“我不能輸”的深層心理原因是什么?
更新于 2017-09-13 ? | 瀏覽次數(shù) 0
01
“跟這么強(qiáng)勢的人工作,太痛苦了。”
生活中你一定見過強(qiáng)勢的人,總是板著個(gè)臉,咄咄逼人,態(tài)度凜然,一本正經(jīng),似乎在辦公室隔著好幾米你都能感覺到他的攻擊性和傲慢。
有人說這叫霸氣和有氣場,是的,確實(shí)所到之處,會(huì)讓人覺得這人不好惹,而且通常當(dāng)有一個(gè)強(qiáng)勢的人出現(xiàn)的時(shí)候,我們內(nèi)心似乎自動(dòng)就怯了三分,甚至某些脆弱的人會(huì)升起躲避的念頭。
因?yàn)樗坪鯊?qiáng)勢的人的眼里似乎總是閃著不屑的目光,對于那些本來內(nèi)心就不夠強(qiáng)大的人來說,這些不屑就像一把時(shí)刻砍人的刀那樣,銳利逼人。
最讓人頭疼和不愿面對的,大約是和強(qiáng)勢的人打交道的時(shí)候,他們說活的口吻那么毋庸置疑,那么確定,似乎經(jīng)常夾雜著類似命令的語氣,凡事基本上都要按照他們的心意來,而且他們極度的不認(rèn)輸服軟,特別固執(zhí),只有順著他們,他們似乎才能高興,不然就跟你死磕到底。
有時(shí)候明明是他們自己錯(cuò)了,但是讓他們低頭比殺了他們還難,那種逞強(qiáng)硬挺能把你逼得無語。
基本上遇到一個(gè)強(qiáng)勢的人,你就等著自己的意志遭受折磨吧。
所以經(jīng)常聽到有人抱怨
"XXX好強(qiáng)勢啊,我好討厭他。”
"他那么強(qiáng)勢,看著就讓人害怕啊”
"我老婆啥都好,就是太強(qiáng)勢,日子沒法過下去”
"每天看著她那副臉我就很煩,就跟比他矮三分一樣”
"和這么強(qiáng)勢的人合作,太痛苦了”
……
02
一個(gè)要戰(zhàn)斗到底證明自己強(qiáng)的人,大概以前一定被人屈辱地對待過
所謂強(qiáng)勢,就是要表現(xiàn)出一定要比別人強(qiáng)的氣勢,也稱為不能示弱。
一個(gè)人或強(qiáng)或弱本來就是種正常的情況,我們都知道“強(qiáng)中自有更強(qiáng)手”,“天外有天,人外有人”,“每個(gè)人都有自己的強(qiáng)處和弱處”。
所以人有強(qiáng)弱很正常,一個(gè)人有強(qiáng)的地方,就有弱的地方。
我們知道自己的強(qiáng)處,所以我們不害怕暴露自己的短處。
當(dāng)我們不害怕暴露自己的短處時(shí),我們就是所謂的能示弱。
“這方面我確實(shí)不行,你行你上唄,我會(huì)全力支持”這樣的結(jié)果就皆大歡喜。
但是什么樣的人無法示弱或不能示弱呢?
