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失眠

睡覺,是為醒來(lái)之后,走更遠(yuǎn)的路

更新于 2016-04-14 ? | 瀏覽次數(shù) 0

其實(shí)死亡與睡覺有什么不同?都是對(duì)這個(gè)世界失去了感覺!唯一的不同,是睡覺還有醒來(lái)的時(shí)候,這醒來(lái)是多么可愛!”

1.

由于昨天睡得太少,你今天吃完晚飯,說(shuō)要先去躺一下,再準(zhǔn)備后天的考試??墒钱?dāng)我晚上九點(diǎn)叫你起床的時(shí)候,你卻用被子蒙著頭說(shuō):

“干脆睡到明天早上再起來(lái)念書,反正明天放溫書假!”

你祖母也覺得有理,在一旁附和。可是當(dāng)我問你明天早上打算幾點(diǎn)起床時(shí),你答:

“六點(diǎn)!”

“那么你算算,一共睡了多少小時(shí)?是十一個(gè)鐘頭啊!后天要考三科,你能這樣大睡嗎?此外,你明天打算幾點(diǎn)鐘上床?如果照慣例拖到深夜兩點(diǎn),那是二十個(gè)小時(shí),你可能連續(xù)讀二十個(gè)鐘頭的書,仍保持高效率?戴隱形眼鏡的眼睛又受得了嗎?”

你蒙著被子想了想,跳起來(lái)。

2.

是什么改變了你的初衷?是清醒之后的分析、判斷!

當(dāng)你睡得迷迷糊糊的時(shí)候,不可能有明確的判斷。甚至你會(huì)發(fā)現(xiàn),在早上起不來(lái)時(shí),原先的斗志都會(huì)消失,你很可能對(duì)自己說(shuō):

“哎呀!這個(gè)計(jì)劃太麻煩,何必呢?算了!改天再說(shuō)吧!”

許多不錯(cuò)的計(jì)劃,都是這樣被放棄的!許多可以改變一生的機(jī)遇,就這樣被錯(cuò)過!

最近我看了一篇醫(yī)學(xué)報(bào)道,說(shuō)那些患憂郁癥的人睡大覺之后,常會(huì)變得更嚴(yán)重。相反,當(dāng)他們睡得少,病情則往往會(huì)減輕。

報(bào)道中沒有分析原因,但我相信那些人患憂郁癥最大的原因,是不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)。而睡大覺,使他們離現(xiàn)實(shí)更遠(yuǎn)。

3.

中國(guó)北方有句俗語(yǔ):“好吃不過餃子,舒服不過倒著。”意思是好吃的東西,沒有超過餃子的;舒服的事,沒有比得上睡大覺的。

睡夢(mèng)提供給我們另外一個(gè)世界,一個(gè)在現(xiàn)實(shí)無(wú)法滿足,在那里卻能實(shí)現(xiàn)的世界,所以做夢(mèng)有緩解精神緊張的作用。

問題是,當(dāng)我們?cè)趬?mèng)中神游太虛時(shí),身體還在這個(gè)世界,太虛畢竟不是現(xiàn)實(shí)。因此,當(dāng)我們由美夢(mèng)中醒來(lái),發(fā)現(xiàn)“事與愿違”是最痛苦的,有時(shí)竟如同借酒澆愁,酒醒后的頭痛一般。

記得我翻譯過的那本《死后的世界》(Life After Life),原作者瑞蒙·模第在序言中說(shuō)過這么一段話:

“其實(shí)死亡與睡覺有什么不同?都是對(duì)這個(gè)世界失去了感覺!唯一的不同,是睡覺還有醒來(lái)的時(shí)候,這醒來(lái)是多么可愛!”

每次當(dāng)我從無(wú)限美好的夢(mèng)境回到艱困的現(xiàn)實(shí)世界而萬(wàn)分痛苦時(shí),都會(huì)用這段話來(lái)安慰自己。

你母親一位同事的兒媳婦,在車禍后陷入昏迷而被送進(jìn)波士頓的一所昏迷中心(Coma Center),她的丈夫甚至辭了工作,帶著兩歲的幼女,住在醫(yī)院旁邊,每天領(lǐng)著孩子到床前喚妻子、喊媽媽。他們祈求的是什么?

