rèn)識(shí)情緒,并且表達(dá)出來(lái)
父母需要幫助孩子去學(xué)會(huì)描述自己的感受,說(shuō)出自己的真實(shí)需求。
比如孩子生氣的時(shí)候,引導(dǎo)孩子說(shuō)出自己的感受,有的孩子會(huì)說(shuō)我感覺(jué)自己很難受,想打人;有的孩子會(huì)說(shuō)我想把自己看到的東西全部砸爛。
當(dāng)孩子能積極地用語(yǔ)言描述的時(shí)候,那恭喜你,孩子已經(jīng)開(kāi)始擁有情緒管理的能力了。
幫孩子認(rèn)識(shí)情緒,親子共讀是一個(gè)比較好的方法。
借助書(shū)本讓孩子去認(rèn)識(shí)情緒語(yǔ)言。
而且故事也往往是現(xiàn)實(shí)世界的縮影,孩子從故事中辨識(shí)不同情緒,了解人們?nèi)绾翁幚響嵟⒖謶帧⒖鞓?lè)及憂(yōu)傷等不同情緒。
3、父母要自我檢驗(yàn),看孩子的成長(zhǎng)環(huán)境如何
孩子的脾氣,跟父母息息相關(guān)。
一個(gè)愛(ài)發(fā)脾氣的家長(zhǎng),最后往往教育出來(lái)的孩子就會(huì)變成愛(ài)發(fā)脾氣的人。
孩子總是喜歡模仿家長(zhǎng)的言行舉止,家長(zhǎng)脾氣暴躁,孩子個(gè)性也不會(huì)太溫善。
被情緒化、常常發(fā)脾氣的父母帶大的孩子,情緒問(wèn)題更多。
04
當(dāng)然,不要覺(jué)得發(fā)脾氣的孩子不好,而從不發(fā)脾氣的孩子就是“乖”孩子。
其實(shí)孩子情緒壓抑,對(duì)成長(zhǎng)的害處也不小。
最怕的是孩子為了取悅父母,也忽視了自己真實(shí)的感受,甚至放棄自己。
有一個(gè)媽媽說(shuō),她的孩子好像特別懂事,不管什么事,都自己壓在心里,高興的,不高興的,都不喜歡跟別人分享,在學(xué)校受委屈,和小朋友鬧別扭了,這些事,孩子從來(lái)沒(méi)和她說(shuō)過(guò)。問(wèn)他也是什么都不說(shuō)。
這樣的孩子看上去安靜懂事,其實(shí)內(nèi)心沒(méi)有自信,往往找不到自己,容易出現(xiàn)心理方面的問(wèn)題。
比如情緒憋在心里久了,孩子變得消沉,有心理研究指出童年里過(guò)度的消沉,沒(méi)有光彩,擁有糟糕童年的人成年后患抑郁癥的概率更大。
孩子的情緒,看上去好像是孩子的問(wèn)題,其實(shí)跟家庭及父母有著直接的聯(lián)系。
幫助孩子去管理情緒,表面上看似乎是為了孩子,其實(shí)最終成全的是自己。
而在這個(gè)過(guò)程中,我們需要蹲下來(lái),耐心點(diǎn),再耐心點(diǎn)。
傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心……