故事：

靚靚媽媽總是望女成鳳，不僅利用放學(xué)后的時(shí)間給靚靚報(bào)奧數(shù)班、作文班，連周末也不能休息。靚靚最近顯得很疲倦，可媽媽并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)靚靚的變化，直到一周前靚靚逐漸出現(xiàn)嗜睡、沒(méi)精神還總喊頭痛的狀況后，靚靚媽媽才著急起來(lái)，趕緊把孩子送進(jìn)醫(yī)院就診。

小編提醒：

通常當(dāng)抑郁癥患者年齡較小時(shí)，由于不會(huì)表述情感問(wèn)題，因此只說(shuō)身體上的某些不適。如有的孩子經(jīng)常用手支著頭，說(shuō)頭痛頭昏；有的用手捂著胸，說(shuō)呼吸困難；有的說(shuō)嗓子里好像有東西，影響吞咽。他們的“病”似乎很重，呈慢性化，或反復(fù)發(fā)作，但做了諸多醫(yī)學(xué)檢查，又沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題，吃了許多藥，“病”仍無(wú)好轉(zhuǎn)跡象。這時(shí)家長(zhǎng)千萬(wàn)不要以為這是孩子為了躲避學(xué)習(xí)而找的借口，無(wú)端將孩子批評(píng)一通，反而使病情惡化，反而應(yīng)當(dāng)更加細(xì)心觀察孩子，并且及時(shí)就醫(yī)。

故事：

小華出生在單親家庭，爸爸過(guò)早去世，小華和媽媽相依為命。媽媽一直以來(lái)省吃儉用為小華提供好的學(xué)習(xí)和生活條件，可以說(shuō)把希望全寄托在她身上，進(jìn)入高三以來(lái)，小華媽媽忽然發(fā)現(xiàn)小華忽然變得喜歡抱怨，成績(jī)不好時(shí)容易自暴自棄，經(jīng)常把“拖累了媽媽”“自己不爭(zhēng)氣”這樣的話掛在嘴邊，整個(gè)人變得抑郁寡歡、不愛和同學(xué)、老師交往，小華媽媽及時(shí)找到心理醫(yī)生咨詢才知道，原來(lái)小華有了抑郁傾向。
 

小編提醒：

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子一到學(xué)校門口、教室里或是家中，就感覺頭暈、惡心、腹痛、肢體無(wú)力等，當(dāng)離開這個(gè)特定環(huán)境，一切又都正常，這表明是潛意識(shí)層的抑郁，會(huì)導(dǎo)致生理障礙；當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子總是認(rèn)為考試成績(jī)不理想、抱怨自己不會(huì)與人交往、自認(rèn)為某些做法是一種錯(cuò)誤，甚至是罪過(guò)，給別人造成了麻煩，這說(shuō)明是意識(shí)層面的抑郁，不論哪種情況，都應(yīng)及時(shí)引起家長(zhǎng)和老師們的注意。

故事：

小瑾上了初三后，父母覺得孩子“變了”，變得愛發(fā)脾氣、事事和父母作對(duì)，要求有自己的空間，對(duì)父母的關(guān)心和叮嚀也愈來(lái)愈不耐煩，這讓小謹(jǐn)父母慌了手腳。小謹(jǐn)媽媽說(shuō)從小就舍不得讓女兒受苦，事事保護(hù)、干涉、提醒，希望她不要跌倒，少走一些冤枉路；尤其是爸爸，根本接受不了孩子漸漸長(zhǎng)大的事實(shí)，只想將孩子留在他的羽翼保護(hù)下，見到心愛女兒的不滿及反抗，做爸爸的真是心如刀割！后來(lái)在專業(yè)心理醫(yī)生的提醒下，小謹(jǐn)?shù)母改覆乓庾R(shí)到了，小謹(jǐn)竟然“抑郁”了。

小編提醒：

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)原本聽話乖巧的孩子突然變得脾氣暴躁，不但不跟父母溝通交流，反而處處與父母鬧對(duì)立，就要引起注意了。這樣的孩子輕則表現(xiàn)為不整理自己的房間，亂扔衣物，洗臉慢，梳頭慢，吃飯慢，不完成作業(yè)等，較嚴(yán)重的表現(xiàn)為逃學(xué)，夜不歸宿，離家出走……這時(shí)我們可千萬(wàn)不要再與孩子起沖突，當(dāng)以安撫為主。

故事：

學(xué)期末，就讀于嘉興某中學(xué)的李同學(xué)在母親帶領(lǐng)下來(lái)到醫(yī)院求診。醫(yī)生詢問(wèn)后得知，李同學(xué)存在厭學(xué)心理，幾個(gè)月來(lái)，他總感覺腦子遲鈍，注意力不集中，缺乏信心，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，學(xué)習(xí)興趣下降，整天感到疲憊，經(jīng)常莫名其妙地悲傷，無(wú)緣無(wú)故想發(fā)脾氣。醫(yī)生提醒其母親，孩子可能是青少年抑郁癥。

