心理健康指南:人最好的生活,是以自己喜歡的
更新于 2021-10-14 ? | 瀏覽次數(shù) 0
從小到大,我們都習慣于接受標準答案,卻漸漸失去對變化的判斷,
做題如此,我們習慣于滿分答案;
工作如此,我們習慣于讓別人舒服;
生活亦如此,我們習慣于讓長輩滿足。
人的生命只有一次,我們應該鼓起勇氣,去說你想說的話,做你想做的事,去你想去的地方,愛你該愛的人,去還原自己該有的人生,去尋找屬于自己生命中的春天。
人生的最高境界,不過“不后悔”三個字而已。
01
人生的煩惱,一半是為了生存,不得以而為之,還有一半不過是因為攀比,自尋煩惱罷了。
比較著誰的手機是最新款;
較量著你有了LV,那我也要有;
暗自攀比著誰的房子更大,誰的車更豪華,誰的錢更多......
很多人為此入不敷出,負債累累,卻還要證明著,我過得比別人好。
亦舒說,我們不快樂的原因之一,是不知道如何安靜地待在房里,心平氣和地與自己相處。
我們總是在自己的日子里,羨慕著別人的人生,不自覺地去攀比,用別人的標準來定義自己的幸福。
事實上,活得好不好,自己最清楚,復制別人的人生,毫無意義。
每個人都有自己的生存之道,天賦際遇因人而異,沒有誰是值得我們?nèi)チw慕的。
你羨慕那個出門總是名牌包加身的女神,卻不知道她被信用卡還款壓到喘不過氣有多難受。
你羨慕那個年紀輕輕就在這城市買房立足的朋友,卻不知道他為了業(yè)績幾個月連軸轉(zhuǎn),是被急救車拉走過的人。
世界上沒有完全相同的兩個人,同樣也沒有完全相同的人生。
幸福從來如人飲水,冷暖自知。
02
你也不必羨慕那個不用上班就有人養(yǎng),兒女雙全錦衣玉食的豪門太太,她在夜晚獨自流淚的無助,苦苦等待愛人歸來的孤獨,從不與人說。
記得有段時間,一個朋友問我:為什么那些演員、藝人收入那么高,一首歌、一部戲,就能獲得我們平凡人一輩子也無法獲得的回報?
我說:因為他們敢于做自己啊,你想想一首歌一部戲拍完之后,拿到媒體上進行放映,成千上萬的人觀看,這就難免會有人譽之,有人毀之!
當看到別人損毀自己時,那些歌星、藝人都沒有展開對罵怒懟的方式進行反擊,因為他們知道堅持做自己是最重要的。
我們普通人承受不了大譽大毀,并且很容易在毀譽之中迷失自己。
不攀比,不張望,不急,不怒,也不怨。
生活不在別處,適合自己的,才是最好的。
03
什么樣的生活方式才是最好的?一千個人眼中就有一千個哈姆雷特,每個人向往的生活方式是不同。
生活方式?jīng)]有絕對的對與錯的界限,每個人生命的軌跡都不相同。
別讓那些不重要的事來影響你,從而讓你失去那些真正重要的東西。不要太在意別人的眼光,我們是為了自己而活,不因外在的評價和標準,隨波逐流。
大家都聽過父子抬驢的故事:
一對父子牽著驢上街,兩人都步行,有人說他們腦袋笨;兒子騎,有人說兒子不孝順;父親騎,有人說父親太狠心;父子同騎,有人說他們不愛驢;?最后,父子只好抬著驢回家了。
這個故事告訴我們:人,不能活在別人的議論之中。如果自己沒有主見和定力,處處為別人的言行所左右,只能干出“父子抬驢”的傻事。
還有就是人越是怕丟人,就越在乎別人的看法。
越在乎別人的看法,就越會忽略自己的感受。
越忽略自己的感受,就越像木偶一樣拼命活給別人看。
最后,一步步將真實的自我囚禁在了深深的黑暗里,不能自拔!?
走自己的路,讓別人去說!堅持自己與別人的不同,欣賞別人與自己的不同!
04
安然地生活,不攀比,不羨慕,不左顧右盼,人與人,各有各的幸福與歸宿。
不是你的,強求也不來。是你的,無論人與物,千山萬水兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),也還是屬于你。
放下攀比的重負吧,傾聽自己的心之所想。
余生,愿你不被利欲熏心,而是每天都過得開開心心,活得隨心盡興;
愿你不會隨波逐流,而是篤定于自我追求,過得舒心自由!
人生,最好的生活,就是按自己喜歡的方式過一生!