鄭州領(lǐng)先心理咨詢
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好好的孩子, 到底為什么抑郁了？
更新于 2019-11-27 ? | 瀏覽次數(shù) 0
好好的孩子怎么會抑郁呢？
河南領(lǐng)先抑郁兒童心理咨詢專家：來到心理咨詢室和精神科門診的很多家長想不明白：為什么孩子抑郁了？爸爸媽媽常常說一些類似的話：我不逼他的呀，我們真的對他沒有要求呀，我們家里很民主的，都是和孩子商量的，我們都是征求孩子意見的，都是他自己選擇的啊……
既然如此，為什么孩子會崩潰大哭，會不想去學(xué)校，會覺得活著那么累、那么辛苦呢？
在很多孩子的內(nèi)心世界中，他們多半覺得自己無比糟糕，父母對自己沒有要求，自己竟然還那么難受；他們對自己沒有要求，但是無論做什么，好像都會令父母失望，看到父母焦慮地皺著眉，自己卻真的無力完成。一個孩子表現(xiàn)出自我評價低，自責(zé)，無力，因為做什么都無用，做什么都做不好，以至于也沒有興趣沒有動力再去做的時候，他們的確會陷入抑郁中。
硬撐，真的非常非常消耗，所以他們止不住地想哭、崩潰，甚至開始自問：人為什么要活著呢，或者有什么意義呢？當(dāng)他們整天像被控制的提線木偶一樣，表演著父母心中的劇本時，他們是沒有生命力的。
更雪上加霜的是，有些家長看到孩子抑郁時，也沒有能力覺察到自己的問題。他們也被自己的緊張焦慮所困住，感到更加煩躁，甚至誤會孩子是無病呻吟，他們無法理解：自己每天好吃好喝供著孩子，對他學(xué)習(xí)成績也沒有要求，他有什么可抑郁的？
他們越擔(dān)心孩子抑郁，就越急著想讓孩子不抑郁，所以他們非常主動地開導(dǎo)（說教），讓孩子自我調(diào)節(jié)，讓孩子去運動，讓孩子出門社交，在孩子希望縮在黑暗角落里的時候，他們強行拉開窗簾打開燈，在孩子想要一個人呆著的時候，他們?nèi)フ液⒆咏徽勯_解，去灌輸人生的積極意義。
天哪，這些在一般情況下似乎無比正確的積極人生態(tài)度，被粗暴地施加在一個抑郁者的身上，無異于對一個本來已經(jīng)失眠的沒辦法好好休息的人，在他耳邊敲鑼打鼓不讓他睡覺，甚至是對一個躺在床上垂危的病人，把他翻來覆去的折騰搶救，插上各種急救管道，毫無章法的瘋狂電擊......
最后的結(jié)果，不是把這個人救活，而是會讓他死得更快。
因此，在做孩子的咨詢的同時，其實是非常需要家長一起介入做家庭治療的。而且，家長如果自己本身的成長經(jīng)歷是一段糟糕的體驗，家長本身可能也很難發(fā)展出成熟的心理水平。
很多家長自身是帶著自己童年期沒有被滿足的愿望來照顧下一代的，或是帶著不要讓孩子重復(fù)我自己經(jīng)歷過的苦難的想法，來幫助下一代避開自己曾經(jīng)遭遇過的各種挫折。
然而，環(huán)境在變，人也在變，當(dāng)年的你的愿望，不一定是孩子的愿望，滿足了你，可能無法滿足孩子。當(dāng)年你的挫折，在今天的環(huán)境下對孩子不一定是挫折，你如何知道你引導(dǎo)孩子走的看似安全的路，下面會不會隱藏著你沒有經(jīng)歷過的更大的挫折呢？
各自獨立而又能相互依靠，這才是自由的狀態(tài)。
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