是奇跡!

什么奇跡?

醒過來(lái)!

當(dāng)你想到死亡,想到那些昏迷的人,就會(huì)發(fā)現(xiàn),這世上竟沒有什么能比醒過來(lái)這件事,更來(lái)得可喜!

4.

醒,并不那么單純,這也就是為什么有“清醒”這個(gè)詞的原因。醒而不清,或醒而不起,甚至再沉入夢(mèng)中,常是使我們判斷失誤,或錯(cuò)過時(shí)間的最大原因。

我從半夜醒來(lái),用微波爐為你妹妹熱牛奶的經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),半清醒和清醒對(duì)時(shí)間的判斷,居然也有極大的差異。

白天我為她熱牛奶時(shí),總是看著微波爐上的數(shù)字,暗暗在心里計(jì)算,久而久之,竟然不看數(shù)字也能算得差不多。也就是默念三十秒時(shí),微波爐的顯示屏也正好跳到三十秒。

但是當(dāng)我半夜被你妹妹哭吵醒,睡意模糊地為她熱牛奶時(shí),卻發(fā)現(xiàn)微波爐上的時(shí)間跳得奇快,我才算到十八秒,微波爐已經(jīng)響了起來(lái)。

是微波爐上的時(shí)間快了嗎?

不!是我慢了!

慢的人,在感覺上會(huì)認(rèn)為這個(gè)世界變得很快。

慢的人,他的時(shí)間變得比別人的少。

同樣的時(shí)間,對(duì)一個(gè)人,在感覺上居然能有不同的速度,更何況對(duì)不同的人了。我驚訝地體悟出這個(gè)道理!也由此了解為什么想貪睡一下的人,往往發(fā)現(xiàn)那“一下”竟使他“大大地”延誤。

這世上居然真有許多設(shè)有貪睡裝置的鬧鐘,當(dāng)它響起時(shí),你只要按一下“貪睡鈕”,它就延后十分鐘再響,屆時(shí)如果再按,它又會(huì)延后十分鐘。

我反對(duì)設(shè)置這種鬧鐘,因?yàn)樗刮覀儗?duì)睡前的決定討價(jià)還價(jià)。

如果睡前認(rèn)定六點(diǎn)起床,為什么要拖到六點(diǎn)二十?如果可以拖到六點(diǎn)二十,睡前又何必定在六點(diǎn)?人不能對(duì)自己妥協(xié)。想想,對(duì)自己幾個(gè)小時(shí)之前的決定尚且妥協(xié)的人,還可能對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)的理想堅(jiān)持到底嗎?

以上提到的許多經(jīng)驗(yàn),使我每天對(duì)起床這件事都有了一種戰(zhàn)斗的態(tài)度。我極力堅(jiān)持自己起床的時(shí)間,并在中途醒來(lái)時(shí)盡量保持清醒,因?yàn)閱?dòng)不快的車子,不可能在賽車場(chǎng)上有杰出的表現(xiàn)。而每當(dāng)我實(shí)在累得起不來(lái)時(shí),都對(duì)自己狠狠地說(shuō):“一天開始的第一仗就輸了,怎么得了!”

5.

我有一個(gè)朋友,先在新聞單位做到高級(jí)主管,莫名其妙地被排擠之后,改行做保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)人,很快便成為“百萬(wàn)經(jīng)紀(jì)人”;不久之后又去辦雜志,沒幾個(gè)月,就打出一片令人震撼的天下。

記得當(dāng)他黯然離開新聞單位時(shí),一個(gè)朋友說(shuō):“別操心!他是遇到打擊,先悶不吭聲,躲在角落睡覺的人。但是只要睡醒,就精神抖擻,仿佛換了個(gè)人,開始生龍活虎地面對(duì)下一個(gè)挑戰(zhàn)!”

沒有人會(huì)說(shuō)“白天的戰(zhàn)斗,是為晚上睡覺”,卻可以講“晚上睡覺,是為白天的戰(zhàn)斗”!

睡覺,是為醒來(lái)之后,走更遠(yuǎn)的路!


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