一個(gè)真正強(qiáng)大的人是不害怕示弱的。因?yàn)樗雷约簭?qiáng)啊,他無須證明自己的強(qiáng)大了。
但是有一種人不是,他不知道自己強(qiáng),所以他需要不停證明自己強(qiáng),只有在這個(gè)證明強(qiáng)大的過程中,他才能一遍遍體驗(yàn)驗(yàn)證自己確實(shí)是強(qiáng),尤其是他在驗(yàn)證的過程中,需要得到外界他真強(qiáng)的反饋,別人的意見和態(tài)度就顯得格外重要。
因此只有讓別人都聽他的,順從他,甚至害怕他,似乎都是對他自己強(qiáng)大的反映,他就會(huì)很受用這套。并不厭其煩的把這套與人相處的模式保持下去。
是的,內(nèi)里很弱的人無法示弱,因?yàn)橐活w脆弱的內(nèi)心本身已充滿恐懼,你讓他示弱就好比敵人大軍當(dāng)前,讓他繳槍投降,跪地求饒,放棄自己,從此任由別人宰割,那肯定比殺了他還困難,所以他一定會(huì)戰(zhàn)斗到底。
一個(gè)要戰(zhàn)斗到底證明自己強(qiáng)的人,大概以前一定有被人屈辱的對待過,甚至被貼上“你不行”“你無用”或者其他各種顯得他窩囊屈辱的經(jīng)歷。
03
首先要知道,強(qiáng)勢背后的2個(gè)原因是什么
強(qiáng)勢是一種保護(hù)自己的鎧甲或偽裝,正是因?yàn)閾?dān)心外界會(huì)過分的傷害自己,所以就先把自己武裝起來,先發(fā)制人,并且制造我很強(qiáng)大的假象,試圖嚇退敵人,讓敵人聽我的,乖乖投降。
強(qiáng)勢的人的人際關(guān)系模式認(rèn)知里缺乏平等和愛,并且充滿比較和勝負(fù),強(qiáng)勢的人會(huì)很關(guān)注勝負(fù),正是因?yàn)樗麄冞^多采用勝負(fù)的眼光來衡量一切,所以他們與人的相處充滿著緊張和壓力。
在他們與人相處的模式里,一定有輸贏之分,所以理所當(dāng)然,他們要占取那個(gè)贏得角色,剩下的你只能被迫充當(dāng)那個(gè)輸?shù)慕巧?/p>
那么什么樣的人會(huì)有這么強(qiáng)的輸贏觀念呢?
○原因一
長大后,我還是覺得“我不能輸,輸了父母會(huì)不滿意”。
早年的親子模式里,如果父母經(jīng)常以輸贏的思維來評判自己孩子的行為,孩子就容易形成以輸贏論一切的思維。
而且如果父母在輸贏的模式里,又特別關(guān)注孩子不足的一面,即那個(gè)輸?shù)囊幻?,那么孩子就?huì)形成“時(shí)刻害怕輸”的恐懼感,因?yàn)橐坏┹斄烁改妇筒粷M意,所以絕不能輸。
久而久之,長大后的孩子就自動(dòng)擁有了這個(gè)信念“我不能輸”。
為了維護(hù)自己不能輸?shù)倪@種感覺,一個(gè)人已經(jīng)不知道自己的強(qiáng)處在哪里,因?yàn)槿魏我稽c(diǎn)輸都會(huì)讓他的內(nèi)心陷入脆弱之地,他不能接納自己的輸,也就是無法接納自己有短處,所以他就會(huì)時(shí)刻緊張,無法示弱。
○原因二
“真實(shí)的自己太差勁,暴露短處從來未得過安慰和理解”。
另一個(gè)加劇輸贏思維模式的可能在于我們的教育。
應(yīng)試教育采用了太多輸贏的評判方法,以至于為了優(yōu)秀而優(yōu)秀已成為了好多好孩子根深蒂固的自動(dòng)化思維,就是完全不管優(yōu)秀代表著什么,而被一定要在一個(gè)群體里勝出充當(dāng)優(yōu)勝者的那種優(yōu)越感所控制。
這種模式多了,很多學(xué)習(xí)很好的孩子會(huì)變得不知道自己要什么,卻一定知道自己需要超過別人這種感覺,一旦超不過別人就不能活的畸形思維。
但是并不是擁有這種畸形思維一個(gè)人就會(huì)真的強(qiáng),很多時(shí)候是因?yàn)檫@些畸形思維的存在,才讓一個(gè)人過多體驗(yàn)到了挫敗和脆弱,正是這些在畸形思維里不允許被表達(dá)的脆弱和挫敗會(huì)讓一個(gè)人穿上鎧甲或護(hù)衛(wèi),用來保護(hù)自己。
