心理健康指南:電影能夠幫助人們面對(duì)生活的艱
更新于 2021-05-24 ? | 瀏覽次數(shù) 0
近期發(fā)表在《大眾傳播與社會(huì)》雜志上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),觀看一些有意義的電影——那些感人、辛酸的電影——可以幫助我們更積極地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn),并且會(huì)激勵(lì)我們想要成為一個(gè)更好的人。
研究結(jié)果可以解釋為什么人們喜歡即快樂又悲傷的電影,以及為什么喜歡有些消沉的電影。
研究人員發(fā)現(xiàn),當(dāng)人們回憶起像《肖申克的救贖》這些意味深長的電影時(shí),就會(huì)喚起許多積極的反應(yīng),例如,更能夠接受人類的處境,理解生活中的問題。
不過當(dāng)被試想到好萊塢大片《謀殺綠腳趾》或《逍遙法外》時(shí),就不太可能呈報(bào)這些積極的體驗(yàn)。
這項(xiàng)研究的主要作者、俄亥俄州立大學(xué)傳播學(xué)研究生賈里德·奧特(Jared Ott)說:“有意義的電影能夠幫助人們應(yīng)對(duì)生活中的困難,幫助他們追求更重要的目標(biāo)。”。
論文合著者之一、俄亥俄州立大學(xué)傳播學(xué)教授邁克爾·斯萊特(Michael Slater)說,之前的很多研究只是關(guān)注人們在實(shí)驗(yàn)室觀看有意義的電影或電影片段時(shí)的反應(yīng),這項(xiàng)研究的重點(diǎn)是有意義的電影在現(xiàn)實(shí)世界中對(duì)人們的影響。斯萊特說:“我們想了解人們在生活中看過這些電影后會(huì)有怎樣的體驗(yàn)。”
研究方法
研究人員制作了兩份好萊塢電影名單,一份都是有意義的電影,另一份不太有意義的表單。每個(gè)名單20部電影,這些電影都是1985年之后的收視率很高的電影。
有意義的電影
- 肖申克的救贖
- 阿甘正傳
- 當(dāng)幸福來敲門
- 荒野生存
- 綠里奇跡
- 暖暖內(nèi)含光
- 辛德勒的名單
- 美麗心靈
- 鋼琴家
- 貧民窟的百萬富翁
- 老爺車
- 雨人
- 心靈捕手
- 拯救救大兵瑞恩
- 死亡詩社
- 勇敢的心
- 盧旺達(dá)酒店
- 百萬美元寶貝
- 角斗士
- 飛屋環(huán)游記
不太有意義的電影
- 低俗小說
- 賭城風(fēng)云
- 血鉆
- 無間行者
- 謀殺綠腳趾
- 神秘河
- 非常嫌疑犯
- 逍遙法外
- 偷拐搶騙
- 血色將至
- 老無所依
- 罪與錯(cuò)
- 猜火車
- 洛城機(jī)密
- 公主新娘
- 七宗罪
- V字仇殺隊(duì)
- 罪惡之城
- 搏擊俱樂部
- 美食總動(dòng)員
研究人員在線招募了1098名成年人被試。
這些參與者被隨機(jī)分為兩組——有意義電影組和不太有意義電影組,首先,被試需要告訴研究人員自己看過哪些電影。然后,研究人員在被試看過的電影中隨機(jī)挑選一部,并且要求被試回答一些和這部電影有關(guān)的問題。問題包括這部電影會(huì)給自己帶來哪些反應(yīng)。
結(jié)果顯示,回憶一部有意義的電影(比回憶不太有意的電影)更能夠幫助人們理解生活中的困難。例如,電影讓他們“意識(shí)到了為生活而奮斗的原因”,“更容易用優(yōu)雅和勇氣處理生活中的困境。”
有意義的電影(比其他電影)更有可能幫助觀眾接受人類的狀況。這些被試說——電影讓他們覺得“快樂和悲傷的經(jīng)歷都給我們的生活帶來了意義”,“得失是生活的一部分”。
回憶有意義的電影能夠激勵(lì)他們成為一個(gè)更好的人,更能夠讓他們行善助人,尋找生活中真正重要的東西。
那么,有意義的電影是如何產(chǎn)生這些積極影響的呢?
研究發(fā)現(xiàn),能夠帶來這些積極效應(yīng)的重要元素包括:主人公辛酸的生活;人生經(jīng)歷的喜怒哀樂;電影對(duì)情感的渲染;以及能夠讓人們感到崇高、并且能夠在觀賞中獲得啟發(fā)的藝術(shù)表現(xiàn)力。
總的來說,有意義的電影更能夠帶來更多的積極影響。但是,這并不意味著娛樂性更強(qiáng)的電影就不會(huì)讓人思考生活的意義,這些意義和價(jià)值觀包括:“成就與個(gè)人成功”、“愛與親密”、“勇氣與勇敢”。
斯萊特說:“我們發(fā)現(xiàn),當(dāng)人們回憶一部探索人生重要價(jià)值觀的電影時(shí),他們感到自己能夠更好地理解生活中的困難,甚至正面意義不大的電影也會(huì)出現(xiàn)這種情況。”
奧特說,這也是很多人都認(rèn)為電影不僅僅是娛樂的原因。他說:“有些電影可以幫助人們適應(yīng)生活中的困難,并且獲得成長。而且,人們會(huì)在看完電影的幾年之后,才可能會(huì)意識(shí)到電影帶給自己的這種影響。”
Jared M. Ott, Naomi Q. P. Tan & Michael D. Slater (2021) Eudaimonic Media in Lived Experience: Retrospective Responses to Eudaimonic vs. Non-Eudaimonic Films, Mass Communication and Society, DOI: 10.1080/15205436.2021.1912774