小編提醒：
小編提醒：
心理醫(yī)生向記者介紹說(shuō)，除了心境低落、興趣和愉快感喪失、疲乏和精力減退的抑郁癥三大核心癥狀外，青少年抑郁癥還常常表現(xiàn)為厭學(xué)、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足等與學(xué)習(xí)有關(guān)的癥狀。由于學(xué)習(xí)興趣下降，有的青少年轉(zhuǎn)而想從網(wǎng)絡(luò)中尋求樂(lè)趣。這些表現(xiàn)容易被誤認(rèn)為是不求上進(jìn)，不僅導(dǎo)致家長(zhǎng)與孩子的矛盾沖突增多，也會(huì)延誤治療。

抑郁情緒不是一兩天就能形成的，是通過(guò)長(zhǎng)期的發(fā)展，逐漸形成的，不論家長(zhǎng)還是教師，都應(yīng)直面青少年遇到的問(wèn)題與煩惱，在他們還未出現(xiàn)困惑時(shí)就教會(huì)他們?nèi)绾谓鉀Q問(wèn)題，如何尋求幫助。

雖然現(xiàn)在高考、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)殘酷，但是我們?nèi)砸局樒渥匀坏脑瓌t，不要給孩子過(guò)重的壓力。超負(fù)荷的應(yīng)試教育、盲目追求名校名次，都會(huì)對(duì)孩子的正常身心健康發(fā)展造成不良影響，容易形成青少年的“亞健康”狀態(tài)。
 

父母對(duì)孩子的要求過(guò)高，讓其大量參加各種輔導(dǎo)與補(bǔ)習(xí)班，加劇負(fù)擔(dān)與壓力，也可能導(dǎo)致抑郁的發(fā)生。家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢？首先應(yīng)讓孩子適當(dāng)參加體育鍛煉，減少久坐不動(dòng)類的休閑活動(dòng)，如看電視、上網(wǎng)及玩電子游戲等；其次，業(yè)余時(shí)間父母應(yīng)多陪伴孩子，傳達(dá)一種“接納、照顧、注視、關(guān)懷”的情感。父親盡量不要過(guò)于嚴(yán)厲、懲罰，母親不要過(guò)分干涉、保護(hù)、溺愛，父母盡量不要在孩子面前表現(xiàn)出焦慮、沮喪的情緒。

國(guó)家統(tǒng)計(jì)局西調(diào)查隊(duì)曾經(jīng)對(duì)十所中小學(xué)的300名青少年進(jìn)行調(diào)查。數(shù)據(jù)顯示，61%的學(xué)生認(rèn)為自己控制能力一般，容易沖動(dòng)發(fā)火；情緒不好時(shí)，25.6%的學(xué)生表現(xiàn)為委屈哭泣等行為，59.3%的學(xué)生呈現(xiàn)出不哭、不鬧、不說(shuō)話的乖模樣，將不良情緒隱藏在心里。

將不良情緒隱藏在心里的59.3%調(diào)查結(jié)果顯示，青少年情緒不好時(shí)，主要通過(guò)六個(gè)渠道發(fā)泄：有人故意損壞東西，但這種行為容易養(yǎng)成其長(zhǎng)大后難以抑制的破壞欲望；有學(xué)生有隨意花錢消費(fèi)的行為，通過(guò)非理性購(gòu)物彌補(bǔ)自己被壓抑的“心靈”；甚至有學(xué)生還會(huì)通過(guò)與人吵架，將不良情緒傳染他人；也有學(xué)生通過(guò)眼淚排解心中不良情緒和委屈；六成學(xué)生呈現(xiàn)出不哭、不鬧、不說(shuō)話的乖模樣，將不良情緒隱藏在心里；通過(guò)傾訴，正確疏導(dǎo)情緒的僅占35.6%。

通過(guò)調(diào)查數(shù)據(jù)可見，大多數(shù)的青少年遇到事情不習(xí)慣向父母訴說(shuō)，因此家長(zhǎng)要特別注意觀察孩子的情緒變化。當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒低郁的時(shí)候，要多陪伴孩子，多用生活中陽(yáng)光積極的一面來(lái)影響孩子。要避免孩子接觸社會(huì)上負(fù)面的信息，這些負(fù)面信息容易對(duì)孩子形成暗示性或者誘導(dǎo)性的影響。

如果發(fā)現(xiàn)孩子有憂郁癥的傾向，家長(zhǎng)一定要帶孩子去看心理專家，心理專家會(huì)運(yùn)用專業(yè)診斷，發(fā)現(xiàn)孩子疾病的程度，同時(shí)醫(yī)生可以輔助心理疏導(dǎo)或開抗憂郁的藥物，幫助治療孩子，無(wú)疑對(duì)防止自殺或者憂郁癥的進(jìn)一步的發(fā)展是非常有幫助的。家長(zhǎng)切勿諱疾忌醫(yī)，耽誤了孩子的最佳治療期。

總而言之，老師和家長(zhǎng)應(yīng)該多關(guān)心孩子的情緒變化，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要耐心地跟孩子談心，了解孩子心里面的想法。對(duì)孩子出現(xiàn)的一些心理問(wèn)題，要多給予理解，少一些指責(zé)，必要時(shí)借助專業(yè)人士的幫助。青少年患上抑郁癥我們不能忽視，及時(shí)的治療是關(guān)鍵，畢竟，孩子的健康才是最重要的啊！