讓自己變幸福的幾件事
更新于 2020-03-07 ? | 瀏覽次數(shù) 0
幸福是什么?
關(guān)于這個(gè)問(wèn)題,或許每個(gè)人心中的答案都不同。我們的生活經(jīng)歷不同,對(duì)于幸福的詮釋?zhuān)簿透饔胁煌?/span>
但無(wú)論哪一種幸福的復(fù)述,都是源自一個(gè)人內(nèi)心最溫情的認(rèn)知,和最豐裕的感受。
幸福不是臉上的虛榮,而是內(nèi)在的需要。
幸福不在別人眼中,而在自己心間。
哈佛大學(xué)推薦的這幾件小事告訴我們,幸福離我們并不遙遠(yuǎn)。
生活里細(xì)碎的小事,就是幸福的來(lái)源。
1
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面帶微笑。
首先,請(qǐng)記?。鹤屵@個(gè)世界燦爛的,不是陽(yáng)光,而是你的笑容。
就像三毛所說(shuō):“我笑,便面如春花。定是能感動(dòng)人的,任他是誰(shuí)。”
微笑的力量在任何時(shí)空,都直抵心靈。
生活不會(huì)因?yàn)橐痪渑?,而有所不同?/span>
卻會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)微笑,變得格外美麗。
所以,當(dāng)你睜開(kāi)眼的第一刻,請(qǐng)微笑。
2
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不要在意別人的想法。
人生終究是自己的,不要太在意別人對(duì)自己的看法。
別人夸獎(jiǎng)你奉承你,你不會(huì)因此年輕十歲;
別人無(wú)視你甚至嘲笑你,你也不會(huì)因此而變傻變笨。
要知道,這個(gè)世界只有三種事:自己的事,別人的事,老天的事。
其他的事,與你何干?
3
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每天至少花10分鐘的時(shí)間靜坐。
每天都要有點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間,因?yàn)椋憾苌邸?/span>
有位智者也說(shuō):“人生最好的境界,是豐富的安靜。”
我們不僅需要一段時(shí)間的安靜,到了一定年紀(jì),我們更會(huì)享受所有安靜的時(shí)光。
很多紛紛擾擾的事,我們都會(huì)在這安靜的時(shí)間里,給自己捋明白。
所以,別走太快,等一等靈魂。
4
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花點(diǎn)時(shí)間與70歲以上的老人,6歲以下的小孩相處。
人一生至少不能放棄兩樣?xùn)|西:智慧以及童真。
與老人相處,我們能獲得更多人生智慧;
與孩子相處,我們會(huì)短暫的重拾童真。
而這,恰恰也是生活的絕妙之處。
5
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不要太較真。
無(wú)論是預(yù)設(shè)好的,還是偏偏如此的事情,它們都有一個(gè)共同的名字——無(wú)可奈何。
我們無(wú)力改變,所以承認(rèn)自己的無(wú)能為力,總比強(qiáng)撐著要強(qiáng)。
所以,盡人事,聽(tīng)天命。
這是世間最大的從容。
6
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你不需要贏得每次爭(zhēng)論。
?
生活不是戰(zhàn)場(chǎng),無(wú)需一較高下。
嘗試聽(tīng)取別人的意見(jiàn),也是對(duì)自己的認(rèn)同。
君子和而不同。
你的修養(yǎng),將會(huì)使你更加幸福。