因?yàn)楸┞抖烫帍奈吹玫竭^安慰和理解,接納和尊重,只得到過譏笑、責(zé)罵、不認(rèn)可和失望,所以他們會(huì)覺得真實(shí)的自己太不好,太差勁。
為了避免重新遭遇這種不好的體驗(yàn),一個(gè)人只能時(shí)刻警惕不能暴露短處,甚至把自己層層偽裝,先發(fā)制人,表現(xiàn)出拒人于千里之外的氣勢,把傷害拒絕在門外。
04
強(qiáng)勢的癥結(jié),在于內(nèi)心的恐懼,和對自己的不接納
外表越強(qiáng)勢,內(nèi)心越脆弱,甚至不堪一擊。
有很多女人把愛情看的很重,明明很愛自己的老公,卻總是表現(xiàn)出強(qiáng)勢,時(shí)刻要控制他的傾向,是因?yàn)樗齻儍?nèi)心里對自己有強(qiáng)烈的不自信,或者說對愛情和感情有強(qiáng)烈的不自信。
正是這種不自信讓她們像抓沙子一樣時(shí)刻想抓牢自己的老公,自己的感情,因?yàn)榕率?,怕被辜?fù),所以總是咄咄別人,反倒讓老公很窒息。
但是愛情和關(guān)系真像手里的沙子,抓的越緊,流的越快,想緊緊的攥住卻最容易從手里滑掉,這也許是為什么很多強(qiáng)勢的女人感情容易失敗的原因。
跟所有其他強(qiáng)勢的人一樣,強(qiáng)勢背后的癥結(jié)在于埋藏在內(nèi)心里的恐懼和對自我的不接納。
因?yàn)楹ε聞e人不接納自己而試圖掌控別人,都像一種用紙包火的行為,遲早徒勞無功,最終導(dǎo)致紙包不住火的后果,也就是被迫承認(rèn)自己弱的一面。
每個(gè)人本來就有自己的強(qiáng)處,也會(huì)有自己的弱處,學(xué)會(huì)接納自己的弱處才能把精力用在發(fā)揮自己的強(qiáng)處身上,而不是耗費(fèi)太多的無用功用來維持一個(gè)虛假的外在,而且這種維持搞的自己和他人都不舒服。
一旦識(shí)破一個(gè)要拼命維持強(qiáng)者假象背后的原因是恐懼,相信我們會(huì)釋然很多。
是的,當(dāng)恐懼不敢被面對時(shí)確實(shí)是恐懼,但當(dāng)你直面它的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)恐懼也不過如此,就克服了恐懼。
05
當(dāng)你看到一個(gè)強(qiáng)勢的人,不妨表現(xiàn)得溫柔一點(diǎn),溫柔一點(diǎn),再溫柔一點(diǎn)
生活中如果遇到很強(qiáng)勢的人,不要被他們表面表現(xiàn)出的彪悍和不屑嚇倒,不妨告訴自己:
“對面走來的這個(gè)強(qiáng)勢的人,看上去像一只老虎,但其實(shí)是因?yàn)樗麅?nèi)心有個(gè)膽怯的小孩。”
這樣想時(shí),會(huì)不會(huì)有一種油然的喜感從心里泛出來,似乎又夾雜著一絲同情和可憐。
“他一定是有一個(gè)很弱的過去,如今才會(huì)表現(xiàn)的這么強(qiáng)悍吧”。
如此想來,不妨表現(xiàn)地對他們溫柔一點(diǎn),溫柔一點(diǎn),再溫柔一點(diǎn),就是在這種不卑不亢的溫柔里,或許對面的那個(gè)老虎再也不好意思表現(xiàn)出他的強(qiáng)牙利爪,可能時(shí)間久了,反倒變得不好意思起來,其實(shí)跟強(qiáng)勢的人走的近了,接觸多了,有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)真實(shí)的他們真的不可怕。
至于面對強(qiáng)勢老婆的老公,多透過她的強(qiáng)勢發(fā)現(xiàn)她的脆弱吧。外表強(qiáng)勢的老婆,好需要一個(gè)老公的抱抱。請多幾個(gè)抱抱把老虎變成Hello Kitty。
當(dāng)你透過了她的強(qiáng)勢發(fā)現(xiàn)她的脆弱和不安,并接納了這種脆弱和不安,她一定會(huì)對你呈現(xiàn)出自己最真實(shí)的一面。
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