心理攻防戰(zhàn):如何遠離性騷擾?
更新于 2023-08-15 ? | 瀏覽次數(shù) 0
性騷擾是性歧視的一種形式,通過性行為濫用權(quán)力,在工作場所和其他公共場所欺凌、威脅、恐嚇、控制、壓抑或腐蝕其他人。女性仍是遭受性騷擾的最主要群體,有調(diào)查顯示,曾經(jīng)遭遇過性騷擾的人高達71%,其中,54%的人聽到過黃色笑話,29%的人遇到過有暴露癖的人,27%的人曾經(jīng)在不情愿的情況下有過身體接觸,8%的人曾經(jīng)被別人偷窺,2%的人遇到過電話性騷擾。面對如此多的性騷擾現(xiàn)象女性應(yīng)該怎樣應(yīng)對呢?
面對性騷擾,怎么辦?
第一個技巧:要知道它何時發(fā)生,肯定自己是否受到性騷擾,保持冷靜。相信自己的直覺,遇到不舒服的感覺時,不要懷疑,要相信自己。
關(guān)于性騷擾的定義,一定要清楚明白,不要抱著輕視或置之不理的態(tài)度,忍耐或逃避肯定解決不了問題;但也不可過分敏感,對性騷擾的反應(yīng)太過激烈,可能會激起他的攻擊欲望。
從一開始便要表明拒絕態(tài)度,隱瞞或不示意會讓對方以為你是接受的。而拒絕的態(tài)度必須前后一致,否則會引起對方探究心理的興趣,以為你喜歡這種玩調(diào),只是半推半就而已。
第二個技巧:溝通和使用身體上的防衛(wèi)技巧
從另一角度看,性騷擾是超越了可以接受的親密界線。因此無論男性或女性,遇到性騷擾時必須慎重地表明你的立場及可以接受的界線。拒絕的態(tài)度要明確,平靜、清楚地告訴對方你的不悅,請對方尊重你,也請他自愛自重;
抽身離開,或利用人群力量嚇退性騷擾者。
第三個技巧:與一個可以信任的人傾訴,或?qū)で髱椭?nbsp;
縱使事情解決了,與人傾訴,也可以尋求支持及防止事情再發(fā)生;若事情還未解決則必須要與人傾訴,一起想出辦法以阻止事情繼續(xù)發(fā)生。
傾訴的對象可以是父母、值得信任的同輩、老師或輔導(dǎo)員等;
性騷擾個案處理
1)在公眾地方,用曖昧不正的眼光上下打量他人
處理技巧:表現(xiàn)若無其事,可以的話抽身離開。若對方表現(xiàn)得過份,令你無法忍受,大可直截了當?shù)卣f:“你看什么?”
2)在戲院場內(nèi)向一個陌生女子的衣服、外表和身材給予有關(guān)性方面的評價
處理技巧:保持鎮(zhèn)靜,可以用眼神表達你的不滿,但假若對方繼續(xù)纏繞,便應(yīng)找人協(xié)助,如警察、戲院管理人員等。
3)在公共汽車內(nèi),故意撫摸、擦撞他人
處理技巧:千萬不要退縮或不好意思,應(yīng)該大聲叫道:“請將你的手拿開!”,引起公眾的注意,使侵犯者知難而退。情況嚴重時,應(yīng)告訴司機協(xié)助報警。
若是經(jīng)常受到性騷擾,就必須將發(fā)生的日期、時間、地點,和對方的行為、說話記錄下來,以便作為日后投訴的證據(jù)。
4)遇到露體狂
處理技巧:應(yīng)該視而不見,冷靜避開。尖叫和驚惶失措只會令騷擾者感到興奮,所以應(yīng)盡量避免。
5)在巴士上,男乘客露出陰-莖并作出撫慰等不雅的動作
處理技巧:最好的方法是視而不見,然后冷靜地走開,到安全的位置時,提醒其他乘客小心露體狂,希望利用群眾壓力令他知難而退。情況嚴重時,應(yīng)告訴司機。
6)在電梯內(nèi),一群男士用帶有性意識的眼光上下打量另一女士
處理技巧:在這種情況下,避免進入電梯內(nèi),若無可避免,在擠迫的車廂或電梯內(nèi),女士可用手和手袋遮蓋著重要部位,保護自己。
7)電話性騷擾,內(nèi)容包括個人的性隱私
處理技巧:對付電話性騷擾,最好不要用激烈的言辭反唇相譏,因為這可能會引起對方的興奮。應(yīng)該用嚴正的語氣說:“你打錯了電話!”。若對方是個經(jīng)常騷擾的陌生人,不妨拿個哨子對著話筒猛吹或作出特大的音響,讓他受不了,停止來電話。
8)醫(yī)生用診癥為借口,故意接觸病人的身體
處理技巧:若懷疑醫(yī)生診癥有問題,應(yīng)要求女護士在場,并請醫(yī)生解釋診癥的方法。
9)別人贈送與性有關(guān)的禮物
處理技巧:不要畏縮,除了向騷擾者表達你的不滿外,亦最好將事情轉(zhuǎn)告老師和員工。
10)在某一女同學面前展示色-情刊物
處理技巧:用堅定的語氣向?qū)Ψ秸f:“你的行為實在無法接受,若你不收回,我便會向老師投訴?!?br/>
-THE END-
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